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下奶食譜：鮮鯉魚湯
鮮鯉魚湯 原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。 下奶食譜：鮮鯉魚湯 做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮1...
2017-03-11 -
下奶食譜 鮮鯉魚湯
鮮鯉魚湯 原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。 做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 下奶食譜 鮮鯉魚湯 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮1...
2017-03-11 -
產後吃鯉魚有利於排除惡露
鯉魚的營養豐富，而且易於消化，非常適合產後新媽媽食用，除此之外，鯉魚還有一個更大的功效，那就是有利於產後新媽媽排除惡露，從而促進子宮的恢復。所以新媽媽在坐月子期間，家人應該盡可能的讓產婦多吃鯉魚。...
2017-03-12 -
產後新媽媽的下奶食譜 鮮鯉魚湯
鮮鯉魚湯 原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。 做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮15~20分鐘，至魚熟即可...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜：催乳鯉魚湯
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 催乳鯉魚湯的製作材料： 主料：鯉魚1條，豬蹄1個，通草10克，蔥白，鹽各少許。 催乳鯉魚湯的特色： 此湯有通竅催乳作用。...
2017-03-12 -
大棗黑豆燉鯉魚 孕中期食譜
冬天到了，很多孕媽媽會開始手腳冰冷。那麼，如何才能讓自己暖暖地度過這個冬季呢？有什麼好辦法嗎？接下來，小編將要為你介紹一道食譜，幫助孕媽媽解決手腳冰冷的問題，一起去看看吧。 大棗黑豆燉鯉...
2017-03-12 -
糖醋魚卷 孕期食譜
懷孕期間，孕媽媽需要補充鈣、鉀等營養元素。那麼，接下來小編將要為你介紹鱖魚。孕媽媽知道鱖魚這種魚嗎？你知道它有什麼功效嗎？接下來，我們一起去看看吧。 糖醋魚卷 孕期食譜 鱖魚含有蛋白質...
2017-03-12 -
清湯鯉魚丸－孕媽咪孕期營養食譜
鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。清湯鯉魚丸是孕期的一款好食譜。 主料： 鯉魚 500克 輔料： 松蘑(幹) 50克 ...
2017-03-12 -
糖醋圓白菜－孕期孕媽媽的營養食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿蔔素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用。糖醋圓白菜是孕期的一款好食譜。 主料： 圓白菜 300克 輔料： 柿子椒 3...
2017-03-13 -
懷孕期去水腫食譜：鯉魚紅豆湯
鯉魚紅豆湯 營養分析： 鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。 懷孕期去水腫食譜：鯉魚紅豆湯 ...
2017-03-13 -
懷孕期間增強體質食譜：糖醋鯛魚片
孕期食譜：糖醋鯛魚片 材料 潮鯛魚、洋蔥、豌豆莢、地瓜粉、紅蘿蔔、太白粉、蔥末、薑末。 調味料 糖、醋、蕃茄醬、水。 醃料 醬油、米酒。 作法 1、潮鯛魚切片加醃料醃約30分鐘，洋蔥、紅蘿蔔...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽的營養食譜：糖醋帶魚
糖醋帶魚 材料 帶魚500克。 調料 植物油、醋、白糖、醬油、料酒、蔥花各適量。 孕中期孕媽媽營養食譜：糖醋帶魚 做法 1、將帶魚去掉鰭、頭、尾、肚內黑膜等，沖洗乾淨後，切成長塊，用適量...
2017-03-14 -
妊娠糖尿病食譜：糖醋山藥蛋塊
食譜原料： 山藥500克、白砂糖50克、醋50克、小麥麵粉50克、山茶油（一定要純山茶油）。 製作方法： 1、將山 [標籤:標籤]洗淨，去皮，切成滾刀塊。 2、炒鍋燒熱，加植物油適...
2017-03-15 -
水腫食療：紅棗黑豆燉鯉魚
准媽媽孕晚期水腫食療佳品 紅棗黑豆燉鯉魚 材料:鯉魚1條、紅棗8個、黑豆30克 調料:蔥段，薑片、鹽、料酒各少許 做法: 1、將鯉魚宰殺，去除內臟洗淨，切成段;紅棗洗淨，...
2017-03-15 -
孕晚期孕媽媽的營養食譜：糖醋帶魚
到了孕晚期，孕媽媽還需要補充一定的營養。那麼，這個時候，吃什麼最好呢？接下來，本文將會為你介紹一道食譜-糖醋帶魚，我們一起去看看吧。 糖醋帶魚 糖醋帶魚 材料 鮮帶魚250克。 ...
2017-03-15 -
糖醋蛋花湯-懷孕早期清淡補益
糖醋蛋花湯 材料：蛋2個 調料：米醋、糖各適量 糖醋蛋花湯-孕早期清淡補益 做法： 1、將蛋打散，加入米醋再攪勻。 2、鍋中加入適量清水，煮沸後，將蛋液淋入呈蛋花狀，再煮...
2017-03-15 -
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯 鯉魚紅豆湯 營養分析：鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。平時鯉魚...
2017-03-15 -
兒童菜譜豆腐類：糖醋豆腐
材料 豆腐2塊，雞蛋2個，番茄醬，陳醋，白糖，濕澱粉 做法 1.雞蛋只取蛋清用，蛋清裡放入些生粉，一起打勻散； 2.豆腐切成厚塊，裹上蛋清，放在油鍋裡炸成兩面金黃（裡有細孔洞裡最佳）時取出待用； ...
2017-04-24 -
搖頭擺尾的赤尾鯉魚
有一對表兄弟相處感情很好，表兄叫臨濟，表弟叫元安，兩人年齡只相差1歲，是很要好的朋友。 這表兄弟兩人的性格很不一樣，臨濟遇事冷靜，不愛虛誇張揚，性格內向、穩重;元安卻好說好動，喜歡表現自己，性格外...
2017-05-05 -
盆腔炎能吃鯉魚嗎
盆腔炎能吃鯉魚嗎？盆腔炎患者吃了鯉魚會不會加重病情呢？很多愛吃鯉魚的女性朋友在患有盆腔炎後都不敢吃鯉魚了。那麼盆腔炎患者能吃鯉魚嗎？下面就隨小編一起來瞭解一下。鯉魚的食療作用鯉魚味甘、性平，入脾、腎...
2017-07-02
