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紅豆冰山
材料：水果什錦（根據個人喜好添加）、一小碗、冰塊一盤、白糖適量、煉乳少許 製作方法： 1、 將紅豆與水按照5：1的比例放在悶鍋中悶2個小時,當紅豆煮熟到快爛的時候,在鍋中依照個人口味加入白糖,用微...
2014-08-16 -
產後第1周食譜 山藥紅豆湯
產後第1周食譜 山藥紅豆湯 原料：山藥200克，紅豆30克，紅糖2大匙。 做法： 1、山藥切小塊。紅豆浸泡于水中4小時，撈起。 2、紅豆與4杯水倒入鍋，以大火煮滾，轉小火煮5分鐘後，熄...
2015-07-08 -
產後第1周飲食 紅豆排骨湯
產後第1周飲食 紅豆排骨湯 原料：豬排骨480克、赤小豆150克、陳皮5克，鹽適量。 做法： 1、紅豆和陳皮用水浸透，洗淨； 2、排骨用水洗淨，斬斷； 3、用適量水，猛火煲至滾； 4...
2015-07-02 -
產後第1周飲食 紅豆湯
產後第1周食譜之紅豆湯 原料： 赤小豆1碗，水2碗，紅糖適量 做法： 1、晚上睡覺前泡上紅豆，第二天一早就可以用。 2、煮紅豆湯的水量自己掌握吧，喜歡喝湯的多加水。像我一樣喜歡喜歡紅...
2015-06-25 -
幼兒故事：紅豆豆
小朋友們，又到了小編姐姐給大家推薦好聽的故事的時間了。今天給大家推薦的故事是來自安武林的《紅豆豆》。聽著這個名字都很吸引人呢？是可以吃的紅豆豆嗎？還是其他的呢？這個紅豆豆又會發生什麼動人的故事呢？好...
2015-02-03 -
孕期利水消腫食譜 鯉魚紅豆湯
孕期利水消腫食譜 鯉魚紅豆湯 原料：鯉魚，紅豆，薑。 做法： 1、將鯉魚去內臟及鱗，洗淨，切塊;紅豆洗淨。 2、鯉魚切塊和紅豆一起入鍋煮熟，不用加食鹽，適量放薑絲調劑魚腥。 3、用隔...
2015-10-14 -
這4種食物，就是無副作用的天然安眠藥（附黑糖紅豆糙米漿食譜）
食物中有些營養素，能幫助身體合成褪黑激素，或是達到安神、情緒放鬆的作用，就像是天然安眠藥，能幫你一夜好眠！ 色氨酸：製造褪黑激素 色氨酸是提供人體製造血清素的和褪黑素的原料，能使情緒保持...
2016-10-17 -
孕婦能吃紅豆嗎 女性吃紅豆的好處
紅豆的營養價值有很多，尤其是對女性來說更應該要多吃來養生。在孕期的准媽媽們也是可以適量吃紅豆補充所需營養的。下面，為大家盤點一下女性吃紅豆都有哪些好處吧。女性吃紅豆的好處養心補血。古代李時珍把紅豆稱...
2016-05-13 -
紅豆吃多了會上火嗎
1 紅豆吃多了會上火嗎 吃紅豆不會上火。 紅豆性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改...
2016-11-11 -
孕期甜點：奶香紅豆
紅豆所含的營養物質超過了許多食品，如小麥、小米、玉米等。紅豆性平，味甘酸，無毒，有滋養補強壯、健脾養胃、利水補濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能。準備食材：赤小豆適量、優酪乳適量、白糖適量。步驟1：紅...
2014-11-24 -
寶寶能喝綠豆粥嗎
又到了炎夏了這個時候如何喝上一杯一杯綠豆湯，可以使人感到很清爽，綠豆粥解暑、除煩，是夏季的優選飲品，有時候看著寶寶也很熱，就想給寶寶喝，可是寶寶能喝綠豆粥嗎？ 最近天氣熱，特別容易上火，而且開始變得...
2017-02-23 -
6個月的寶寶可以吃的輔食食譜之綠豆粥
原料：綠豆20克，粳米100克，糖少許。製作： 1、將粳米洗淨，用清水浸泡2小時，待用。2、將綠豆洗淨後，放入鍋中，加入適量清水，開大火煮1小時，至綠豆開花，待用。3、把粳米倒入煮開的綠豆水中，用中...
2017-02-23 -
八個月嬰兒輔食食譜之豬肝綠豆粥
豬肝綠豆粥，適宜於8個月輔食添加的寶寶原料：豬肝100克，綠豆60克，大米100克，鹽適量。制法： 1、將綠豆、粳米洗淨後倒入鍋內，先用大火煮沸，再改用小火慢熬至八成熟。2、將豬肝洗淨，切成片或條狀...
2017-02-23 -
寶寶吃紅豆好嗎
紅豆是一種營養價值很高的五穀食物，紅豆中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，各種維生素，總之紅豆是一種營養價值很高的豆類食物。那麼，寶寶吃紅豆好嗎？寶寶吃紅豆好不好？寶寶現在已經四個月了，最近母...
2017-02-23 -
多大的寶寶可以吃紅豆
紅豆富含磷，寶寶吃紅豆，補充磷，促進骨骼發育和牙齒發育，紅豆還含有豐富的鉀元素，寶寶吃紅豆可以補充鉀，利於排便排毒。那麼多大的寶寶可以吃紅豆？老公的家裡自己種了許多的紅豆，每年都是吃不掉的節奏，但是...
2017-02-23 -
自製紅豆沙餡—味道純正，健康安心
很建議大家自製紅豆沙麵包、包子及各種點心都能用上，去外面買的話，一看配料表就是各種添加劑，自己做，味道更加純正，而且健康安心，一般包子裡的紅豆餡不需要放油，但做月餅需要放，而且油量要求會偏高，我們...
2016-09-06 -
紅薯紅豆米糊
適宜年齡 3-6歲 功效 暖胃補中益氣 主料 糯米30g紅薯50g紅豆30g 輔料 紅糖一勺 製作步驟 1. 原材料：紅薯，紅豆，糯米。 2. 將紅豆和糯米浸泡四個小時。 3. 紅薯去皮切成小丁。 ...
2016-06-08 -
薏米紅豆煎
食譜原料 薏米30克，紅小豆15克製作方法 1.將薏米、紅小豆洗淨，用適量清水浸泡半小時。 2.大火煮滾後，改以小火煮到豆爛。 3、加適量白糖。適用人群 1歲以上寶寶健康提示 生薏米煮湯服食，利於去...
2010-05-28 -
坐月子可以吃紅豆嗎
在生產後，媽媽就要承擔著餵養寶寶的重任，加上還要滋補身體，對飲食的要求比較高，不光要吃飽還要吃好，因為有的食物會回奶，所以在飲食上一定要注意，下面我們一起來看看坐月子能吃紅豆嗎。月子裡阿姨買了好多紅...
2017-02-28 -
月子裡可以喝紅豆湯嗎
女性朋友在月子裡面的種種，都應該得到家人的好好照顧，生下了寶寶以後產婦的身子是極其虛弱的，為了更快的好起來，月子裡可以喝紅豆湯嗎？這個問題我們有必要好好的看下的。》》月子吃喝是大事你知道嗎紅豆溫性，...
2017-02-28
