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月子裡可以喝紅豆湯嗎
女性朋友在月子裡面的種種，都應該得到家人的好好照顧，生下了寶寶以後產婦的身子是極其虛弱的，為了更快的好起來，月子裡可以喝紅豆湯嗎？這個問題我們有必要好好的看下的。》》月子吃喝是大事你知道嗎紅豆溫性，...
2017-02-28 -
哺乳期可以吃紅豆嗎
紅豆是非常常見的豆類，也是深受人們喜歡的食物之一，紅豆的營養很豐富，含有優質蛋白，纖維素，膳食纖維，無機鹽，不飽和脂肪酸等等，哺乳期可不可以吃紅豆？ 懷孕的時候不敢吃補血的東西，怕補得多了，反而不好...
2017-02-28 -
如何自製紅豆餡？不要把紅豆餡想得太難
在很多點心裡我們都會用到紅豆沙，雖然市售紅豆沙口感也不錯，價格又便宜，但是要想更健康更好吃，還是自己動手做紅豆沙吧！ 原料：紅豆500克、白砂糖450克、花生油220克 做法： 紅...
2016-08-31 -
紅豆薏仁消腫飲&菠菜柳橙消腫飲，喝出健康，輕鬆告別水腫！
水腫原因 可能是腎臟等器官疾病所致，也可能是靜脈曲張或久不動導致的靜脈回流變差而產生的局部腫脹，也可能是體質性的不明原因水腫。 要記得喔！必須讓醫生檢查過，確定身體沒有異常（例如沒有...
2016-07-28 -
紅豆紅棗糙米糊：給寶寶補充B族維生素的雜糧輔食
紅豆紅棗糙米糊 有的寶寶晚上經常哭鬧，好多媽媽會覺得寶寶是缺鈣，其實只要寶寶的奶量充足，周歲前日均奶量達到600-800ml，鈣的供給量就是足夠的。但別忽略了，寶寶有可能是缺乏B族維生素...
2016-09-02 -
幼兒點心：紅豆西米露
材料 紅豆，西米，鮮奶，杏仁，紅糖，蜂蜜 做法 1、紅豆提前泡制至少半天。 2、西米放開水鍋煮到只剩中間的小白點關火，再燜10分鐘。過幾遍涼水備用。 3、紅豆放鍋中煮制。煮到紅豆綿軟，但不開花為止...
2016-06-08 -
兒童食譜粥類：杏仁粥
材料 杏仁，大米，冰糖 做法 1、杏仁、大米淘洗乾淨，用水泡一晚上； 2、把杏仁皮剝掉； 3、用榨汁機將杏仁、大米加水打碎，過濾； 4、倒入鍋內加冰糖小火煮熟即可。
2016-06-08 -
兒童食譜西式糕點：椰香紅豆糕
材料 紅豆糕材料：紅豆沙250克，瓊脂8克，水一杯，砂糖60克， 椰汁糕材料：牛奶100克，椰汁100克，瓊脂8克，玉米澱粉20克，椰漿和砂糖少許 做法 先做好紅豆沙：紅豆浸泡一夜，高壓鍋燒酥，用...
2016-02-05 -
兒童食譜糕類：紅豆山藥糕
材料 山藥1根、紅豆20克、煉乳、紅糖 做法 1、山藥削皮清洗乾淨用蒸鍋蒸熟備用。 2、紅豆煮之前先泡2個小時，才容易煮耙。 3、用一個盆子把山藥用勺子壓成泥後，加入煮熟的紅豆和煉乳一起攪拌均勻，...
2016-01-25 -
幼兒點心：紅豆乳酪脆皮點心
材料市售的脆皮(Fillo)， marscarpone cheese， 紅豆沙， 香蕉. 做法將約三分之一個香蕉在容器內搗碎， 成香蕉泥， 滴兩三滴檸檬汁防止變色， 加入四分之一杯紅豆沙， 拌勻，...
2016-01-04 -
薏米紅豆粥能天天喝嗎
1 薏米紅豆粥能天天喝嗎 薏米紅豆粥不可以天天吃。 原因： 因為薏米紅豆粥是一種保健湯藥而不是小米稀飯那樣的生活必需品，天天吃或者是吃多了對胃有一定的傷害，容易導致出現拉肚子、肚子痛等情況...
2016-06-17 -
孕婦吃薏苡仁會落胎？
Ｑ：孕婦吃薏苡仁會落胎？ Ａ：薏苡仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發現薏苡仁油，會...
2008-06-11 -
女性吃紅豆的好處
1 女性吃紅豆的好處：口感綿軟 多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知，一向注重養生的女人們當然不例外，可是大多數粗糧口感粗糙，味道寡淡，但紅都不一樣，它煮熟煮爛後綿軟香甜的滋味幾乎讓人忘了它是粗糧，而是天...
2016-11-11 -
紅豆能減肥嗎
1 紅豆能減肥嗎 吃紅豆有減肥的功效。 在臨場醫學上，由於紅豆能夠對腳腫的治療和預防有著一定的作用，而且多吃紅豆對於人體更是有著利尿補血消腫等主要功效，因此，很多人對於吃紅豆可以減肥的看法也保...
2016-11-11 -
吃紅豆的好處
1 吃紅豆的好處：養心補血 古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”， 強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，...
2016-11-10 -
兒童食譜糕類：椰奶紅豆糕
材料 椰子粉、紅豆、椰子汁、吉利丁片、白糖 做法 1、將紅豆洗淨加水，浸泡一整天（我浸了有8小時吧）。 2、紅豆放入鍋中加足水，大火燒開。 3、轉中火30分鐘，中途往里加點白糖進去。 4、等鍋中的...
2015-11-13 -
學前兒童點心：紅豆乳酪脆皮點心
材料 市售的脆皮(Fillo)， marscarpone cheese， 紅豆沙， 香蕉. 做法 將約三分之一個香蕉在容器內搗碎， 成香蕉泥， 滴兩三滴檸檬汁防止變色， 加入四分之 一杯紅豆沙， ...
2015-11-13 -
幼兒點心：紅豆乳酪蛋糕
材料 奶油乳酪250克，雞蛋2只，黃油20克，優酪乳75克，糖60克，低粉60克，蜜紅豆120克 做法 1、奶油乳酪隔熱水用刮刀壓軟，用手抽攪拌至均勻細滑，離火。 2、加入軟化的黃油和細砂糖。 3...
2015-11-13 -
兒童食譜火燒、酥餅類：紅豆酥餅
材料 油酥：180公克，酥油90公克，油皮：240公克，酥油100公克，奶水100cc，餡料：600公克，Q心24公克，裝飾：適量，芝麻少許 做法 1.將紅豆餡分成24份，每份包入1公克的Q心成餡...
2015-07-21 -
兒童食譜糕類：紅豆椰汁糕
材料 紅豆25克，椰漿150克，鮮奶250克，玉米澱粉50克，砂糖35克 做法 1、將紅豆用開水泡半個小時，再入鍋中煮熟但表皮又不破的程度，撈出瀝水備用。 2、將剩下的其他材料全部放入鍋中，小火慢...
2015-05-21
