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牛奶花生粥
孕婦食譜 主料： 花生 100克 糯米 200克 牛奶 250克 制作工藝 將花生連皮搗成泥，與糯米同煮，粥熟時,加入牛奶煮沸即可。 相關人群 本菜適宜產褥期食用。 keko營養師友情提示： 1...
2011-03-12 -
山藥花生粥
功效：開胃健脾，潤肺止咳，養血通乳，產婦可以長期食用此粥。 原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生姜8克，蔥5克。 調料：鹽3克。 制作過程： 1.將山藥去皮切成粒;花生仁去...
2011-03-16 -
產褥期食譜：牛奶花生粥
菜品：牛奶花生粥 工藝：煮 口味：甜味 類別：快餐/主食 孕婦食譜 主料：花生100克 糯米200克 牛奶250克 制作工藝將花生連皮搗成泥，與糯米同煮，粥熟時,加入牛奶煮沸即可。 食用方法早餐|...
2011-03-04 -
試管嬰兒六個月可以喝紅豆花生粥嗎？
試管嬰兒懷孕六個月有點貧血，可以喝紅豆紅棗花生米熬的粥嗎？ 問題分析：你好，綜合你的情況，你現在懷孕六個月，試管嬰兒本身就屬於高危妊娠。 意見建議：你需要查看你貧血的程度，如果是輕度貧血，是可以通過...
2017-02-13 -
哺乳期下奶食譜：山藥花生粥
原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生薑8克，蔥5克。 調料：鹽3克。 製作過程: 1.將山藥去皮切成粒;花生仁去皮洗淨;大米洗淨;生薑去皮切成粒，蔥切花。 2.取瓦煲1個，注入適A清水...
2017-02-15 -
山藥花生粥-產婦養血通乳食譜
山藥花生粥 功效：開胃健脾，潤肺止咳，養血通乳，產婦可以長期食用此粥。 山藥花生粥-產婦養血通乳食譜_1 原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生薑8克，蔥5克。 調料：鹽3克。 ...
2017-02-15 -
產褥期食譜:牛奶花生粥
菜品：牛奶花生粥 工藝：煮 口味：甜味 類別：速食/主食孕婦食譜 主料：花生100克糯米200克牛奶250克 製作工藝 將花生連皮搗成泥，與糯米同煮，粥熟時,加入牛奶煮沸即可。 食用...
2017-02-15 -
豆類、堅果類：核桃芝麻花生粥
核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘...
2017-02-16 -
核桃芝麻花生粥 (孕晚期食譜)
核桃仁、花生和芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸。 核桃芝麻花生粥 材料:核桃仁150克、芝麻50克、花生100克、米200克 調料:蜂蜜適量 做法: 1.將核桃仁、芝麻和花生混合碾成小粒備用。 2.將...
2017-02-16 -
寶寶花生粥的做法
寶寶花生粥的做法：花生粥 材料：花生泥、大米粥(或小米粥) 做法： 1、花生提前泡水，再煮軟，加水打成細細的泥狀。 2、如果攪拌機打得不細，就再過濾一下，過濾去細小的顆粒，最後混合到...
2016-12-19 -
花生粥怎麼做好吃
花生粥怎麼做好吃：筒骨花生粥 材料：花生米30g、大米40g、筒骨100g、鹽適量。 做法： 1、備好食材(花生米提前兩三個小時泡發)。 2、把花生米焯水，這樣可以去掉花生的澀味。 ...
2016-11-22 -
坐月子催奶食譜 山藥花生粥
坐月子期間，產婦飲食要清淡，但同時也要營養充足，月子裡奶水不夠的媽媽，可以試試下面這道催奶粥：山藥花生粥。 一、食譜材料 原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生薑8克，蔥5克。 調料：鹽3...
2017-02-18 -
9個月寶寶營養食譜：花生粥
食譜材料： 花生泥、大米粥 食譜做法： 首先，花生提前泡水，再煮軟。 接著，加水打成細細的泥狀，如果攪拌機打得不細，就再過濾一下。 最後，過濾去細小的顆粒，最後混合到粥裡就可以了。 溫馨提示： 寶...
2012-11-12 -
寶寶能吃花生粥嗎
粥就是最好的營養物質。 粥的功效 粥是以大米、小米、大麥、小麥和玉米等富含澱粉的穀類糧食加大量的水熬煮而成。那麼，寶寶能吃花生粥嗎？ 前幾天姐姐送給了我一個寶寶煲，說是可以專門給寶寶煲粥或者是煲湯。...
2017-02-19 -
養血補脾，黃豆花生湯
黃豆花生湯 功效： 通乳補脾＋改善貧血 材料： 黃豆、花生各50克，通草10克，水3杯、冰糖1大匙 做法： 1、黃豆、花生、通草洗淨。 2、所有材料放入燉鍋中，煮至花生熟軟。...
2016-10-09 -
兒童食譜粥類：花生粥
材料 花生泥，大米粥（或小米粥） 做法 1、花生提前泡水，再煮軟，加水打成細細的泥狀。 2、如果攪拌機打得不細，就再過濾一下，過濾去細小的顆粒，最後混合到粥裡就可以了~
2016-11-03 -
落花生粥
氣血雙補調理 通乳調理 主料： 粳米 100克 輔料： 花生仁（生） 45克 山藥(幹) 30克 調料： 冰糖 30克製作工藝 1. 分別將花生米及山藥搗碎；2. 花生米、山藥與粳米，同煮為粥；3....
2008-06-10 -
花生粥
【材料】：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 【做法】：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後，加入紅糖即可食...
2012-06-13 -
糯米花生粥
原 料： 糯米２００克，花生仁８０克，糖１００克，濕澱粉４０克。 做 法： ① 糯米用清水浸二小時洗淨、瀝幹。 ② 花生仁用沸水沖燙去皮，放入清水鍋中煮熟；③ 鍋放在旺火上，放入糖，加些清水熬至糖...
2012-02-21 -
產褥期健康美味食譜:牛奶花生粥
產褥期食譜：牛奶花生粥 菜品：牛奶花生粥 產褥期食譜：牛奶花生粥 工藝：煮 口味：甜味 類別：速食/主食 孕婦食譜 主料：花生100克 糯米200克 牛奶250克 製作...
2017-03-06
