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產後佳餚菜:紅燒獅子頭
紅燒獅子頭 配方半肥瘦豬肉400克,番茄2個,紅蘿蔔、洋蔥各半個,芫荽少許 ,紅花(中藥店 有售)6克,醃料(鹽半茶匙,生抽、生粉、酒各1茶匙,薑汁、蔥汁、糖各半茶匙,清水1湯 匙)、芡汁料...
2017-03-04 -
兒童菜譜豆腐類:紅燒豆腐
食物原料: 北豆腐300克,大蔥適量,食用油適量,鹽適量,紅燒醬油適量,水澱粉適量,雞香適量,油精適量,糖適量 製作方法: 1、把豆腐切成小塊。 2、煎鍋注油燒熱,把豆腐放入煎鍋,煎至金黃。 3、...
2014-11-17 -
學童盒餐:紅燒肉盒餐
原 料: ● 米飯:220克。 ● 紅燒肉:豬肉60克、油炸麵筋20克、胡蘿蔔30克、蔥、薑。 ● 韭菜花炒花枝:花枝20克、韭菜花40克、薑、油5克。 ● 炸薯條:甘薯100克、油5克。 做 法...
2014-11-17 -
創新菜肴:荷葉紅燒雞翅
原料: 雞翅,幹荷葉(撕成小塊)、生薑、大料、丁香、草果、老抽、橄欖油、生抽、料酒、糖、鹽、少許檸檬汁 做法: 1.雞翅上劃幾刀,老抽上色,並加如料酒和少許檸檬汁去腥提味,放入冰箱醃制半小時左右;...
2014-09-10 -
紅燒肉盒餐
原 料: ● 米飯:220克。 ● 紅燒肉:豬肉60克、油炸麵筋20克、胡蘿蔔30克、蔥、薑。 ● 韭菜花炒花枝:花枝20克、韭菜花40克、薑、油5克。 ● 炸薯條:甘薯100克、油5克。 做 法...
2012-03-13 -
紅燒豆腐
原 料: 豆腐1塊,油菜片、胡蘿蔔片各10克,油適量,蔥、薑末、醬油、鹽、花椒面、湯各少許。 做 法: ① 將豆腐切成0.5釐米厚、3釐米長、1.5釐米寬的長方塊;② 鍋內放油,用蔥、薑末炸鍋,將...
2012-01-29 -
兒童食譜魚類:紅燒黃魚
原 料: 大黃魚1條、約600克、豬肥瘦肉片40克、冬筍片25克、青蒜段15克、花生油1500克、約耗100克、香油、醬油、精鹽、南酒、味精、白糖、醋、濕澱粉、蔥、薑、蒜適量,大料2小瓣。 做 法...
2012-01-25 -
兒童菜譜肉類:紅燒排骨
原 料: 豬排骨250克,醬油20克,精鹽5克,料酒2克,蔥10克,薑10克,大料2克,水澱粉50克,植物油500克(約耗80克)。 做 法: ① 蔥切段;薑切片;排骨剁成5釐米長的塊,洗淨控幹水...
2012-01-17 -
紅燒羊肉
羊肉先用冷水清洗,再用開水泡過,洗淨,切成小塊。將羊肉放入炒鍋內,加入料酒、薑、茴香略炒,再加一些湯或水,燒至六成熟時,加入醬油和糖燒至肉酥軟,再加入大蒜即可出鍋。
2008-06-10 -
紅燒碎肉
原料:豬肉25克 薑1片 醬油適量 紅糖少許 水1/3杯 油適量 制法: 將豬肉切成碎塊; 將油加熱放紅糖炒; 炒至糖變色加碎肉,快炒; 加水、薑片、醬油,文火煮至肉爛。
2008-06-10 -
紅燒牛肉
牛肉洗淨切塊,放鍋裡煮,表面稍硬紅撈出。撇去湯上漂浮的黑沫,牛肉湯留著備用。 兩勺豆瓣醬和半塊生薑混在一起切成碎末,放油進鍋,油熟後倒入碎末,至炒出香味。再倒入牛肉塊,加醬油,鹽、花椒等調料翻炒,直...
2008-06-10 -
產後美容減肥菜--紅燒豆腐
產後的調理不容忽視,尤其在飲食方面,產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢?哪些食物可以及時補充產婦的營養,而又有利於催乳呢?今天給大家介紹一款產後飲食--紅燒豆腐,讓媽媽達到美容減肥的功效。 ...
2017-03-06 -
紅燒甲魚 月子裡的營養食譜
媽媽的月子餐裡面排滿了各種各樣的菜肴,下面我們來介紹一份營養月子食譜。媽媽不介意多收一個徒弟吧? 甲魚紅燒後是什麼樣子? 紅燒甲魚 功能 本食品能滋陰養血、填精益腎、大補五臟...
2017-03-07 -
新媽產後一周美食 紅燒鱔魚
產後一周內產婦的腸胃比較弱,最好少食多餐,不要吃過於肥膩、辛辣刺激或過涼過鹹的食物。來看看小編為你介紹的這道紅燒鱔魚吧。 產後新媽媽一周的美食 原料: 鱔魚500克、豬肉250克...
2017-03-09 -
懷孕第19周推薦菜譜:紅燒雞翅
食譜原料: 雞翅中500克 調料:醬油1小勺,鹽1小勺,糖1大勺,蔥段、薑片各少許 紅燒雞翅 製作方法: 1.將雞翅中用水焯一下,撈出備用。 2.鍋中熱油,放入1大勺...
2017-03-11 -
坐月子調養食譜:紅燒肘子
紅燒肘子 材料 豬肘子1只、竹片數節。 調料 香蔥、薑片各少許,白糖、醬油各適量。 坐月子調養食譜:紅燒肘子 做法 1、將肘子刮乾淨,用刀直線劃開(見骨頭),下沸水鍋內煮...
2017-03-11 -
坐月子調養食譜 紅燒肘子
紅燒肘子 材料 豬肘子1只、竹片數節。 調料 香蔥、薑片各少許,白糖、醬油各適量。 坐月子調養食譜 紅燒肘子 做法 1、 將肘子刮乾淨,用刀直線劃開(見骨頭),下沸水鍋內...
2017-03-11 -
產後食譜推薦:紅燒豆腐
產後飲食和孕期一樣,絕對不能忽視。產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢?哪些食物可以及時補充產婦的營養,而又有利於催乳呢?小編今天推薦的是紅燒豆腐,達到美容減肥的功效。 紅燒豆腐 原料...
2017-03-12 -
孕期營養主食:紅燒牛肉飯
紅燒牛肉飯 材料 牛肉75克,白蘿蔔、胡蘿蔔各15克,米飯1碗。 調料 醬油、米酒、蔥絲、薑絲、糖各適量。 〔做法〕 1、白蘿蔔、胡蘿蔔切塊,牛肉切塊並放入滾水中汆燙...
2017-03-13 -
孕期有利准媽食譜推薦:紅燒猴頭菇
主料: 猴頭菇250克雞胸脯肉200克 輔料: 冬筍50克白菜100克黃芪20克白術20克 調料: 薑5克大蔥5克醬油5克料酒5克鹽3克味精2克澱粉(豌豆)5克植物油20克 ...
2017-03-14