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孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,尤其在早晨及飯后較為明顯,有的還會出現偏食,厭食等,這是正常的生理現象,一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
嬰兒換乳期注重營養搭配
換乳期長達8—9個月,從4—6個月起至1歲3個月—1歲半,甚至2歲才完全斷掉母乳,完成向其他奶的轉換和完成從學吃泥糊狀食品到成人固體食物的過渡。泥糊狀食品是嬰兒這一階段的主要食品,并可逐步替代三頓...
2011-03-04 -
準媽媽的營養搭配
準媽媽的營養搭配: 鈣質需要量增加 筆者見過不少準媽媽,懷孕前極討厭飲牛奶,但懷孕期間,會為腹中孩子強逼自己每天飲奶。見到這些情況,筆者不能不感嘆母愛的偉大!胎兒固然需要鈣質建立強健骨骼;不少人忽...
2012-03-24 -
七~八個月寶寶的合理營養搭配
無論是母乳喂養還是人工喂養的孩子,7個月時,每天的給如量不變,分3-4次喂哺。輔食每天給孩子兩頓粥或煮爛的面條,還可以添加一些豆制品,佐以菜泥、果泥和肝泥等,雞蛋仍然只 吃蛋黃。 7-8個月的嬰...
2011-03-17 -
孕婦營養搭配
十一、孕婦不宜攝入過多魚肝油和含鈣食品 有些孕婦為了使胎兒健康活潑,盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。這樣對體內胎兒的生長是很不利的。因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品,會引起食欲減退、皮膚發癢、毛...
2012-03-09 -
新媽媽素食營養食譜
核心提示:十月懷胎打破了女性身體里的內部環境:營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此,月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序,重新儲備營養,是每個新媽媽...
2011-03-01 -
做好萬全準備 孕前營養搭配這樣做
我們都知道孕期要營養各種補,卻往往忽視了,孕前營養難道不需要補嗎?要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此,未准爸媽要提前重視起來,孕前就搭配好營養,做好萬全準備去備孕,讓寶寶贏在絕對起跑線上。 ...
2017-02-11 -
懷孕四個月吃什麼好?四個月孕婦飲食營養搭配法則
懷孕四個月吃什麼好?當進孕婦進入懷孕四個月時營養尤其重要。從這月開始,胎寶寶開始迅速生長發育,每天需要大量營養素,儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要,避免營養不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細...
2017-02-12 -
秋季備孕吃什麼才能好孕來 均衡營養搭配最重要
許多夫妻都過著浪漫的二人世界,但是,漸漸地看到身邊的朋友都有了可愛的小寶貝,開始慢慢的,也想要屬於自己的孩子。因為如果有個可愛的小寶寶圍繞在身邊相比是一件幸福感爆棚的事。不過,要孕育一個小寶寶可不是...
2017-02-12 -
家庭飲食營養搭配不合理 寶寶易多動
孩子愛搗蛋調皮是很常見的,特別是一些男孩子,更容易出現特別調皮或多動的症狀,在我們很多人眼裡都認為,這是正常現象,不足不奇。其實很多家長都不知道,孩子多動和日常飲食有著很大的關係。如果孩子經常性吃一...
2017-02-12 -
想當媽媽?孕前營養搭配這樣做!
我們都知道孕期要營養各種補,卻往往忽視了,孕前營養難道不需要補嗎?要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此,未准爸媽要提前重視起來,孕前就搭配好營養,做好萬全準備去備孕,讓寶寶贏在絕對起跑線上。 一、...
2017-02-14 -
求好孕 孕前營養搭配4大原則
我們都知道孕期要營養各種補,卻往往忽視了,孕前營養難道不需要補嗎?要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此,未准爸媽要提前重視起來,孕前就搭配好營養,做好萬全準備去備孕,讓寶寶贏在絕對起跑線上。 ...
2017-02-15 -
坐月子期間的素食營養餐
傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品,才能幫助新媽咪身體健康奶水足。這種觀念對於不愛吃肉的媽咪們來說實在是太鬧心了。其實,坐月子不一定要大魚大肉,有時候食肉過多,反而會給媽咪帶來不良的影響。你...
2017-02-15 -
孕媽課堂:孕早期的飲食營養搭配
懷孕一個月的准媽媽,大家也許會興奮+迷茫,身邊的一些人都有自己的一套經驗,很亂,一下子不知道該聽誰的,當然啦我們的問學堂:母嬰寶孕教機集:母嬰保健、胎教、幼教、早教等多功能為一體,能解決大家的困擾!...
2017-02-21 -
兒童飲食營養搭配
其次,乳製品中富含的蛋白質不僅是大腦組織細胞的構成成分;它還能分解為氨基酸,作為神經遞質參與大腦活動中神經信號的傳輸。需要提醒的是,脫脂奶和低脂奶只適用于肥胖和高血脂的孩子;對一般孩子,還是要喝全...
2015-06-09 -
“素食媽媽”孕期也要營養搭配
基於宗教或身體因素而長期吃素的准媽媽,常會擔心無法供給胎兒所需,其實,素食准媽媽若能在飲食上多加留意,一樣能提供胎兒及自己足夠的營養。 素食媽媽,營養搭配 孕婦要從植物性的食物中獲取...
2017-03-13 -
“素食媽媽”在孕期也要營養搭配
基於宗教或身體因素而長期吃素的准媽媽,常會擔心無法供給胎兒所需,其實,素食准媽媽若能在飲食上多加留意,一樣能提供胎兒及自己足夠的營養。 孕婦要從植物性的食物中獲取充足的營養,可以將各類食物配搭...
2017-03-14 -
素食媽媽孕期也可以營養搭配
基於宗教或身體因素而長期茹素的准媽媽,常會擔心無法供給胎兒所需,其實,素食准媽媽若能在飲食上多加留意,一樣能提供胎兒及自己足夠的營養。 孕婦要從植物性的食物中獲取充足的營養,可以將各類食物配搭...
2017-03-14 -
素食寶寶的飲食需注意營養搭配和補充!
讓寶寶吃素,無論是出於家長的決定,還是出於寶寶的偏愛,為了確保寶寶在生長發育中獲得更為全面的營養,可大致參考以下飲食建議: 確保每一口都能吃到營養 確保每一口都能吃到營養,這是健康飲食的通...
2017-07-24 -
五色蔬食燜飯 素食主義者的營養搭配餐
主料 糙米1.5杯芋頭50g玉米筍30g紅蘿蔔30g鮮香菇40g毛豆30g水360ml 製作步驟 1. 糙米建議清洗後,加入過濾水浸泡四小時,口感會更加柔軟。芋頭切塊,紅蘿蔔切絲、香菇切片。 2. ...
2017-11-01
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1回答
現在要給6個月寶寶的添加輔食,輔食營養如何搭配才會比較好?
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1回答
給6個月寶寶的添加輔食,輔食營養如何搭配?
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3回答
懷孕期間的營養搭配要注意些什麼了?
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4回答
求冬季給一周歲的寶寶的營養食譜和營養搭配?
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4回答
寶寶飲食上怎麼做到營養搭配?
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3回答
有沒有教爸爸速成的嬰幼兒營養搭配方法?
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3回答
在醫院做體檢,醫生說要多給孩子補充膳食營養,膳食營養怎麼補充?
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3回答
各位寶媽,寶寶挑食營養不良怎麼辦?
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6回答
飲食營養諮詢!!!!
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1回答
如何給寶寶輔食營養健康搭配?