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2歲寶寶食譜 羊肉冬筍粥的做法
2歲寶寶食譜:羊肉冬筍粥 原料:羊肉50克,香菇1朵,冬筍、胡蘿蔔各30克,大米80克。鹽、料酒、味精、雞湯各適量。 製作方法: 1、冬筍、香菇、胡蘿蔔均洗淨切丁;大米洗淨稍泡。羊肉洗淨...
2014-03-19 -
養生粥的做法
貝瓦資訊-前沿資訊,粥的做法大全,你們知道嗎?養生湯,你們瞭解多少?更多養生粥等相關內容一起看看貝瓦小編怎麼說吧! 山藥枸杞養生粥(山藥營養很多:1、健脾益胃、助消化;2、滋腎益精;3、益肺止...
2014-05-04 -
皮蛋瘦肉粥的做法
適宜年齡 產後 主料 粳米100克皮蛋2個瘦肉80克清水1000克 製作步驟 1. 粳米淘洗乾淨後,以清水浸泡2小時以上。 2. 將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動...
2016-06-01 -
寶寶菠菜粥的做法
寶寶菠菜粥的做法:蝦米菠菜粥 材料:白米、菠菜、蝦米 做法: 1、白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。 2、蝦米洗淨,用水泡5分鐘後,放入粥內同煮。 3、...
2016-11-04 -
100種粥的做法大全!收藏起來慢慢學!
寶寶輔食跟我學 粥是寶寶輔食的主力軍之一,易消化適合寶寶腸胃,口感軟而爛寶寶6個月就可以嘗試。 今天分享一下粥的各種做法~100款!收藏起來吧! 小貼士 ① 1歲內寶寶不宜添加鹽、...
2016-08-26 -
11個月寶寶輔食韭黃糯米粥的製作方法
原料:韭黃10克,糯米20克,鹽、蔥花、雞精少許,香油1滴。制法: 1、將鍋內放適量水,並放適量糯米滾煮.滾開後,改小火熬煮,直至粘稠。2、將韭黃清除雜葉,清洗乾淨後,切碎,放入碗中待用。3、在糯米...
2017-03-01 -
寶寶豬肝粥的做法
寶寶豬肝粥的做法:青菜豬肝粥 材料:豬肝、東北珍珠米、青菜、水、薑絲、鹽、花生油 做法: 1、米淘洗乾淨,另外用清水浸泡1小時(用時濾水)。 2、水1500毫升燒開加入泡好的米煮30...
2016-11-07 -
寶寶核桃粥的做法
寶寶核桃粥的做法:核桃粥 材料:加州核桃、浸泡後的米、水、鹽 做法: 1、將泡好的米和加州核桃與2杯水一起放入攪拌機內攪拌均勻。 2、將攪拌好的加州核桃米糊倒入鍋中,將剩餘的水全部倒...
2016-11-04 -
寶寶紫薯粥的做法大全
寶寶紫薯粥的做法大全:桂花紫薯粥 材料:紫薯、大米、桂花、清水 做法: 1、大米提前泡一下,紫薯去皮切小塊。 2、鍋中一次放足量的清水,加入泡好的大米和紫薯,大火煮開後轉中小火煮至大...
2016-11-03 -
寶寶三文魚粥的做法
寶寶三文魚粥的做法:胡蘿蔔三文魚粥 材料:三文魚、胡蘿蔔、小米、鹽 做法: 1、把三文魚和胡蘿蔔準備好,小米洗乾淨放上適量的水,開大火,燒開後轉小火熬煮,胡蘿蔔放入蒸鍋蒸8分鐘。 2...
2016-11-03 -
芹菜牛肉粥的做法 來自媽媽一碗熱粥的關懷
芹菜牛肉粥 【適用】 初期離乳輔食,7~9個月以上寶寶 【材料】 芹菜10g、牛肉30g、蛋黃1顆、七倍粥100ml 【做法】 1.將芹菜洗淨去根,以食物料理機或攪拌棒,攪碎備用。...
2016-10-08 -
新媽媽月子餐 牛肉粥的做法
月子餐中有各類的肉類。今天我們來講講牛肉粥,看看它的功效如何,還有製作方法。讓我們一起閱讀。 牛肉粥 簡單製作的牛肉粥 功能 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等...
2017-03-07 -
寶寶飲食:胡蘿蔔蛋奶粥的做法與營養
* 原料: 胡蘿蔔50g、蛋黃一個、粳米50g、清水適量、鹽1g、橄欖油數滴 * 做法: 1.粳米浸泡2個小時,放入沙鍋,加幾滴橄攬油及適量清水,大火燒開小火熬煮; 2.將雞蛋分離...
2017-03-07 -
產後調理食譜之鯰魚粥的做法
如果你想你的月子坐得好,那麼你就得從飲食方面入手哦,產婦的營養食譜大致有粥類和湯水類,下面我們來看一份粥類的營養食譜:鯰魚粥。 月子營養食譜:鯰魚粥 口味:鹹鮮味 工藝:煮 ...
2017-03-10 -
媽媽飲食:馬齒莧粥的做法與營養
* 原料: 新鮮馬齒莧150克,梗米100克,精鹽、味精各少許,清水適量。 * 做法: 1、馬齒莧擇洗淨,入開水中焯一下,撈出後漂去粘液,切成碎段; 2、粳米淘洗淨。鍋置火上入清水...
2017-03-12 -
美孕期營養食推薦:3種粥的做法
黃豆芝麻粥 材料:黃豆100克(先洗好浸泡水中半天),芝麻粉20克。 做法: 先用黃豆煮粥,可加高湯; 粥滾後再加入芝麻粉、鹽調味即可。 功效:具有補肝腎、潤五臟、滋潤皮膚、使...
2017-03-13 -
孕媽飲食:麻仁地瓜粥的做法及功效
原料: 黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果 做法: 1、小米、麻仁淘洗,紅薯切塊洗淨,腰果切碎; 2、小米、麻仁、紅薯塊加水,熬至軟爛出鍋,撒入腰果碎即可。 功效: 黑芝麻...
2017-03-14 -
兒童營養粥的做法大全
在添加輔食之前,寶媽要注意以下幾點:1、母乳是寶寶最好的口糧,最好堅持到自然離乳2、不要過早給寶寶添加鹽,1歲後再添加,以免給寶寶腎臟增加負擔3、半歲後再添加蛋黃,1歲後再添加蛋白4、輔食從單一到多...
2017-07-02 -
黃芪養生粥的做法 三伏進補多喝黃芪粥
1 黃芪養生粥的做法一 材料:黃芪20克、小米2把、大米2把、水6小碗 做法: 1、黃芪用水泡30分鐘後,用三碗水煎30分鐘倒出湯汁待用;再加入2碗溫水,煎15分鐘,倒出湯汁待用。 2...
2017-07-12 -
寶寶輔食鵝肝粥的做法 平淡的料理更具美味
寶寶輔食鵝肝粥的做法:菠菜鵝肝大米粥 材料:鵝肝,大米,菠菜,食鹽,白糖。 做法: 1、高壓鍋先將大米煮熟,約10分鐘;菠菜、鵝肝切丁。 2、開鍋蓋加適量食鹽、白糖,將菠菜杆、鵝肝一起...
2017-07-28