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糙米粥可降血脂 紅豆湯補血瘦身
莫將甲減當“春困” 一到春天，不少人就會感覺特別容易犯困，眼皮好像總黏在一起張不開，整個人都沒精打采。很多人以為這是“春困”。對此，專家提醒：甲狀腺功能減退症也有類似“春困”的症狀，患者會感覺...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽的營養食譜：肉絲黃豆湯
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，大豆含有豐富營養元素，具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。肉絲黃豆湯，豆質酥爛糯軟，殼不脫落，湯汁肥、濃、鮮、香入口滾燙，營養...
2017-03-14 -
寶寶補氣健脾菜譜：紅棗赤豆湯
寶寶健脾開胃家長都應該重視的，家長要合理的安排寶寶的飲食，經常做些幫助孩子健脾開胃的食物，滿足孩子的營養，讓孩子健康飲食。那麼，下面來推薦一款寶寶開胃食譜。 紅棗赤豆湯 寶寶補氣健脾...
2017-03-15 -
孕媽媽在夏季可以喝綠豆湯嗎
綠豆是個寶，綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及...
2017-03-15 -
立秋後孕婦適合喝涼性的綠豆湯嗎？
孕婦喝綠豆湯不能一概而論 首先，如果是孕期前三個月，最好是不要喝，因為裡面含有大量的維生素A，會影響胎兒的發育。但是三月後可以喝。 其次是在懷孕三個月後也不能沒有節制地喝，因為綠豆屬於涼性...
2017-03-15 -
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯
懷孕期間緩解水腫食譜 鯉魚紅豆湯 鯉魚紅豆湯 營養分析：鯉魚味甘、性平，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣之功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。平時鯉魚...
2017-03-15 -
立秋後孕期飲食能喝綠豆湯嗎？
孕婦喝綠豆湯不能一概而論 首先，如果是孕期前三個月，最好是不要喝，因為裡面含有大量的維生素A，會影響胎兒的發育。但是三月後可以喝。 其次是在懷孕三個月後也不能沒有節制地喝，因為綠豆屬於涼性...
2017-03-15 -
立秋後孕婦能喝綠豆湯嗎？
孕婦喝綠豆湯不能一概而論： 首先，是孕期前三個月，最好是不要喝，因為裡面含有大量的維生素a，會影響胎兒的發育。但是三月後，可以喝的。 其次是在懷孕三個月後也不能沒有節制的喝，因為綠豆屬於涼性，喝多...
2012-08-17 -
孕婦能喝紅豆湯嗎
1 孕婦能喝紅豆湯嗎 孕婦能喝紅豆湯。 理由： 紅豆有利尿，消除水腫、強心、解毒的功效，孕婦適量喝紅豆湯，對緩解孕期水腫和維護心臟健康、排出毒素都很有好處。另外，紅豆中含有豐富的維生素E和...
2017-04-27 -
備孕能吃赤小豆嗎
紅豆含有的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。那麼備孕能吃赤小豆嗎？備孕能吃赤小豆嗎可以吃。備孕前應注意飯食營養，保證休息和控制情緒變化，保持...
2017-05-18 -
赤小豆是酸性還是鹼性
赤小豆是酸性還是鹼性赤小豆屬於鹼性食品，有祛濕，清腸胃等功效。一般植物性食物是鹼性食物。赤豆是涼性的還是熱性的？赤豆，也叫紅小豆，涼性。黑豆、銀耳平和，屬於偏溫熱的。赤小豆能多吃嗎赤小豆是不宜多吃的...
2017-05-18 -
盛夏來碗綠豆湯清熱又解暑 可是孕婦能喝綠豆湯嗎？
炎熱的夏天到了，各種各樣的雪糕也都擺出來了，人們開始肆無忌憚地享受清涼冰爽，可是作為特殊人群的孕婦，卻不得不收起垂閑欲滴的目光。因為雪糕是一種冰冷食品，孕婦吃多了會影響腸胃功能，影響吸收，並且容易拉...
2017-05-20 -
夏天喝紅豆湯好嗎
1 夏天喝紅豆湯好嗎 夏天喝紅豆湯是很好的。中醫認為，夏季養生重在養心。夏季氣溫炎熱容易汗流浹背而流失鉀元素(缺少容易疲勞)，而且夏季暑濕重也容易導致脾虛而疲勞感加劇。中醫認為紅豆清熱祛濕、消腫解...
2017-05-22 -
孕婦喝綠豆湯的注意事項
綠豆湯雖好，孕婦喝綠豆湯也要分情況，否則會危害身體健康。那麼，究竟孕婦喝綠豆湯的注意事項有哪些呢？1、綠豆性涼，喝多了會使孕婦身體變得陰虛。尤其是體虛的孕婦特別要注意，並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏...
2017-06-19 -
綠豆湯的做法
孕婦能喝綠豆湯嗎？根據不少媽媽的經驗分享，孕婦是可以適量喝綠豆湯的。下面小編整理了孕婦喝綠豆湯的做法，孕媽媽平時在家也可以嘗試做一下。海帶綠豆湯1、將綠豆洗淨、海帶切絲。2、將海帶、綠豆、甜杏仁一同...
2017-06-19 -
准媽媽消暑喝紅豆湯or綠豆湯？
一到夏天，准媽媽們更是酷熱難當，為瞭解暑補水，一些孕媽整天抱著綠豆湯或紅豆湯喝，但是對於有著諸多飲食禁忌的准媽媽來說，夏季能喝綠豆湯、紅豆湯解暑嗎？會不會對胎兒有不利影響呢？孕媽到底是喝紅豆湯好，還...
2017-07-02 -
孕婦能喝綠豆湯嗎？
綠豆湯消暑解渴，具有寒性。然而孕婦體質較弱，不少准媽媽會問：孕婦能喝綠豆湯嗎？針對這個問題，小編今天為大家送上專家的解答。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白...
2017-07-02 -
夏天綠豆湯，4種喝法要傷身！這樣喝才降脂、祛濕、消暑
炎炎夏日裡，綠豆湯可能是大家最喜歡的消暑飲品了，不僅甘涼可口、防暑消熱，而且還具有促進食欲、降血脂、降低膽固醇的作用。但是喝綠豆湯也要注意，喝不對，不僅不能起到消暑的作用，還會對身體帶來傷害。 ...
2017-07-05 -
三豆湯可幫寶寶預防夏季長痱子
夏季到了高溫的天氣會令我們成年人都感覺到身體不適，更何況是成長中的小寶寶們了。如果長期開空調對於寶寶的健康是不利的，可是不開空調寶寶又易長痱子，那麼我們如何做可以在這個夏季讓小寶寶們遠離痱子的困擾呢...
2017-07-06 -
3-6歲寶寶食譜：翡翠芸豆湯圓
3-6歲寶寶吃什麼好呢？以下是適合3-6歲寶寶的食譜：翡翠芸豆湯圓。3-6歲寶寶食譜：翡翠芸豆湯圓食譜原料湯圓粉、菠菜、芸豆。製作方法1.菠菜洗淨切成1寸長的小段，焯水晾涼後在攪拌機中打成茸。2.用...
2014-01-15
