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產后惡露喝小米雞蛋紅糖粥
1 一般情況下，產后三周以內惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由于產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相并而下，日久不止...
2011-03-15 -
月子食譜－雞血藤紅糖雞蛋湯
原 料： 雞血藤30克，雞蛋2個，紅糖適量。 做 法： 1、雞蛋洗淨，放入鍋中，加適量清水、雞血藤煮至蛋熟，撈出。 2、雞蛋熟後去殼，放回鍋中，再煮至湯濃時，加入紅糖溶化即可。 特 點：...
2017-02-15 -
小米雞蛋紅糖粥適用於產後虛弱
原料：新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。 做法： 先將小米清洗乾淨，然後在鍋里加足清水，燒開後加入小米；待煮沸後改成小火熬煮，直至煮成爛粥；再在爛粥裡打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。...
2017-02-16 -
孕期不能多吃水果 紅糖雞蛋也上黑名單
按說只要身材適中，在孕期體重適度增加25斤左右即可，沒必要覺得自己一個人必須吃兩人的飯量，即使等快臨盆時，小嬰兒的食量也沒有媽媽想的那麼大。要是增重過度，還要發愁妊娠高血壓，生下巨大兒，何必呢？孕期...
2017-02-17 -
產婦能吃紅糖雞蛋嗎 產婦吃紅糖雞蛋的好處
我們都知道，紅糖雞蛋是很受歡迎的一種滋補食物，它含有豐富的營養元素，具有很好的食用功效，很多女性朋友都會吃紅糖雞蛋。那麼紅糖雞蛋產婦能吃嗎？紅糖雞蛋產婦能吃嗎紅糖雞蛋產婦能吃。產婦體質虛弱，需要大量...
2017-02-17 -
孕婦可以吃紅糖煮雞蛋嗎
我們都知道，紅糖煮雞蛋是很常見的一種食物，它含有豐富的營養，具有很好的食用價值，適合女性朋友食用。那麼孕婦能吃紅糖煮雞蛋嗎？一般情況下，孕婦要慎吃紅糖煮雞蛋。紅糖煮雞蛋雖然很滋補，但是，紅糖煮雞蛋能...
2017-02-18 -
一說准媽媽貧血了，就紅糖補血，雞蛋補鐵！你吃了多少呢？
為什麼孕期容易貧血? 1.懷孕後，隨著胎兒的生長發育，孕婦體內對氧的需求量增多，血容量加大。由於血漿的增加要比紅細胞多，使血紅蛋白的含量下降，形成血液被稀釋的現象。 2.鐵、葉酸、維生素等...
2016-12-28 -
產後補氣血食譜 黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。 做法：將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗，煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲裡，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。 食補功效：可為產婦補血補氣，散寒驅淤...
2016-02-15 -
產後進補吃什麼 雞蛋和紅糖不能少
產婦生產時流失了大量的營養和能量，因此，產後要及時進補，補充流失的營養。小編推薦雞蛋和紅糖，是產後進補的首選食物。 雞和雞蛋是最理想的滋補品。因為，雞和雞蛋不僅味道鮮美，營養價值高，又容易被...
2015-11-24 -
紅糖水沖雞蛋能治孕婦貧血嗎
很多孕媽媽在懷孕期間都會有輕微的貧血，知道貧血後，很多人的反應就是補，民間有很多補血方法，但是真的正確嗎？關於貧血，有很多其實你並不瞭解。紅糖水沖雞蛋治孕婦貧血？這種飲食是不科學的，因為雞蛋中的鐵是...
2016-05-26 -
雞血藤紅糖雞蛋湯
原 料： 雞血藤30克，雞蛋2個，紅糖適量。 做 法：Www.xa01.com 1、雞蛋洗淨，放入鍋中，加適量清水、雞血藤煮至蛋熟，撈出。 2、雞蛋熟後去殼，放回鍋中，再煮至湯濃時，加入紅...
2008-06-10 -
黑糯米酒紅糖煮雞蛋-為產婦補血補氣
黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。 做法：將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗，煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲裡，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。 食補功效：可為產婦補血...
2008-06-10 -
當歸紅糖煮雞蛋的功效
1 補血養血 當歸被稱為補血第一藥，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮氣虛補血的作用，對婦女兒童和老人有特別的療效。女性吃當歸紅糖煮雞蛋能改善面...
2016-07-11 -
紅棗紅糖雞蛋湯
適宜年齡 產後 功效 排毒滋潤養顏補血 主料 紅棗8顆紅糖1勺雞蛋2個清水一碗 製作步驟 1. 材料備好。 2. 坐鍋燒適量需要的清水。 3. 把紅棗洗淨後放下去一起煮開。然後轉小火煮15分鐘。 4...
2016-05-31 -
紅糖雞蛋產後不要盲目多吃 對身體好處不大
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣，也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2017-02-23 -
小米雞蛋紅糖粥有助排盡產後惡露
新媽媽在順利生下寶寶的三周之內，產後惡露就可以排乾淨。但是如果三周後惡露仍淋漓不止，那就是惡露不盡。在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由於產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相...
2017-03-01 -
新媽們產後要怎樣吃雞蛋紅糖要呢
因為懷孕早期，胎兒身體各組織和器官生長迅速，需要大量蛋白質，這時若及時補充蛋白質，可促使其腦細胞大量增殖，促進腦組織和其他器官發育得更完善。出生後更加健康和聰明。 雞蛋 在月子裡吃雞蛋也...
2017-03-01 -
產後媽媽在惡露時期喝小米雞蛋紅糖粥
一般情況下，產後三周以內惡露即可排淨，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由於產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相並而下，日久不止。...
2017-03-12 -
惡露不盡吃小米雞蛋紅糖粥
在產後給自己進補的食物有喝多，但是有什麼在給自己進補的同時可以幫助自己解決惡露不盡這個問題的食物呢？小編就來教媽媽們要怎樣走小米雞蛋紅糖粥。 原料：新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。 ...
2017-03-12 -
孕期不能多吃水果，紅糖雞蛋為何也上黑名單？
按說只要身材適中，在孕期體重適度增加25斤左右即可，沒必要覺得自己一個人必須吃兩人的飯量，即使等快臨盆時，小嬰兒的食量也沒有媽媽想的那麼大。要是增重過度，還要發愁妊娠高血壓，生下巨大兒，何必呢？孕期...
2016-07-01
