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產后多吃黑色食物可以減肥
易形成產后肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產后易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響脂肪...
2012-06-16 -
春天準媽宜吃三種黑色食物
紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。 黑米 黑米...
2012-06-07 -
紫色食物，孕婦健康好助手
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。 紫色食物，孕婦健康好助手 我們餐桌上最容易忽視的...
2012-04-27 -
孕婦 春天宜吃的3種黑色食物
導讀：春天氣候回暖，萬物起步復蘇，孕媽媽要善于調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃3種黑色食物。 紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、b族維生素、粗纖維等成分，可降...
2011-03-09 -
春季準媽媽多吃3種黑色食物
導讀：春天萬物復蘇，孕婦要善于調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃３種黑色食物。 春天萬物復蘇，孕婦要善于調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃３...
2011-03-04 -
產后減肥，少出紅色、橙色食物
法國科學家的一項最新研究結果顯示，根據食物顏色選擇飲食可以幫助減肥。看到紅色、橘黃色、亮黃色這些暖色的食品時，要即時剎車少吃一點。看到白色、綠色、黑色的食物時，可以有選擇的多吃一些，綠色、白色、...
2011-03-13 -
春天准媽媽宜吃三種黑色食物
紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。 黑米 黑米富含蛋...
2017-02-14 -
適合孕婦春季吃的黑色食物
春天,氣候比較乾燥,人們容易上火.加之氣候多變,病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快,如果體質不強,孕婦很容易被病毒和細菌入侵.那麼,孕婦春季該如何飲食 呢?適宜吃哪些食物呢?下面我們就一起來瞭解一下...
2017-02-15 -
5種黑色食物男人多吃補腎生精
黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品,由於其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管疾病,並且稀釋大腸中的致癌物質,有助於預防大腸癌.黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固...
2017-02-15 -
產後多吃黑色食物能減肥
易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大; 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產後易便秘、腹瀉; 3、肝、腎兩虛型：常見於高齡媽媽生理功能退化，影響...
2017-02-15 -
產後多吃黑色食物可以減肥
易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產後易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見於高齡媽媽生理功能退化，影響...
2017-02-15 -
少吃紅、橙色食物有利於減肥
法國科學家的一項最新研究結果顯示，根據食物顏色選擇飲食可以幫助減肥。看到紅色、橘黃色、亮黃色這些暖色的食品時，要即時“刹車”少吃一點。看到白色、綠色、黑色的食物時，可以有選擇的多吃一些，綠色、白色...
2017-02-16 -
孩子吃紅色食物營養為什麼
平時生活中見過的食物大都都是有顏色的，而且一種顏色也可以代表一種營養，不過也不是說一樣食物中只有一樣營養成分，只是這一食物中某種營養成分更多些，所以歸納的時候順其自然的把它歸類到某一種營養補充中去...
2014-01-25 -
孕婦多吃紅色食物預防感冒又暖身
冬季感冒是該季節常見的疾病，而對於孕媽們來說更是唯恐避之不及。於是，各位孕媽想盡一切方法來預防冬季感冒，而這些都是外在的預防，要想從根 源預防冬季感冒，還需要從增強孕婦本身的抵抗力開始。而食物便是...
2014-01-20 -
增強寶寶抵抗力的紅色食物
一到冬天，媽媽們就在尋思著如何提高寶貝的抵抗力，冬天可是流感高發季節，除了多讓孩子鍛煉之外，還可以通過飲食來提高孩子們的抵抗力，例如冬季時令的紅色食物有助於增強寶貝們的體質了。胡蘿蔔雖然我們一年四季...
2015-12-03 -
增強寶寶體質，多給他吃紅色食物
冬季媽媽們要如何提高孩子們的免疫力呢？要知道，孩子的免疫力大部分是吃出來的，在冬天，適當給孩子吃一些時令紅色食物，可以大大提高孩子們的免疫力，讓孩子少生病，到底都有哪些紅食物呢，我們一起看看吧。一到...
2015-11-19 -
紅色食物上餐桌孩子吃飯有胃口
研究發現，藍色的食物會降低人的食欲，被人稱之為最讓人沒有食欲的食物。 最勾人食欲的顏色是紅色 研究發現，紅色是最能勾人食欲的顏色，因此在食欲不佳時，不妨選擇一些紅色食物。 黃色也能增進食欲除了紅色...
2011-10-12 -
寶寶輔食吃蘋果好不好？一定要吃這種紅色食物的4個理由
寶寶吃蘋果的好處有： 1、提高智力 鋅是促進生長發育的重要元素，而蘋果裡鋅的含量就很多高。而且，人的記憶力與體內的核酸、蛋白質數量有很大的關係，鋅就是構成核酸和蛋白質不可或缺的元素，所以，...
2016-04-29 -
紅色食物對寶寶的營養價值
* 草莓 草莓肉質軟，適合寶寶食用。草莓含有豐富的葉酸，對心臟很有好處。此外，草莓還含有豐富的抗氧化劑和維生素C，能提高免疫系統的機能。孕婦在懷孕期間多吃草莓，豐富的葉酸能減少胎兒患先天疾病的...
2017-03-07 -
寒冬，多吃紅色食物防感冒
冬令時節，氣候寒冷，萬物收藏，人的機體生理功能處於降低、抑制、收縮狀態，易患感冒，吃紅色食品可扶正祛邪，增強免疫力，預防得病。 蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β...
2009-11-26
