窈窕冬日 2招告別蘿卜腿

美眉們冬天最痛恨的莫過于蘿卜腿了，美麗的靴子套不上，緊身的褲子穿不了，都是它害的！那到底要怎么樣才能告別這討厭的蘿卜腿呢？ 蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與恨天高厚底鞋為伍的辣妹，或...

窈窕下半身 告別蘿卜腿

第一名模林志玲要教大家她自創的模特兒抬腿法，每天只要15分鐘，保證能擁有窈窕的下半身，告別水桶腰和蘿卜腿。 林志玲寶貝肌膚的方法，跟一般女性沒什麼兩樣，但是她說，想要皮膚好，第一步要先了解自己的...

產后緊急應對“蘿卜腿”！

瘦身食譜：白蘿卜燒墨斗魚

主打減肥菜：白蘿卜 推薦理由：白蘿卜味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽堿物質，能降低血脂、血壓，非常利于減肥。 貼心叮嚀： 減肥到現在，想過放棄嗎？趕快觀賞幾部俊男美女演繹...

茼蒿炒蘿卜

[材料] 白蘿卜200克，茼蒿100克，素油100毫升，花椒20粒，味精、精鹽、水淀粉、麻油、雞湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈切成條，茼蒿洗凈切成段。 ②炒鍋置火上，放油燒熱，放入花椒炸黑撈出棄...

清炒胡蘿卜絲

[材料] 胡蘿卜 500克，香菜梗、蔥、姜各5克，花椒5粒，精鹽、黃酒、味精、素油、鮮湯各適量。 [作法] ①將胡蘿卜洗凈切成細絲，蔥、姜洗凈切成絲，香菜梗洗凈切成段。 ②炒鍋置火上，放油燒至四成熱...

香菇蘿卜湯

[材料] 水發香菇、豌豆苗各25克，白蘿卜500克，精鹽、黃酒、味精、黃豆芽湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈，去皮切絲，下沸水鍋中焯至八成熟，撈出放在大碗內；將水發香菇去雜質，洗凈后切絲；豌豆苗擇...

孩子便秘 喝杯蘋果胡蘿卜汁

蘋果汁、胡蘿卜汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一，蘋果胡蘿卜汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院營養學專家郭向東稱，蘋果胡蘿卜汁可治療孩子便秘。 胡蘿卜富含β-胡蘿...

常吃蘿卜有利于鈣吸收

研究表明，蘿卜有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8～10倍。蘿卜不含草酸，不會與食物中的鈣結合，更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...

孕婦可以吃酸蘿卜嗎？

做孕婦有3個月了，懷孕反應比較厲害，早上起床來就嘔吐，見到吃的就惡心，沒有食欲。 有天和朋友出去吃飯，他叫了一盤酸蘿卜，我嘗了嘗，感覺好，提食欲，于是我自己買了蘿卜，然后照著網上的方式自己腌制，吃了...

幼稚園大班藝術活動《大白菜和紅蘿蔔》

活動目標: 1.引導幼兒根據自己的觀察，用繪畫的方式表現出大白菜呵紅蘿蔔的外形特徵。 2.嘗試使用對比的方法，合理的安排畫面中大和小、多和少、深和淺的構圖關係。 3.讓幼兒大膽的畫畫，可以採用誇張的...

試管嬰兒移植後能吃紅紅蘿蔔嗎

試管嬰兒移植後是可以吃紅紅蘿蔔的。 紅蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。 常吃紅蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

備孕吃紅蘿蔔有什麼好處

1. 讓雙眼明亮動人 好奇紅蘿蔔為什麼可以對視力有所幫助嗎?主要是因為維生素A與β胡蘿蔔素具有促進眼內感光色素生成的能力，並能預防夜盲症、加強眼睛的辨色能力，也能優化眼睛疲勞與眼睛乾燥的問題，而紅蘿...

備孕吃紅蘿蔔注意事項

紅蘿蔔雖然好吃有營養，但食用時還是要注意以下幾點： 1.不宜與人參同食。 2.錯開與水果食用的時間。因紅蘿蔔與水果同食易誘發和導致甲狀腺腫大。

備孕能吃紅蘿蔔嗎

備孕期間是可以吃紅蘿蔔的。 紅蘿蔔營養價值高，又名小人參、菜人參。其性味甘、微溫。具有滋補五臟、清熱解毒、保肝明目及補腎強精等功效。含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、鈣、鐵、錳、鈷、氟及葉酸等營養素，...

宮頸糜爛能吃紅蘿蔔嗎

宮頸糜爛是可以吃紅蘿蔔的。 紅蘿蔔含有的水分是很大的，其中維生素C的含量更是很高的，是番茄的3倍之多，同時還富含芥子油、木質素和礦物質等其他的營養物質。

宮勁炎能吃紅蘿蔔嗎

宮頸炎可以吃紅蘿蔔。 紅蘿蔔富含胡蘿蔔素、膳食纖維、多種維生素，營養機體。提高免疫力。患者的飲食宜飲食均衡，宜給以清淡易消化低脂低鹽、高蛋白、高膳食纖維、高維生素的食物，多吃魚類、粗糧、瘦肉、西蘭花...

子宮肌瘤能吃紅蘿蔔嗎

子宮肌瘤是可以吃紅蘿蔔的。 紅蘿蔔 含大量的胡蘿蔔素，在體內可以轉換成維生素A，對視力有很好的幫助，可以吃，對子宮肌瘤沒有影響的，飲食避免辛辣刺激性的食物，避免生冷的食物，少吃甜膩的食物，避免海鮮一...

子宮內膜炎能吃紅蘿蔔嗎

子宮內膜炎可以吃紅蘿蔔 多攝入高蛋白，高維生素，高膳食纖維的食物並補充各種新鮮水果、蔬菜。少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品；不吃陳舊變質或刺激性的東西。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生...

盆腔炎能吃紅蘿蔔嗎

盆腔炎可以吃紅蘿蔔 對於有盆腔炎的人是可以適當吃些紅蘿蔔的，紅蘿蔔中含較多的維生素C和維生素B，對提高抵抗力是有好處的，對抑菌消炎有幫助，對緩解病情是有好處的。同時注意飲食清淡，注意防止腹水等併發症...