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產后康復多吃素食好處多
試試以素食為主的飲食，你一定會收獲驚喜！ 產后素食好處多 大部分人都認為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物應...
2012-04-25 -
素食吃多也會引起肥胖
夏季吃素減肥是一個風潮，很多女人堅信：夏天減肥事半功倍，因為天氣炎熱出汗多熱量消耗多。還有些肥胖型高血壓患者因為醫生囑咐夏季要飲食清淡而選擇素食。營養醫師提醒：不當吃素同樣會發胖，甚至肥胖。素食...
2012-04-25 -
寶寶輔食夠嗎？媽媽巧判斷
當孩子長到5個月左右，如果媽媽細心觀察，就會發現孩子正在向你發出進入食物添加期的各種信號： 1、開始對大人吃飯感興趣。大人咀嚼的時候，寶寶會盯著你看，有時候小嘴還會發出“吧唧”聲，像只小饞貓。 ...
2011-03-12 -
防范嬰兒輔食過敏的技巧
嬰兒期是食物過敏的高發階段。在給嬰兒添加輔食，尤其是引入新食物時，有可能會發生食物過敏反應，不僅影響嬰兒的健康和生長發育，嚴重的還會危及生命。因此，家長要學一點添加輔食的技巧，盡量避免或減少食物過...
2011-03-12 -
不要因寶寶小而局限輔食種類
寶寶初次添加輔食，有的媽媽擔心寶寶小，消化能力不強，而不敢給寶寶吃太多東西，輔食僅限米粉、蛋黃這幾種。其實你只要遵循添加的原則，由少到多、由細到粗，一種到多種，給寶寶一定的適應過程，一般大人能吃的...
2011-03-13 -
嬰兒輔食添加的注意事項
嬰兒輔食添加的注意事項 “民以食為天”，小寶寶也不例外。食物是寶寶營養素的最佳來源，是寶寶健康成長過程中不可或缺的重要元素。因此給寶寶適時添加輔食是非常必要的，一般來說家長都了解添加輔食的普遍原...
2011-03-17 -
各類輔食添加的比例應該是多少？
輔食添加沒有絕對要遵循的比例，可以靈活安排，尤其是1歲以內的嬰兒，主食是奶，每天應進食母乳或配方乳600-800毫升，谷類40-110克，蔬菜25-50克，水果25-50克，蛋黃15克或雞蛋50克，...
2011-02-27 -
嬰兒添加輔食的時間
關于何時給嬰兒添加輔食，過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食，因4個月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。 2005年世界衛生組織通過了新的嬰兒喂養報告，提倡在前六個月純母乳喂養，六...
2011-03-01 -
寶寶可以吃什么輔食
成熟的香蕉 香蕉滑而軟且是新鮮的，是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物，它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應，你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩，您會發現他很快就會把它吃掉的，坐在他自己特...
2011-03-12 -
一生不斷奶，及時添輔食
平常，我們習慣這樣問一個小寶寶的媽媽：你給孩子斷奶了嗎？一個“斷”字將不少父母引入斷掉所有奶和奶制品的誤區。實際上，人應該一生不斷奶；同時，為了寶寶的健康成長，又必須及時正確地添加輔食。 斷奶期...
2011-03-03 -
給嬰兒添加輔食的原則
適時添加輔食不僅可以滿足嬰兒生長發育對營養素的需要，而且可以鍛煉嬰兒咀嚼能力。那么給嬰兒添加輔食要遵循哪些原則呢？ 第一次添加輔食的時機要掌握好 何時開始給嬰兒添加輔助食品應視嬰兒的個牲情況靈活...
2011-02-19 -
寶寶出牙時所需營養及輔食
我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。其實，乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦！營養也是很重要的。長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。 小牙齒也需...
2011-03-14 -
輔食的種類有哪些
根據不同性狀，嬰兒食物可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。 1.、液體食物主要指母乳和配方奶，其次是其他奶類，以代乳粉作為嬰兒早期食物不如奶類好。 2.、泥糊狀食物可分為兩大類：一是工...
2011-03-17 -
0-1歲寶寶輔食制作方法
從4～6個月起開始給孩子添加輔食，以補充母乳中營養成分的不足。人工喂養的孩子添加輔食時間可適當提前，但都應根據嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物，制定添加輔食的計劃。 同時要遵循這樣的原則：...
2011-03-17 -
給寶寶進食輔食粥的注意事項
1.除了給寶寶進食,還要多給寶寶吃魚,水果青菜.比較好的水果有番茄汁,番茄要挑熟透的紅色的最好. 2.有些粥要放入薑主要是去腥,姜要帶皮的計較好(生薑不僅是一種常用的調味品,而且是一味常用中藥,...
2017-02-12 -
寶寶的最佳午後輔食輔食
雙色蛋 主料：熟雞蛋1個，胡、精鹽各少許。 製作方法： 1、將煮熟的雞蛋，剝去外皮，把蛋黃、蛋白分別研碎用白糖和精鹽分別拌勻。 2、將蛋白放入小盤內，蛋黃放在蛋白上面，放入籠中，用中火蒸7～8分鐘...
2016-08-02 -
美味營養的素食輔食
相信許多選擇素食的家長，更應小心注意寶寶是否得到適當的營養，來維持其成長所需，小編給您介紹一種美味營養的素食輔食，幫助寶寶更健康的成長。 核桃風味豆腐 營養成分分析 蛋白質4.3（克） ...
2012-03-22 -
九個月寶寶輔食補充維生素食譜
合理膳食帶來充足營養：1、第一類以穀類為主，每日攝入量可在120-180克之間；2、第二類為蔬菜與水果，一天的蔬果攝入量可較主食略多，在200-250克之間； 》》嬰兒米粉知多少原材料：...
2017-02-23 -
素食寶寶如何添加輔食
寶寶4個月之前，除母乳或配方奶之外還無法消化其他食物。喝配方奶的寶寶6個月大前即可開始嘗試輔食，如嬰兒米糊、水果汁等。而哺喂純母乳的寶寶，輔食添加的時間可視寶寶情況而定，寶寶在喝完奶之後如果出現饑餓...
2017-03-06 -
給素食寶寶的輔食加點鈣
> 許多素食主義者的信念十分堅定，也計畫著讓寶寶從小就吃素，但是，又總是擔心寶寶會出現營養不足。對此，營養學家特別聲明，雖然某些人體必需的營養素只有動物性食物才具備，但是，只要慎選食材，素食寶寶也...
2016-05-31
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3回答
寶寶食輔食後便秘，這種情況是正常的嗎
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1回答
寶寶進食輔食有什麼原則？
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3回答
開始進食輔食品的小孩患濕疹了，怎麼辦呢？
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2回答
怎樣餵食輔食才能不讓孩子便秘呢？
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1回答
秋季七個月寶寶應如何進食輔食呀？