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紅燒甲魚 月子裡的營養食譜
媽媽的月子餐裡面排滿了各種各樣的菜肴，下面我們來介紹一份營養月子食譜。媽媽不介意多收一個徒弟吧？ 甲魚紅燒後是什麼樣子？ 紅燒甲魚 功能 本食品能滋陰養血、填精益腎、大補五臟...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 木瓜帶魚的做法
木瓜有很強的催乳和豐胸作用，當然在月子裡吃燉魚也能補充豐富的營養哦。它們的結合也是一道美味佳餚，下面我們來看看月子裡的營養食譜吧。 木瓜帶魚（豐胸水果私房菜） 木瓜帶魚的做法 原...
2017-03-08 -
新媽產後一周美食 紅燒鱔魚
產後一周內產婦的腸胃比較弱，最好少食多餐，不要吃過於肥膩、辛辣刺激或過涼過鹹的食物。來看看小編為你介紹的這道紅燒鱔魚吧。 產後新媽媽一周的美食 原料： 鱔魚500克、豬肉250克...
2017-03-09 -
哺乳媽媽該怎麼食用帶魚
帶魚，又稱裙帶魚、牙帶魚，因為它身體側扁，呈帶狀，尾細長如鞭而得名。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富。 帶魚與母乳 帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，可以讓媽媽乳汁變為寶寶的...
2017-03-10 -
中班美術熱帶魚教案
1 中班美術熱帶魚教案：美麗的熱帶魚 活動設計背景 自然角的魚缸裡有幾條金魚，孩子們非常感興趣，一有空三三兩兩的孩子們就會跑去觀賞、去摸它。由此，我就想到了熱帶魚，它會是學生喜歡的題材，學生愛...
2017-03-10 -
懷孕第19周推薦菜譜：紅燒雞翅
食譜原料： 雞翅中500克 調料:醬油1小勺，鹽1小勺，糖1大勺，蔥段、薑片各少許 紅燒雞翅 製作方法： 1.將雞翅中用水焯一下，撈出備用。 2.鍋中熱油，放入1大勺...
2017-03-11 -
坐月子調養食譜：紅燒肘子
紅燒肘子 材料 豬肘子1只、竹片數節。 調料 香蔥、薑片各少許，白糖、醬油各適量。 坐月子調養食譜：紅燒肘子 做法 1、將肘子刮乾淨，用刀直線劃開（見骨頭），下沸水鍋內煮...
2017-03-11 -
坐月子調養食譜 紅燒肘子
紅燒肘子 材料 豬肘子1只、竹片數節。 調料 香蔥、薑片各少許，白糖、醬油各適量。 坐月子調養食譜 紅燒肘子 做法 1、 將肘子刮乾淨，用刀直線劃開（見骨頭），下沸水鍋內...
2017-03-11 -
產後食譜推薦:紅燒豆腐
產後飲食和孕期一樣，絕對不能忽視。產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢?哪些食物可以及時補充產婦的營養，而又有利於催乳呢?小編今天推薦的是紅燒豆腐，達到美容減肥的功效。 紅燒豆腐 原料...
2017-03-12 -
孕期營養主食：紅燒牛肉飯
紅燒牛肉飯 材料 牛肉75克，白蘿蔔、胡蘿蔔各15克，米飯1碗。 調料 醬油、米酒、蔥絲、薑絲、糖各適量。 〔做法〕 1、白蘿蔔、胡蘿蔔切塊，牛肉切塊並放入滾水中汆燙...
2017-03-13 -
用酒精退燒帶給孩子的傷害
用酒精退燒帶給孩子的傷害 酒精蒸發時，潛在地降低了體溫。因此，很多家長喜歡用酒精給發燒的孩子降溫。酒精降溫在很多家庭應用甚廣，有時候醫生也會推薦使用。 但在最新一期《兒科》期刊上，有...
2017-03-13 -
孕期有利准媽食譜推薦：紅燒猴頭菇
主料： 猴頭菇250克雞胸脯肉200克 輔料： 冬筍50克白菜100克黃芪20克白術20克 調料： 薑5克大蔥5克醬油5克料酒5克鹽3克味精2克澱粉(豌豆)5克植物油20克 ...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽調理食譜：清蒸帶魚
清蒸帶魚 原材料： 帶魚（新鮮）400克，玉米須15克，精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。 孕期幫助孕媽媽強身補血 生薑泥鰍湯 製作方法： 1、帶魚洗淨，切成段；玉米須水煎成汁...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽的理想食品：幹煎帶魚
懷孕期間准媽媽的理想食品：幹煎帶魚 幹煎帶魚 材料 帶魚1條。 調料 植物油、麵粉、蔥絲、薑片、蒜片、鹽、醬油、醋各適量。 做法 1、帶魚去頭、內臟，洗淨，切段，瀝幹，備用。 2、鍋內放油，...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽的營養食譜：糖醋帶魚
糖醋帶魚 材料 帶魚500克。 調料 植物油、醋、白糖、醬油、料酒、蔥花各適量。 孕中期孕媽媽營養食譜：糖醋帶魚 做法 1、將帶魚去掉鰭、頭、尾、肚內黑膜等，沖洗乾淨後，切成長塊，用適量...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽健康菜品：紅燒桂魚
紅燒桂魚 材料 桂魚1條，約500克。 孕中期孕媽媽健康菜品：紅燒桂魚 調料 植物油、醬油、蒜瓣、黃酒、澱粉、味精、鹽、薑、糖、蔥各適量。 〔做法〕 1、桂魚去鱗、內臟，洗淨，魚身直劃...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽美味主食：紅燒牛肉飯
紅燒牛肉飯 材料 牛肉75克，白蘿蔔、胡蘿蔔各15克，米飯1碗。 孕中期孕媽媽美味主食：紅燒牛肉飯 調料 醬油、米酒、蔥絲、薑絲、糖各適量。 〔做法〕 1、白蘿蔔、胡蘿蔔切塊，牛肉切塊並...
2017-03-14 -
孕期營養美味食譜：紅燒猴頭菇
主料： 猴頭菇250克雞胸脯肉200克 輔料： 冬筍50克白菜100克黃芪20克白術20克 調料： 薑5克大蔥5克醬油5克料酒5克鹽3克味精2克澱粉（豌豆）5克植物油20克 製作工藝 1.黃芪和白術...
2017-03-15 -
孕晚期孕媽媽的營養食譜：糖醋帶魚
到了孕晚期，孕媽媽還需要補充一定的營養。那麼，這個時候，吃什麼最好呢？接下來，本文將會為你介紹一道食譜-糖醋帶魚，我們一起去看看吧。 糖醋帶魚 糖醋帶魚 材料 鮮帶魚250克。 ...
2017-03-15 -
孕期降血膽固醇食譜：紅燒猴頭菇
主料： 猴頭菇250克、雞胸脯肉200克 輔料： 冬筍50克、白菜100克、黃芪20克、白術20克 調料： 薑5克、大蔥5克、醬油5克、料酒5克、鹽3克、味精2克、澱粉（豌豆）...
2017-03-15
