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產後新媽媽的營養健康食譜 豆燜雞翅
* 材料： 黃豆50克、水發海帶50克、胡蘿蔔條50克、雞翅4只。 * 制法： 1、黃豆，海帶加蔥薑等調料煮熟。 2、雞翅用花椒水、薑汁、鹽、蔥等醃制。 3、炒鍋加油燒至8成熱...
2017-03-12 -
產後食譜推薦:紅燒豆腐
產後飲食和孕期一樣，絕對不能忽視。產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢?哪些食物可以及時補充產婦的營養，而又有利於催乳呢?小編今天推薦的是紅燒豆腐，達到美容減肥的功效。 紅燒豆腐 原料...
2017-03-12 -
孕期營養主食：紅燒牛肉飯
紅燒牛肉飯 材料 牛肉75克，白蘿蔔、胡蘿蔔各15克，米飯1碗。 調料 醬油、米酒、蔥絲、薑絲、糖各適量。 〔做法〕 1、白蘿蔔、胡蘿蔔切塊，牛肉切塊並放入滾水中汆燙...
2017-03-13 -
孕期有利准媽食譜推薦：紅燒猴頭菇
主料： 猴頭菇250克雞胸脯肉200克 輔料： 冬筍50克白菜100克黃芪20克白術20克 調料： 薑5克大蔥5克醬油5克料酒5克鹽3克味精2克澱粉(豌豆)5克植物油20克 ...
2017-03-14 -
山楂燉雞翅緩解兒童積食
山楂的降脂功效是公認的。對於經常在外應酬的“外食”一族，很容易血脂偏高、消化不良，可將山楂片泡水，放四五片山楂即可。也可以搭配上金銀花或者檸檬片襯著“主角兒”山楂，每天堅持喝幾大杯。 山楂是緩...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅
栗子煲雞翅 材料 雞翅150克、板栗80克、鮮香菇2朵。 調料 蔥段、薑片、鹽、料酒各適量。 孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅 做法 1、將雞翅洗淨，焯水，撈出瀝幹；板栗去殼及內皮，洗淨；鮮...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽健康菜品：紅燒桂魚
紅燒桂魚 材料 桂魚1條，約500克。 孕中期孕媽媽健康菜品：紅燒桂魚 調料 植物油、醬油、蒜瓣、黃酒、澱粉、味精、鹽、薑、糖、蔥各適量。 〔做法〕 1、桂魚去鱗、內臟，洗淨，魚身直劃...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽美味主食：紅燒牛肉飯
紅燒牛肉飯 材料 牛肉75克，白蘿蔔、胡蘿蔔各15克，米飯1碗。 孕中期孕媽媽美味主食：紅燒牛肉飯 調料 醬油、米酒、蔥絲、薑絲、糖各適量。 〔做法〕 1、白蘿蔔、胡蘿蔔切塊，牛肉切塊並...
2017-03-14 -
關於孕產婦食譜 豆燜雞翅
材料：黃豆、水發海帶各50克，雞翅4個 調味料：蔥、薑末各10克，花椒５克，鹽適量，高湯一杯 關於孕產婦食譜 豆燜雞翅 做法： 1.黃豆、海帶加一半蔥薑等調料煮熟。 2.雞翅...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽媽滋補美食：栗子燒雞
為了讓孕媽媽在懷孕期間可以得到更好的營養補充，接下來，本文將會為你介紹一道栗子燒雞。雞肉的蛋白質中富含全部的氨基酸，也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源。與板粟同燒，雞肉酥爛，板粟香甜，味道香鬱。 ...
2017-03-15 -
孕期營養美味食譜：紅燒猴頭菇
主料： 猴頭菇250克雞胸脯肉200克 輔料： 冬筍50克白菜100克黃芪20克白術20克 調料： 薑5克大蔥5克醬油5克料酒5克鹽3克味精2克澱粉（豌豆）5克植物油20克 製作工藝 1.黃芪和白術...
2017-03-15 -
孕期降血膽固醇食譜：紅燒猴頭菇
主料： 猴頭菇250克、雞胸脯肉200克 輔料： 冬筍50克、白菜100克、黃芪20克、白術20克 調料： 薑5克、大蔥5克、醬油5克、料酒5克、鹽3克、味精2克、澱粉（豌豆）...
2017-03-15 -
兒童食譜糕類：紅燒茄椒米血糕
材料 茄子 2條 糯米椒 4根 豬血糕 80克 蒜頭 4顆 蔥 2根 雞粉 適量 辣豆瓣醬 1匙 醬油 1匙 做法 step1 1 熱鍋倒油，把茄子、糯米椒、豬血糕過油一下，再爆香蔥、蒜頭一起拌炒...
2017-04-21 -
助孕食譜 可樂雞翅的做法
可樂雞翅的做法 1.準備食材：雞翅15只、沙拉油適量、食鹽半茶匙、醬油3湯匙、蔥3節、薑2片、八角2個、香葉1片、可樂1罐。 2.步驟1：準備好可樂。 3.步驟2：鍋中油燒熱，放入八角、...
2017-04-28 -
孕期食譜 紅燒秋刀魚的做法
紅燒秋刀魚的做法 1.準備材料：秋刀魚2條、豬肉餡適量、蔥適量、薑5克、八角適量、老抽適量、五香粉適量。 2.步驟1：蔥、薑洗淨，切段備用。 3.步驟2：準備好肉餡，用老抽幹煸一下肉餡。...
2017-05-03 -
雞翅
試管嬰兒移植後能吃雞翅嗎？試管嬰兒移植後可以吃可樂雞翅的，一般來說對移植是沒有什麼影響的，注意不要經常吃就可以了，碳酸飲料烹飪的食物增加缺鈣的幾率，多吃些水果和蔬菜。備孕能吃雞翅嗎？一般在備孕期間也...
2017-05-23 -
盆腔炎能吃雞翅嗎
盆腔炎即盆腔炎症，是指女性盆腔生☆禁☆殖☆禁☆器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治療不徹底遷延而來，其發病時間長，病情較頑固。細菌逆行感染，通過子宮、輸卵管而到達盆腔。但在現實生...
2017-07-02 -
卵巢囊腫能吃雞翅嗎
一般來說，卵巢囊腫是可以吃雞肉的，雞肉是可以補身體，促進身體的健康，所以卵巢囊腫是可以吃雞肉的。在飲食上，卵巢囊腫患者平時需要注意忌蔥、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。忌肥膩、油煎、黴變、醃制食物。忌羊肉...
2017-07-02 -
紅燒海參-孕中期食譜
海參具有補腎益精、除濕壯陽、養血潤燥、通便利尿的作用，適宜於精力不足、氣血不足及肝硬化腹水和神經衰弱者食用。紅燒海參有滋陰養血，安胎利產。海參含有豐富的蛋白質、鈣和碘，最適合孕中期的女性食用。 海...
2017-07-13 -
孕婦安胎食譜：紅燒海參
水發海參150克，冬菇15克，生薑10克，蔥10克。 調料：花生油20克，鹽5克，白糖、蠔油3克，醬油5克，黃酒3克，濕生粉少許。 製作方法 1.將水發海參切成片，冬菇切片，生薑去皮切成片，蔥切成...
2017-07-27
