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素食寶寶容易缺乏多種營養素
素食已經成為國際潮流，素食媽媽們害怕寶貝受到肉食中不安全隱患的傷害，而決定給孩子茹素，於是連寶寶們也來湊熱鬧。但是，缺少了葷食中的營養元素，處於急速生長期的寶寶正“嗷嗷待哺 衛生署建議的每日飲食...
2017-02-21 -
給寶寶吃素食能夠更健康嗎
吃素食的原因與好處 大人吃素的原因離不開健康、信仰以及環保此3項。在健康養生因素之中，有些爸比媽咪認為吃素可以體重控制，許慶俊醫師表示，吃素對於體重可能不會很明顯效果，雖然與大魚大肉相比，數字可...
2017-02-21 -
寶寶對付“春燥”飲食主張
寶寶發育時期需要打的針很多，如何減輕寶寶打針的疼痛，讓寶寶對打針不那麼恐懼呢，根據醫生的經驗是——喝糖水! 兒科門診專家的話說，小孩打針或者接受其他治療時，糖水能起到減少疼痛的作用。 據稱，這個方...
2010-04-14 -
素食寶寶的美味佳餚，快動手做起來吧！
素食，顧名思義，是一種不吃肉類食物的飲食方式，有時也戒食或不戒食乳製品和蜂蜜。而隨著時代的發展，素食越來越受到大家的青睞。讓小編帶著媽媽們，一起去嘗試一下素食吧，讓寶寶換換口味，換換心情！奶香土豆湯...
2015-06-04 -
素食影響寶寶發育 易缺乏鋅、鈣、鐵
絕大部分的素食寶寶大多是承襲親人或主要照顧者的飲食習慣。一般而言，自出生至2歲的期間，幼兒生長速度極為迅速，能否自其飲食中獲取足夠應付其生長所需的營養素，是家長須密切注意的。 而素食飲食，因其所食...
2011-06-16 -
新美女主義美聲的女人
因為現在是影像時代，所以和小臉的男女佔便宜一樣，美聲的男女也很吃香。不管是什麼人，隨時都有可能被抓到鏡頭前曝光，即使不是電視節目來問意見，也很可能會在個人的家庭錄影帶中現身。再加上這是手機時代，大...
2017-02-21 -
素食媽媽 在月子裡如何進補
素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢?素食媽媽在月子裡如何進補 ...
2010-03-17 -
素食媽媽 月子裡如何進補
素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢? 素食媽媽可以增加進食量，...
2010-03-18 -
產後健康素食 好處多
被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎?一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口?喝了這麼多湯為什麼奶水還是不夠呢?如何吃得既能保證營養，又能保證健康呢? 被傳統告知要積極補...
2010-03-17 -
嬰幼兒也應多吃纖維素食物嗎
時下，不少家長對孩子的膳食營養不可謂不重視，但偏重於蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養物質的供給，而忽視了纖維素食物的供給，加上有些孩子偏食，只吃葷菜，不吃蔬菜，導致纖維素食物攝入不足。久而久之，對...
2017-02-21 -
不要一味的以完美主義要求孩子
人們都為維納斯的美而慨歎，斷臂後，維納斯更加接近於黃金分割點：0.618。由此看來完美也都是從殘缺中尋得的，或者乾脆說這個世界根本就沒有所謂的完美，人更是如此。許多問題不是人力可以改變的，例如生長...
2017-02-21 -
長期依靠素食減肥嚴重影響生育健康
飲食減肥是一種比較常用的瘦身方法，吃素的確是減肥的一種快捷方法，但是有的女性為了保持身材天天吃素，甚至只吃水果青菜，米飯饅頭等主食一點兒不沾，這雖然可以讓你迅速瘦身，但是你的身體健康就危險咯。換句...
2011-11-23 -
長時間素食飲食導致不孕率的上升
動物類蛋白食物含人體必需的氨基酸，營養豐富、全面，生物價值高，易為人體吸收合成人體蛋白質，這是植物類蛋白食物遠不及的。經科學家研究證實，以素食為主食的少女易發生生殖機能變異導致卵巢發育不良，激素分...
2011-11-03 -
教師專業主義和師範教育
我在這裡想探討一個問題，這就是：怎樣使教師的角色與公共的教育系統的合理要求相一致。一方面，任何有價值的教育系統都得聘用信任的、能夠做出批判性教育決策的教師。另一方面，公眾期望教師可以接受的方式並且以...
2007-02-03 -
懷孕了能吃素食嗎，吃素孕婦如何保證營養
我是一個素食主義者，已經有好多年了，雖然寶寶要緊，但對於肉類我實在難以下嚥，還是偏愛素食，請問怎麼做既可以繼續吃素，又對寶寶健康沒有損害呢？懷孕了，我能吃素食嗎？素食准媽媽會特別容易缺乏鐵質與維生素...
2016-01-02 -
素食媽媽母乳餵養寶寶，11個月女嬰缺乏營養死亡
母乳是寶寶最營養健康的食物，但在法國有一個11個月的女寶寶竟然是因為吃母乳，而喪失了自己的生命，這到底是為什麼呢？原來在法國的這一對夫妻是素食主義者。所以他們在日常的飲食過程中，堅持吃只吃果蔬，堅決...
2015-12-09 -
素食准媽媽補鐵攻略
對素食准媽媽來說，預防妊娠期貧血有哪些策略呢？ 攻略1 合理的蔬果搭配，補充體內可能缺乏的鐵元素。 經常食用血紅色食物，如紅棗、紅豆、枸杞子等。日常飲食中不要少了大豆及其製品、雞蛋黃、芝麻醬、綠色...
2017-02-23 -
為減肥素食小心不孕不育
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。 經常食素影響內分泌 不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不...
2010-01-19 -
九個月寶寶輔食補充維生素食譜
合理膳食帶來充足營養：1、第一類以穀類為主，每日攝入量可在120-180克之間；2、第二類為蔬菜與水果，一天的蔬果攝入量可較主食略多，在200-250克之間； 》》嬰兒米粉知多少原材料：...
2017-02-23 -
教食肉主義者吃肉不發胖
瘦身吃肉兩不誤，這可是絕大多數吃貨的夢想啊，今天小編就教教大家如何科學吃肉，做到吃肉瘦身兩不誤吧。 首先，食用量要有度，不能太貪吃。1日1600卡路里為佳，大概100g的分量。如果攝入過多，第二...
2017-02-23
