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豆苗炒雞蛋
孕婦食譜 主料: 雞蛋 220克 豌豆苗 50克 荸薺 50克 輔料: 火腿腸 30克 調料: 淀粉(豌豆) 5克 料酒 5克 味精 1克 鹽 2克 制作工藝 1. 將豌豆苗擇洗干凈,用開水...
2011-03-13 -
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199 用料: 雞蛋50克,茭白100克,熟豬油10克,精鹽、味精、蔥花、高湯各適量。 制法: 1、將茭白去皮,洗凈。 2、茭白切成絲。 3、雞蛋磕入碗內,加...
2011-03-07 -
紅糖生姜汁
孕婦食譜嘔吐調理感冒調理 主料: 姜 20克 赤砂糖 5克 制作工藝 生姜洗凈,切片,加水與紅糖同煮約15分鐘,取汁服用。 相關人群 本菜適宜生育期特殊情況的孕婦食用。 健康提示 1.此姜汁能夠...
2011-03-18 -
甘草鹵雞蛋
≮美食原料≯雞蛋12個,白糖、大料、桂皮各40克,丁香、白芷、三艾、白酒10克,甘草20克,醬油125克。≮美食做法≯1、先將雞蛋煮至七八成熟,剝去外殼待用。2、將白糖、大料、桂皮、丁香、白芷、甘草...
2011-03-17 -
陳皮炒雞蛋-有理氣健脾作用
陳皮炒雞蛋 原料: 雞蛋2只,陳皮15克,蔥、生姜各適量。 制法: 1.將陳皮用冷水浸軟,洗凈切細絲,待用。 2.生姜去皮洗凈,磨漿榨汁;蔥去須根,洗凈切粒,待用。 3.雞蛋打散攪拌...
2011-03-11 -
孕婦巧吃雞蛋寶寶更健康
導讀:雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵...
2011-03-14 -
助孕小秘方:生姜配紅糖
適用 女子不育,宮冷不育。 配方 新鮮生姜500克,紅糖500克。 制法 將上二味共搗爛如泥,隔水蒸1小時,在太陽下曬3天,如此這樣共9蒸9曬。如在三伏天,就每伏各蒸曬3次。 用法 從月經期第1天開...
2011-03-01 -
紅糖生姜湯 也是助孕良方
相關標簽:助孕 良方 中醫對不孕的認識 中醫認為,治療不孕重在調經,而調經重在肝腎。引起不孕的原因是多方面的,但多和月經不調關系密切,指出“婦人無子,皆由經水不調”。西醫認為,月經是子宮內膜周期性脫...
2011-03-07 -
吃雞蛋的10個常見誤區
雞蛋是我們生活中常見的食品,不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中,我們應注意以下誤區。 誤區之一:蛋殼顏色越深,營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實并非如...
2012-02-11 -
用雞蛋消除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品,營養豐富,煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實,除了作為食物,雞蛋還具有獨特的藥用價值。 中醫學又把雞蛋內皮(即蛋殼內的白色膜狀物)稱為“鳳凰衣”,據現代中藥學成分分析,雞...
2011-02-27 -
產后氣虛:黃芪橘皮紅糖粥
來源:onlylady 黃芪橘皮紅糖粥 原料:黃芪30克,粳米100克,橘皮末3克,紅糖適量。 做法: 1。將黃芪洗凈,放入鍋內,加適量清水煎煮,去渣取汁。 2。鍋置火上,放入粳米、黃芪汁和適量清...
2011-03-17 -
發燒寶寶不宜吃雞蛋羹
寶寶生病發熱、食欲不振時,媽媽常會做份雞蛋羹給他吃,認為這樣容易消化,而且有營養,對恢復健康有利。專家現在指出,這種做法不科學。 大家都知道,人在進食后體溫會略有升高。這是因為,食物在體內氧化分解時...
2011-03-01 -
產婦吃紅糖,還是白糖好
紅糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一種未經提煉的糖。據分析,每100克的紅糖含鈣90毫克,是白糖的3倍;含鐵4毫克,為白糖的3倍。此外,還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥,具有補血、...
2011-03-09 -
七天黃瓜雞蛋減肥方法
朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材,雖然蜂蜜的糖分不少,但是它含有豐富的維生素,對于身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜減肥法”很簡單,只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合,也可以加...
2011-03-06 -
熟雞蛋美容好處多多
熟雞蛋的營養價值很高,尤其對于兒童、老人、孕婦來說,更是很好的補養佳品。殊不知,煮雞蛋對于愛美的人們也有其不可低估的美容價值。 許多人認為,皮膚護理是很煩瑣的事情,去美容院做固然好,但對于普通人...
2011-03-07 -
媽咪產后 別吃太久紅糖
祖國醫學認為,紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長,若無限制地食用,對身體非但無益反而有害。 產后第...
2011-03-05 -
小竅門:雞蛋巧除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的
2011-03-05 -
產后話紅糖
我國有婦女產后食用紅糖的習俗,這是有科學道理的。 據有關專家分析,紅糖富含多種營養物質,比如,鈣的含量是白糖的3倍;鐵的含量是白糖的2倍;蛋白質的含量白糖的1/3。紅糖還含有白糖中所沒有的胡蘿卜...
2011-03-03 -
產婦應紅糖還是白糖
據測定,每百克紅糖含有鈣150毫克,鐵6、7毫克及其它微量元素。產婦分娩后,出血多,體力和精力消耗很大,喝些紅糖水,既能補充熱量,又可以增加血容量,對身體恢復顯然有好處。紅糖對產后子宮收縮、恢復、...
2011-03-13 -
清除妊娠紋,雞蛋清最有效
1 妊娠紋成了產后女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品,營養豐富,煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實,除了作為食物,雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面,小編將介紹如何用雞蛋除產后妊娠紋。 一、雞...
2011-03-13