關於紅豆蓮藕的話題第7頁

寶寶紅豆泥的做法

寶寶紅豆泥的做法一材料：紅豆半杯、蓮子半杯、油20克、糖20克。做法： 1、蓮子和紅豆清洗乾淨後放入醇漿機，放入適量水。 2、設置自己需要的鍵，將紅豆蓮子漿做好。 3、打好的...

2016-11-21

健脾補鈣的小甜品--自製紅豆紅棗奶

豆豆上幼稚園之後，白天在學校裡的奶量不夠，而他也早已沒有睡前飲奶的習慣，為了保持奶量，我把早餐裡的粥替換成了牛奶。孩子總是喜新厭舊的，牛奶喝久了也會生厭，所以我就嘗試在牛奶裡添加不同的食物種類，即...

2017-01-04

8個月寶寶營養食譜：紅豆核桃糊

食譜材料：紅芸豆(或者紅小豆)100克、核桃20克。食譜做法：首先，提前將紅豆洗淨用清水浸泡4小時以上。接著，將紅豆連同泡紅豆的水一起放入鍋中，再加入適量清水，水和紅豆2:1，大火煮開以後...

2012-11-12

大米紅豆軟飯

食譜材料：大米50克，紅豆20克食譜做法：首先，紅豆洗乾淨，在清水中浸泡2小時。接著，大米洗乾淨，和泡過的紅豆混合，加入200毫升水，倒入電飯煲內。最後，等電飯煲煮好就可以吃了。溫馨提示...

2012-11-15

孕期食譜蓮藕清炒四季豆的做法

蓮藕清炒四季豆的做法 1.準備食材：蓮藕150克、四季豆75克、長紅椒1/2根、高湯120毫升、食用油2茶匙、鹽1茶匙 2.步驟1：將四季豆洗乾淨，撕去粗絲，切成段。 3.步驟2：將蓮...

2016-12-29

哺乳期能吃蓮藕嗎

中醫認為蓮藕具有主補中養神，益氣力之功效，說的就是蓮藕的營養價值非常之高，初秋，適當食用蓮藕可提高身體免疫力，防止秋燥，那麼哺乳期能吃蓮藕嗎？我們一起瞭解一下吧。其實我真不知道為何餵奶要避忌那麼多...

2017-02-19

紫薯紅豆沙月餅

適宜年齡備孕主料紫薯200g豆沙100g糕粉50g 輔料糖粉30g橄欖油一勺製作步驟 1. 準備的材料。 2. 紫薯去皮切塊上鍋蒸熟後壓泥。 3. 趁熱加入糕粉。再加入約15毫升的橄欖油，...

2016-08-31

雞肝蓮藕小丸子—含鐵豐富，寶寶要補鐵就試試吧！

6個月以後就要補鐵啦，不管是蛋黃，還是菠菜等，都不是補鐵的最佳來源，雖然鐵含量高，但鐵吸收率不高，所以建議每週安排內臟類食材給寶寶，肝臟類、血、紅肉等，都是富含鐵的食材，但因為腥味較嚴重，所以在烹...

2016-09-08

蓮藕排骨怎麼做好吃

蓮藕排骨怎麼做好吃：靈芝蓮藕排骨盅材料：排骨350g、蓮藕200g、靈芝7g、紅棗3個、鹽適量、料酒適量、薑適量、蔥適量。做法： 1、準備好食材。 2、排骨漂淨，冷水下鍋，焯一下...

2016-11-18

荔枝紅豆粥

適宜年齡懷孕功效暖胃補中益氣主料荔枝20g大米50g紅豆20g 輔料薏米200克製作步驟 1. 準備的材料：薏米、紅豆、大米和荔枝。 2. 將紅豆、薏米和大米清洗乾淨。 3. 將清洗乾...

2016-05-21

紅豆南瓜紙杯蛋糕

適宜年齡懷孕功效利尿消腫通便主料南瓜(去皮切塊)250g蛋1個輔料水100cc松餅粉200g蜜紅豆100g 製作步驟 1. 南瓜去皮切塊後放入可微波的容器中，表面蓋上一張沾濕的廚房紙巾...

2016-05-17

紅豆最好吃的吃法——紅豆卷

紅豆是很好的養生佳品，在日常飲食中，吃一些紅豆對身體健康很有好處。如果用紅豆給寶寶做一頓美食，相信寶寶肯定會很喜歡吃的。紅豆卷材料：紅豆、餃子皮、糖步驟： 1.紅豆...

2017-01-18

吃紅豆可以去濕氣嗎

1 吃紅豆可以去濕氣嗎紅豆可以去濕氣。中醫認為紅豆清熱祛濕、消腫解毒、清心除煩、補血安神，還能為身體補充鉀、鎂、磷、鋅、硒等營養元素。紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品，除了可增進食欲外，...

2017-01-16

紅豆與赤小豆的區別

1 紅豆與赤小豆的區別：區別一紅豆，個頭稍大，呈圓柱狀，表面為暗棕紅色，就是常用來做豆沙的豆子，有祛濕作用。赤小豆，個頭較小，呈細長形有紅有黑，紅如朱，黑如漆，有毒。有一副重要叫做...

2017-01-09

如何自製紅豆餡自己做的紅豆餡就是好吃！

最喜歡吃豆包，小時候只有過年的時候才能吃到。對於豆包，有一種情結，說不清道不明，看到就想吃。昨天買饅頭碰到了，買了兩個，講真，品質還不錯，可還是沒有吃到自家的味兒。於是我動手做豆餡，自己蒸包子。 ...

2016-12-29

千萬別這麼喝紅豆薏米粥，反而濕氣更重！

大家要知道，濕氣一年四季都有，而冬天的寒濕更是萬病之源！在這寒冷的冬天，去除體內的濕氣也是很重要的...那怎麼辦呢？很多人都知道：喝紅豆薏米粥！但感覺怎麼沒啥效果，為什麼濕氣還是很重？可能...

2016-12-11

紅豆湯的功效與作用

1 紅豆湯的功效與作用：消除水腫紅豆湯有助於消除水腫，水腫患者排便較少，喝點紅豆湯有助於利尿，連續服用一周左右，水腫症狀就可以完全消除。此外，紅豆湯還有健胃健脾益肝的作用。小貼士：除...

2016-11-28

孕婦能吃紅豆薏米粥嗎

1 孕婦能吃紅豆薏米粥嗎孕婦可以少量吃一些紅豆薏米粥，薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，不僅能夠幫助孕婦消除水腫，同時還能夠美白皮膚，對於女性來說，是一種很好的美容聖品。而...

2016-11-22

薏仁紅豆湯的禁忌

1 薏仁紅豆湯的禁忌一孕婦禁吃 1、原因：懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質的。 2、建議：但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸...