-
孕婦吃什么？奶湯燉鱸魚
對于初次懷孕的準媽媽，對于日程孕期的飲食比較注重，且會在意那些能吃或不能吃，而好的食譜才能讓準媽媽有胃口的享用，然而知道奶湯燉鱸魚是怎么做的嘛?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來閱讀以下的內容吧。 ...
2012-05-19 -
紅燒帶魚-孕前營養食譜
紅燒帶魚-孕前準媽媽營養食譜 紅燒帶魚 材料:帶魚400克 調料:大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、姜片、蒜瓣各適量 做法: 1.將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟，洗凈、控干水分后...
2011-03-12 -
紅燒帶魚-孕前準媽媽營養食譜
紅燒帶魚 材料:帶魚400克 調料:大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、姜片、蒜瓣各適量 做法: 1.將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟，洗凈、控干水分后切段。 2.鍋中油燒至七成...
2011-03-16 -
奶湯燉鱸魚
主料： 鱸魚 500克 輔料： 豬肋條肉（五花肉） 25克 玉蘭片 15克 香菇（鮮） 15克 火腿 15克 調料： 料酒 15克 植物油 70克 味精 2克 鹽 5克 大蔥 15克 姜 13...
2011-03-12 -
紅燒鯔魚 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：紅燒鯔魚 原料：鯔魚，蔥、蒜、姜適量 做法： ．鯔魚洗凈，在魚身兩側切斜刀，均勻的抹上少許鹽。 ．起油鍋，待油五成熱時，放入鯔魚煎炸，至兩面呈金黃色時，放入蔥、蒜、姜爆香，淋...
2011-03-12 -
胎動不安吃棗芪燉鱸魚
原材料：鱸魚1尾(約600克}，北芪25克，紅棗8粒，生姜、紹酒、精鹽、鮮湯各適量。 制作方法： 1、鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗凈，兩面剖花刀，汆水，北芪、紅棗分別洗凈，紅棗去核。 2、鱸魚、...
2011-03-04 -
孕期:紅棗北芪燉鱸魚
北芪又名蘇芪，具有補氣增血的作用，能治療懷孕前后的一切毛病。鱸魚有滋補、安胎的功用。紅棗并芪燉鱸魚是治療妊娠水腫及胎動不安的最佳食品。 主料 鱸魚1條，北芪25克，紅棗4粒。 輔料 姜2片，酒...
2011-03-17 -
孕期食譜：江東鱸魚燉姜絲
食譜：江東鱸魚燉姜絲 src="http://www.5721.net/pregnancy/uploadfiles_1171/200801/20080123115649610.jpg" border...
2011-03-02 -
產后營養食譜:紅燒獅子頭
核心提示：紅花是婦女的保健良藥，有活血、通經、止痛等功效，能消除疲 勞，強身健體，并有滋養的功效，產后食用最佳。但要謹記紅花會破血，懷孕時不能食用。食譜:紅燒獅子頭_女媧網" width="600"...
2011-03-15 -
紅燒海參
紅燒海參的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，紅燒海參口味屬于，做法屬紅燒類，但怎么做紅燒海參最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道紅燒海參吧~~ ·配 料: 水發海參500...
2011-03-17 -
紅燒豆腐丸子懷孕280天孕婦飲食第184
紅燒豆腐丸子懷孕280天孕婦飲食第184 用料：豆腐250克、肉末50克、海米15克、海帶絲200克、瘦五花豬肉250克、醬油50克、精鹽、味精、淀粉、蔥、姜、花生油各適量。 制法： 1、豆腐搗...
2011-03-12 -
紅燒大腸-孕婦食譜
紅燒大腸-孕婦食譜 原料/調料 豬大腸200克、冬菇10克、生姜10克、蔥10克、蒜子10克。 花生油30克、鹽10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、麻油5克、胡椒粉少許、濕生粉20克、...
2011-03-09 -
孕婦家常菜之紅燒排骨
材料：精排骨、生姜、花椒、白砂糖、冰糖 做法： 1、排骨用流動水反復沖洗干凈，控干水分備用。 2、鍋中放入適量油，小火炸香花椒撈出不要。 3、油溫7成熱下入排骨翻炒至變色，加入料酒。 4、再依次加入...
2011-03-01 -
紅燒海參懷孕280天孕婦飲食第196
紅燒海參懷孕280天孕婦飲食第196 用料：水發海參500克、瘦肉200克，白菜300克、姜、蔥、紅蘿卜各適量。 煨海參料：精鹽、糖、生油、酒、上湯。 芡汁料：蠔油、生粉、芝麻油、胡椒粉、清水。...
2011-03-05 -
煎燉鮮鱸魚
孕婦食譜補虛養身調理 主料： 鱸魚 1000克 輔料： 竹筍 150克 香菇（鮮） 80克 調料： 醬油 80克 花生油 100克 料酒 100克 大蔥 8克 鹽 5克 胡椒粉 2克 制作工藝 ...
2011-03-08 -
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血 【材料】牛腩500克、胡蘿卜、白蘿卜各300克、蔥2棵、姜3片、大料2粒 【調味料】 a料:醬油2大匙、米酒1大匙、冰糖1/2小匙 【做法】 1、牛腩...
2011-03-07 -
北芪紅棗燉鱸魚-治療妊娠水腫及胎動不安
北芪紅棗燉鱸魚-治療妊娠水腫及胎動不安 材料:鱸魚1條，北芪25克，紅棗10克，瘦肉50克，姜片3克，酒3克。 調料:鹽、胡椒粉適量。 制法： (1)將瘦肉切成大粒，放入滾水中煮1分鐘，...
2011-03-03 -
炒鱸魚片
孕婦食譜 主料： 鱸魚 400克 輔料： 雞腿蘑(干) 100克 油菜心 120克 雞蛋清 30克 青椒 25克 紅辣椒 25克 調料： 辣椒粉 15克 鹽 4克 料酒 10克 白砂糖 3克 胡...
2011-03-13 -
紅燒肉-鈣鐵鉀第４５菜
紅燒肉 原料： 帶皮豬肉400g，花生油30g，醬油、精鹽各適量，料酒30g，白糖15g，大料少許，蔥20g，姜20g。 制法： 1． 將帶皮肉去毛、洗凈，切塊；蔥切段，姜拍破。將...
2011-03-04 -
最嫩的肉，就是這一道紅燒鱸魚
難度：中時間：45分鐘用具：刀、砧板、碗(中號)、鍋勺、煎鍋、小碗完美搭配：灰皮諾晚收葡萄酒(Pinot Gris late harvest wine)幹型, 年份 2011。這款晚收葡萄酒的特徵是...
2016-10-06
