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寶寶米糊做法之紅薯香蕉米糊
米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之容易...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食粥做法之玉米南瓜紅薯粥
營養價值：紅薯含有膳食纖維,以及胡蘿蔔素,玉米富含纖維素和維生素,南瓜含有維生素和果膠,對寶寶腸胃有清毒排毒作用. 用料：紅薯,南瓜各一塊,玉米半根 做法： 1、玉米加水放料理機打成漿,濾掉濾渣,...
2017-02-14 -
8個月寶寶輔食食譜之紅薯餅
營養提示：紅薯中含有多種人體需要的營養物質.每100克紅薯中含蛋白質1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纖維素3克、鈣22毫克.糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用,...
2017-02-14 -
飲食新知：香蕉紅薯防流感
天氣轉冷，流感風暴再次來襲。美國近日刊文指出，一些食物有助於抵禦流感，防治感冒。 1.大蒜 新鮮蒜泥中含有大量活性物質大蒜素，可以殺死感冒病毒。涼拌菜、調味醬中可適當加點新鮮蒜泥，好吃又健康。 2....
2017-02-14 -
紅薯營養豐富 有益孩子健康
紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的“內在美”，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，而且營養豐富，富含蛋白質、澱粉、果膠...
2017-02-14 -
孕婦燒心和消化不良
沒有人能體會到孕婦的那種燒心感。而且，你很可能要很長時間都保持這種噁心的感覺--甚至貫穿整個妊娠期（不同於其他孕早期症狀，這是場“持久戰”）。 為什麼會有這樣的感覺呢？妊娠早期，身體會產生大量黃體酮...
2017-02-14 -
胃酸燒心是怎麼回事 吃什麼能緩解
吃完飯後，胃部有反酸症狀，感覺上腹部有火灼樣燒灼感，這就是我們所說的燒心，那麼，胃燒心是怎麼回事？燒心吃什麼能馬上緩解？ 燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化...
2017-02-15 -
吃紅薯會發胖嗎？吃紅薯減肥延緩衰老
薯是很常見的蔬菜之一，甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過，小編所要提醒大家的是，吃紅薯需要注意的禁忌是你也許不知道的，今天就來為大家科普吃紅薯的常見禁忌都有哪些，千萬別錯過了。 紅薯的營養價值 紅薯，...
2017-02-15 -
紅薯的食用須知
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。但要注意，紅薯吃起來也有講究。 一、紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為...
2017-02-15 -
孕婦燒心（胃灼熱）自然療法
孕期胃酸是為什麼? 孕婦胃酸、燒心和消化不良在懷孕後期都很常見。這些症狀是孕酮荷爾蒙帶來的，孕酮使胃頂部的幽門鬆弛，從而導致少量的胃酸向上湧入食管，有時還帶有部分消化了的食物。 有時候孕早期的...
2017-02-15 -
紅薯的藥用價值
紅薯不僅是健康食品，還是祛病的良藥。《本草綱目》記載，紅薯有「補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰」的功效。「紅薯蒸、切、曬、收，充作糧食，稱做薯糧，使人長壽少疾。」《本草綱目拾遺》說，紅薯能補中、和血、...
2017-02-15 -
紅薯的功效與作用
紅薯有抗癌功效，日本國立癌症預防研究對有明顯抗癌效應的蔬菜排名，其中熟紅薯、生紅薯被排在第一、二位。美國生物學家瑟?施瓦茨教授從紅薯中分離出—種叫DHEA的活性物質。他將這種物質注入用於培養癌細跑而...
2017-02-15 -
紅薯的營養價值
紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年...
2017-02-15 -
秋天孩子多吃紅薯能防秋燥
紅薯被譽為“最抗癌食物”，好處很多。紅薯中所含地賴氨酸，不僅是人體所必需的八種必須氨基酸之一，而且它能調節體內代謝平衡，能促進人體發育，增強免疫功能。下面給大家介紹一些紅薯的美味吃法吧! 紅薯餅 原...
2017-02-15 -
孕六月如何解決孕媽咪“燒心感”
在懷孕的中、後期，有些孕婦在“心窩”處會出現燒心感。尤其在夜間睡眠發生體位改變（由坐立位轉變成臥位）時，或者在咳嗽、用力屏氣排便時更易發生。攝入酸性或辛辣刺激性食物後，燒心感會更明顯。平時，常伴有...
2017-02-15 -
盤點：秋季吃紅薯的七個好處
秋冬季節，散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養胃、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。 紅薯被公認為“冠軍蔬菜”...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：南瓜紅薯玉米粥
材料 紅薯丁，南瓜丁，玉米麵，紅糖適量 做法 1、 將玉米麵用冷水調勻，分別將紅薯、南瓜洗淨，去皮，後切成丁。再將冷水調勻的玉米麵加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可; 2、 吃時根據口味加入紅糖。
2017-02-15 -
孕期燒心怎麼辦
在懷孕期間，不少孕媽媽有燒心的感覺，這種現象比較常見，但是孕媽媽也特別難受。那麼孕期燒心怎麼辦呢？相信不少媽媽都想要瞭解這個問題，下面就跟小編一起來看看孕期燒心怎麼辦吧！孕期燒心怎麼辦？一、合理飲食...
2017-02-15 -
孕婦燒心怎麼回事
在懷孕期間，孕媽媽會出現各種各樣的問題，比如燒心。相信許多孕媽媽多多少少曾有過燒心的感覺，這讓媽媽十分難受。那麼孕婦燒心怎麼回事呢？下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！孕婦燒心怎麼回事？體內激素飆升在懷...
2017-02-15 -
孩子吃紅薯好處多多 現在知道還不晚！
紅薯是秋天的應季食物，大量的紅薯從土地裡運到我們的飯桌上。紅薯是既健康又美味的食物，不僅紅薯可以吃，紅薯葉、杆都可以做出美味的食物。而且從育兒知識的角度來看，這個“寶貝”真的很神奇哦。不信？且聽育...
2017-02-15
