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糖飲料陷阱威脅孩子健康
我國兒童少年膳食結構不合理，身體活動不足、早餐質量下降、在外就餐、飲酒、吸煙等不健康行為和生活方式對健康的影響日益突出，導致了慢性病低齡化加劇。這是今年發布的《2011中國學生營養與健康狀況報告》...
2012-02-23 -
提醒：孕婦少喝含糖飲料
導讀：據美國ldquo;健康日rdquo;網站近日報道，刊于《糖尿病護理》雜志上的一項最新研究顯示，如果女性懷孕時每周喝５瓶以上含糖可樂，會增加其懷孕期間患糖尿病的風險。 據美國健康日網站近日報道...
2011-03-05 -
含糖飲料阻礙著你的健康減肥計劃
新華網洛杉磯４月３日電（記者高原）對于那些正在減肥的人來說，喝什么飲料應引起他們的足夠重視。美國的一項研究顯示，少喝含糖飲料就能達到明顯的減肥效果。 美國約翰斯·霍普金斯大學的研究人員對年齡在...
2011-03-05 -
產后惡露不盡：山楂紅糖飲
原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 1、將洗凈的山楂切成薄片備用。 2、鍋置火上，加入適量清水，放入山楂片，大火熬煮至爛熟。 3、再加入紅糖稍微煮一下，出鍋后即可食用。 營...
2011-03-17 -
孕婦孕期血糖高怎麼辦 孕期控制血糖飲食方面最重要
孕期，因為孕媽媽所需的營養較平時要多得多。所以，在孕期的時候，稍微不注意，孕媽媽就會出現血糖高的情況。而就是因為孕期血糖不太好把控，所以，很多孕媽媽都比較容易患妊娠糖尿病。這對於胎寶寶和孕媽媽來講都...
2017-02-12 -
山楂紅糖飲(促進惡露儘快化淤)
原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用；在鍋裡加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給產婦食用，每天...
2017-02-16 -
常喝含糖飲料患子宮內膜癌風險高
據報導，研究人員對2.3萬名絕經女性的飲食資料進行了分析，結果發現，那些飲用含糖飲料的研究物件罹患子宮內膜癌的風險較高，喝得越多，風險越高，攝入含糖飲料最多的那一組，風險達到78%。但是果汁、烘焙食...
2015-10-10 -
喝1杯糖飲生長激素“停機”2小時
少喝糖飲+晚上睡得好！生長激素助長高 生長激素可以幫助孩子長高和成長發育，但含糖飲料卻會減少體內生長激素的分泌。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主任羅福松表示，兒童若喝1杯500ml至600ml的含...
2016-06-08 -
限糖飲食減肥法 抑制肥胖荷爾蒙
傳統飲食減肥法大多以控制卡路里攝入量為主，讓人總是戰戰兢兢，小心計算著每一樣食物的卡路里含量，輕易不敢吃肉，還常常餓的呱呱叫，減肥過程痛苦萬分。而在歐美、日本盛行已久的限醣飲食法卻不計較食物的卡路...
2017-02-20 -
排惡露食譜大全 山楂紅糖飲
排惡露食譜大全 山楂紅糖飲 原料： 取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用；在鍋裡加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加...
2016-01-29 -
孩子少喝含糖飲料會更有益健康
美國日前公佈的一項研究報告顯示，在童年時少喝含糖飲料，成年後能減少患心臟病、高血壓和糖尿病的風險。 這項刊登在最新一期美國兒科學院期刊《兒科學》上的報告說，過去肥胖症和由此引發的心臟病、高血壓和...
2015-01-19 -
清涼飲品DIY烏梅冰糖飲
烏梅生津降逆，冰糖和中暖胃。本品可和胃降氣，生津止嘔。小兒有嘔吐者，可作水頻頻服用，一日服用，一日數次，定能見效。除適用於噁心嘔吐外，也適用於慢性炎所致的噁心欲吐的患兒。原料：烏梅6～12克，冰糖1...
2015-01-20 -
秋季甜品：雪梨百合冰糖飲
原料：雪梨一個、百合15克、冰糖適量 製作方法： 將雪梨洗淨，切塊，百合洗淨，加入冰糖一同用水煮，煮沸一小時後即可。 營養知識： 秋季，對於乾咳的兒童，最好吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟能滋陰。...
2014-05-11 -
產後第1周飲食 山楂紅糖飲
山楂紅糖飲 原料： 取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用;在鍋裡加入適量清水，放在火上，用旺火將山 楂煮至爛熟； 再加入紅糖稍微煮一...
2015-06-24 -
8個月寶寶的輔食食譜之烏梅冰糖飲
原料：烏梅10克，冰糖15克，清水500克。制法： 將烏梅洗淨，在鍋中加入適量清水，倒入烏梅煎煮10分鐘。再加入冰糖煎煮20分鐘，即可。適合年齡：8個月以上輔食添加的寶寶。 營養價值：烏梅中的多種有...
2017-02-23 -
懷孕期吃高糖飲食影響胎兒視力
懷孕期間孕婦必須學會合理安排自己的飲食，需要恰當的安排，因為只有這樣才能補足需要補的營養，如果想要胎兒正常發育的話，建議不要吃太多糖分的飲食，因為這樣胎兒的視力會受到影響。 當然這主要指的是長期...
2014-02-27 -
山楂紅糖飲
媽媽廚房 山楂紅糖飲 原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 1。將洗淨的山楂切成薄片備用。 2。鍋置火上，加入適量清水，放入山楂片，大火熬煮至爛熟。 3。再加入紅糖稍微煮一下，...
2010-04-17 -
無糖飲料同樣傷害牙齒
如果你曾選擇喝那些不含任何天然甜味劑的無糖飲料，那麼我們為你帶來了一些好消息和一些壞消息。好消息是你肯定減少了過多的糖分攝入，而壞消息則是它們對你的牙齒同樣不利。墨爾本大學的研究人員Eric Rey...
2015-12-02 -
孕期高脂、多糖飲食 或致子女酗酒
美國一項最新動物研究發現，女性懷孕期間吃太多高脂肪與含糖量高的食物，其後代長大後不僅容易超重，酗酒或藥物濫用的風險也較高。 美國佛羅里達大學神經學家妮科爾·阿弗納等人拿老鼠做實驗，給部分雌鼠餵食高...
2013-08-11 -
高血糖飲食禁忌
1 忌食動物油 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等高血糖患者應當儘量少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。 ...
2016-07-19
