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產后巧吃紅薯恢復完美體形
素食雖好，但也要合理搭配才能出效果。面對眾多素食，新媽媽不要用“拿來主義”，急急忙忙地亂補，而要每周以一種素食為主，合理搭配其他食物。紅薯是媽媽主要素食之一，現在就讓我們說說怎樣才能吃出最好的紅薯...
2012-06-26 -
空腹吃紅薯易燒心
冬天一來，街頭最受歡迎的小吃，莫過于熱乎乎、香噴噴的烤紅薯，總能讓人忍不住流口水，隨手買來就可以充饑。但是，空腹時不宜吃紅薯。 紅薯中富含纖維、鉀、維生素B6，能防止衰老、預防動脈硬化和癌癥等。但...
2012-03-08 -
孕中期喝紅薯糊有利排便
材料：紅薯500克。 調料：白糖適量。 做法 1.紅薯洗凈，削去外皮，切成塊。 2.鍋置火上，將紅薯放入鍋內，加適量水，熬至熟爛，再加少量白糖調味。 功效解析 紅薯補中和血、益氣生津、...
2012-05-20 -
哄孩子小食品：紅薯丸子
做法： 更多詳情請查看原帖 1.把紅薯放屜上蒸熟剝去外皮，放食品袋里壓碎，不要一點硬塊。紅薯要選絲少干面的 2.壓好的紅薯團里加入面粉...
2012-03-25 -
小兒厭食食譜：芝士薯餅
食譜原料： 土豆80克(正常大小約2個);芝士2.5克;牛肉15克; 洋蔥10克;胡蘿卜15克;雞蛋2個; 面包糠、生粉(或玉米淀粉)、黑椒粉、鹽各...
2012-03-12 -
秋冬養生湯：銀耳紅薯羹
銀耳紅薯羹 所需材料:銀耳6個 紅薯1個 水適量 做法: 更多詳情請查看原帖 1.銀耳隔夜用礦泉水泡12小時 2.紅薯削皮,切塊 ...
2012-03-01 -
日本和光堂金槍魚馬鈴薯沙拉泥&果汁紅薯南瓜泥
產品品牌：和光堂產品規格：10.3g(兩種口味各一盒)參考價格：29.00元所屬類別：輔食適合階段：7個月以上產地：日本產品類型：蔬菜泥產品廠家：和光堂
2011-10-07 -
如何做酸奶紫薯餅呢
如何做酸奶紫薯餅呢這是新手媽咪比較常問的一個話題，那么生育健康網整理了酸奶紫薯餅的做法的資料，以此來告訴您酸奶紫薯餅要怎么做?下面介紹的內容系酸奶紫薯餅應如何做?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-03-10 -
香甜紅薯，健康美味
紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的內在美，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，而且營養豐富，富含蛋白質、淀粉、果膠、氨...
2011-02-26 -
蜜燒紅薯
蜜燒紅薯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，蜜燒紅薯口味屬于，做法屬類，但怎么做蜜燒紅薯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道蜜燒紅薯吧~~紅薯含有大量膠原和粘多糖物質，是...
2011-03-04 -
蜜燒紅薯-促進胎兒生長發育孕婦食譜
蜜燒紅薯-促進胎兒生長發育孕婦食譜 原材料：紅心紅薯500克，大棗、蜂蜜各100克，冰糖50克，植物油適量。 制作過程： 1、紅薯去皮洗凈，切成橄欖狀；大棗洗凈去核，切成細末。 2、鍋置火上，放油...
2011-03-05 -
蜜汁紅薯-有利于便秘孕婦婦排便
原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 制作： 1.先將紅薯洗凈去皮，切去兩頭，再切成約1厘米粗的寸條； 2.在鍋里加上200克清水，放入冰...
2011-03-06 -
4款紅薯減肥餐
有人曾以紅薯代替米飯，一個月下來，居然瘦了8斤。現在就奉上幾道紅薯減肥的做法，希望各位能在美味中繼續享瘦! 紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。 1 紅...
2011-03-01 -
紅薯乃減肥“良藥”
紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。 據測定，每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含...
2011-03-15 -
蒜茸紅薯葉
[材料] 嫩紅薯葉400克，大蒜30克，素油15毫升，精鹽、黃酒、味精、鮮湯、麻油各適量。 [作法] ①將嫩紅薯葉莖洗凈，放入沸水鍋中焯后撈出用涼水沖涼，切成段。大蒜剝皮搗成茸。 ②炒鍋置火上，放素...
2011-03-09 -
紅薯最好中午吃
經常吃紅薯有很多好處，但正確吃紅薯也有講究。 紅薯最好在午餐時段吃。這是因為我們吃完紅薯后，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。于是，在午餐時吃...
2011-03-05 -
寶寶多大可以吃紅薯 怎麼給寶寶吃
寶寶多大可以吃紅薯 對於紅薯，想必大家都不陌生，地瓜中富含有維生素，碳水化合物，有潤腸的功效，所以常吃紅薯，對於防治便秘是很有作用的，寶寶也是一樣。而且也有研究表明，常吃地瓜粥的寶寶身體會...
2017-02-12 -
孩子經常便秘怎麼辦 吃吃紅薯效果好
寶定便秘嚴重怎麼辦？因為我自己是兒科醫生，可是自己的兒子小時候也老便秘，他難受我也操心。分析兒子便秘的原因，是因為從小由老人帶著，寵愛過度，開始加輔助飲食以後，孩子很愛吃肉，蔬菜卻喂不進去，水果也...
2017-02-12 -
8個月寶寶輔食食譜之紅薯餅
營養提示：紅薯中含有多種人體需要的營養物質.每100克紅薯中含蛋白質1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纖維素3克、鈣22毫克.糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用,...
2017-02-14 -
寶寶紅薯餅乾的做法 這個輔食硬是要的
主料 紅薯泥100g雞蛋液30g低筋粉20g 製作步驟 1. 紅薯切條放容器內，保鮮膜包好，戳幾個小孔，上鍋蒸15分鐘，用濾網過篩。 2. 混合材料後放入裱花袋，同時預熱烤箱，上火160,下火150...
2017-10-26
