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孕期食譜:烏雞糯米蔥白粥
[材料]:烏雞腿、圓糯米、蔥。[調味料]:鹽。[做法]:烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝幹。將烏雞腿加4碗水熬湯,大火開後轉小火,約煮15分鐘,再入圓糯米煮,開後轉小火煮。蔥白去頭須,切細絲,待糯米煮熟後...
2017-02-16 -
孕早期食譜:糙米海米粥(圖)
原料: 海米1大匙,小排骨240克,糙米1杯 輔料: 鹽2小匙,胡椒粉適量 做法: 1.糙米淘淨,以清水浸泡2小時,瀝幹。 2.小排骨洗淨汆燙去腥,撈起;海米以冷水浸軟去雜質。 3.將作法1、2...
2017-02-16 -
蜂蜜糯米藕-孕早期清淡補益,保證營養攝入
蜂蜜糯米藕 材料:鮮藕1整節(約400克)、糯米100克 調料:桂花糖10克、蜂蜜10克 做法: 1.將鮮藕洗淨,切下藕節一端留用。 2.將糯米淘洗乾淨,浸泡2個小時後,撈起瀝幹水分,然後將糯米...
2017-02-16 -
芝麻蜂蜜小米粥-孕中期健脾補血潤腸通便食譜
芝麻蜂蜜小米粥 材料:小米100克、芝麻20克、蜂蜜適量 做法: 1.將小米洗淨,放入鍋中煮開,再改用小火熬煮10分鐘。 2.芝麻放入幹鍋用小火炒熟,待粥開鍋後放入芝麻一起熬煮。 3.待小米熟爛後...
2017-02-16 -
新媽媽產後喝黑米粥可滋補養身
不少注重養生的人平常都喜歡喝一些黑米粥,除了營養豐富之外還能讓身體健康。而對於剛生完寶寶的產婦來說,喝黑米粥也是很有必要的。 黑米的營養價值 1.黑米味甘、性溫;有益氣補血、暖胃健脾、滋補...
2017-02-16 -
寶寶多吃小米粥有助大腦發育
小米富含蛋白質,其中維生素B1的含量位居所有糧食之首。《本草綱目》說,小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。 寶寶在生...
2017-02-16 -
孕婦吃黑米粥的好處有哪些
粥有很多種做法,其中黑米粥就是很常見的一種。不少人喜歡吃黑米粥,那麼孕婦吃黑米粥好嗎?其實,孕婦吃黑米粥有不少好處的,那麼孕婦吃黑米粥的好處有哪些呢?一起來看看吧!孕婦吃黑米粥的好處一、促進胎兒發育...
2017-02-16 -
寶寶吃糯米的注意事項有哪些
小寶寶的腸胃發育不夠完善,消化功能不好,而糯米又屬於難於消化的食物,因此,寶寶吃糯米的禁忌就和大人有點不一樣。那麼寶寶吃糯米的注意事項有哪些呢?一起來看看吧!寶寶吃糯米的注意事項一、建議寶寶一歲以前...
2017-02-16 -
寶寶吃糯米的好處有哪些
糯米營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,那麼,小寶寶能吃糯米嗎?寶寶吃糯米的好處是什麼?下麵小編為你解答。寶寶吃糯米的好處一、寶寶食用糯米,可以起到補鈣的作用。寶寶的生長...
2017-02-16 -
黑糯米怎麼做好吃
黑糯米怎麼做好吃:芒果白雪黑糯米甜品 材料:黑糯米飯80g、芒果180g、冰牛奶50g、冰淇淋100g。 做法: 1、準備食材。 2、先做2個糯米球放入碗中。 3、冰淇淋和冰牛奶...
2016-12-19 -
枸杞荔枝大米粥
適宜年齡 產後 主料 大米130克荔枝340克枸杞15克 輔料 冰糖130克 製作步驟 1. 食材:大米130克、荔枝340克、枸杞15克(已泡)、冰糖130克。 2. 將大米淘洗一下,待用。 3....
2016-05-27 -
產婦適當吃糯米可催乳
糯米,又稱元米、江米。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、多量澱粉等營養成分,可煮粥、釀酒,常食之對人體有滋補作用。 食療藥效 糯米有補中益氣、養胃健脾、固表止汗...
2017-02-17 -
孕婦能吃糯米嗎
糯米香糯粘滑,常被用來製成各種風味小吃,如年糕、湯圓等,那麼孕婦能吃糯米嗎?孕婦是可以食用糯米的。糯米是一種溫和性的食物,它對脾胃虛寒所致的食欲減少和妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。
2017-02-17 -
產婦能吃糯米嗎
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品。產婦能吃糯米嗎?產婦吃糯有什麼好處?一起來瞭解一下吧。
2017-02-17 -
糯米的做法大全
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,為溫補強壯食品,下面就給大家介紹一下糯米的做法大全。
2017-02-17 -
哺乳期能吃紅豆薏米粥嗎
紅豆薏米粥是由紅豆和薏米兩種食物為材料熬製成的,因此紅豆薏米粥也綜合了這兩種食物的功效,那麼哺乳期能吃紅豆薏米粥嗎?下面快來看看吧。哺乳期能吃紅豆薏米粥嗎女性在哺乳期的時候是可以喝紅豆粥的,尤其是紅...
2017-02-17 -
多彩糯米果子,玩轉色彩主義
五彩繽紛的東西不僅很抓眼,而且看了也會心情特好,如果把這個元素運用到食物中來又會是什麼樣子?請先管好你們的嘴巴,一會再“哇”!現在小編就為大家帶來@萊恩芬芳的創意美食,彩色的糯米果子!尖叫之前先好...
2017-02-17 -
蜜汁糯米藕怎麼做 好吃的小甜點
這道蜜汁糯米藕是江南地區傳統菜式中一道獨具特色的中式甜品,將糯米灌在蓮藕中,煮好後淋上蜜汁,蓮藕的清脆,糯米的軟糯,蜜汁的酸甜,味道那是一個香甜啊! 這樣一道甜美的蜜汁糯米藕既能作主食,又能當甜品...
2017-02-05 -
小糯米照片首曝光 劉愷威攜女現身早教中心
疑似劉愷威陪女兒小糯米現身早教中心 3月11日下午,有網友在微博曬出疑似劉愷威陪伴女兒現身香港某早教中心的照片。照片中,小糯米坐在地上與小朋友一起玩耍,劉愷威在後面細心照顧,奶爸范兒十...
2017-02-17 -
楊冪曬糯米半歲蛋糕 祝二分之一生日快樂
12月1日,楊冪在微博分享出自己喜悅的心情,自今年6月1日兒童節產下小糯米後,愛女已經半歲啦。為此,楊冪曬出紅黃相間的慶祝蛋糕,慶祝女兒二分之一的生日快樂。楊冪在微博中寫道:“糯米撈半歲happy...
2017-02-17