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嬰兒粥的做法
9～10個月的嬰兒可以各類粥來作主食，下面介紹幾種營養價值高又易做的粥： 爛米粥將好大米或小米50克，淘洗干凈，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開后，再慢火煮故...
2011-03-12 -
蛋黃粥的做法
導 讀: 隨著的寶寶四個月后,就可以添加輔食了.而粥是營養比較豐富的,現介紹蛋黃粥的做法. 蛋黃粥 原料：煮雞蛋黃1個、肉湯40克、米粉25克、精鹽少許。 制法： 1、將熟蛋黃放入碗內研碎，注意...
2011-02-19 -
剖腹產坐月子食譜 山藥赤豆粥的做法
山藥赤豆粥的做法 1.準備食材：紅豆50克、山藥200克、大米50克、水適量。 2.步驟1：將紅豆洗乾淨之後，放入水中，浸泡一晚。 3.步驟2：將山藥洗淨，去皮後再略微清洗一遍，然後切成...
2017-02-11 -
助孕食譜 皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法 1.準備食材：大米150克、豬肉100克、皮蛋2個、薑1小塊、香蔥1根、香油1/2茶匙（3ml）、鹽1茶匙（5克）、清水2升。 2.步驟1：將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香...
2017-02-11 -
寶寶小米粥的做法大全
小米營養豐富，是一種很好的食物，也是小寶寶最佳的輔食之選。媽媽給寶寶添加輔食，就可以選擇小米作為食材。那麼寶寶小米粥的做法都有哪些呢?接下來就來學習一下寶寶小米粥的做法吧。寶寶小米粥的做法之小米南瓜...
2017-02-15 -
孕婦能吃黑米粥嗎 孕婦黑米粥的做法
我們都知道，粥的做法有很多，黑米粥就是其中最常見的一種粥，很多人都會經常吃黑米粥。那麼女性懷孕可以吃黑米粥嗎？孕婦能吃黑米粥嗎孕婦當然能吃黑米粥。黑米粥的營養豐富，是很好的滋補品，除了食用價值之外，...
2017-02-17 -
月子小米粥的做法 產婦小米粥食譜
小米粥清甜爽口，含有多種維生素、氨基酸、碳水化和物，營養豐富易於消化，是產婦坐月子的食補佳品。接下來，我們來看看月子小米粥的做法。百合小米粥材料：幹百合、幹銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法：1、先...
2017-02-17 -
產婦小米粥的做法 產婦小米粥食譜大全
小米煮粥也是最補的吃法，所以，也被叫做“代參湯”。小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；小米具有防止泛胃、嘔吐的功效；還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，...
2017-02-17 -
產婦黑糯米粥的做法大全
產婦黑糯米粥的做法：桂圓紅棗紫米粥 材料：紫米50g、糯米50g、大棗5個、桂圓適量、冰糖20g。 做法： 1、糯米放入鍋中。 2、放入同等量的紫米。 3、淘洗乾淨。 4、放...
2016-11-17 -
孕婦吃小米粥的做法
孕婦吃小米粥的做法：紫薯南瓜小米粥 材料：小米100g、南瓜200g、紫薯150g、糯米粉適量、冰糖適量。 做法： 1、首先將南瓜切成厚片，紫薯切成小塊。 2、鍋中倒入小半鍋清水，將...
2016-11-04 -
寶寶糙米粥的做法大全
寶寶糙米粥的做法大全：蔬果糙米粥 材料：糙米適量、白米1/3的量杯、蒲瓜適量、山藥2塊、地瓜2塊、洋蔥1/4顆、紅蘿蔔適量、高湯適量 做法： 1、白米，洗淨。糙米先煮成飯，備用。食材洗淨...
2016-11-01 -
蓧麥小米粥的做法 清理一下腸胃吧
大餐過後，來碗小米粥清清腸胃吧——加了我最愛的蓧麥哦！健康粗糧和小米的強強聯手，既美味又營養且簡單快捷的清淡小粥，給你的腸胃放個假吧！ 蓧麥是一種健康的粗糧，經常食用，能降糖、通便、減肥。它還...
2016-10-31 -
媽媽月子廚房 雞絲小米粥的做法
大家都知道，小米粥在月子裡是比不可少的，容易消化和吸收，很多媽媽在產後發現乳汁不足，不得不給寶寶喝奶粉，下面我們來教大家一道菜，助大家乳汁如潮湧哦。 雞絲小米粥的做法 營養小提示： ...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 藕粉粳米粥的做法
我們常常說要吃粳米之類的粗糧，這是因為它裡面含有豐富的纖維分子，纖維雖然不能被人體吸收，但對於我們腸道蠕動可是有幫助的哦，多吃能緩解便秘哦。 藕粉粳米粥的做法 營養小提示： 粳米...
2017-03-08 -
雞絲小米粥的做法
食譜原料： 嫩雞1只，小米80克，鹽1克，蔥末5克。 工藝做法：煮。 配菜專區：坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地：蘇菜。 製作方法： 1、鍋中放入適量清水，放入淨嫩...
2017-03-12 -
蛋黃南瓜小米粥的做法 常給寶寶吃健脾養胃！
蛋黃南瓜小米粥 適合人群：8個月以上寶寶 小米粥由古至今都是養胃佳品，營養價值，具有開胃養胃，健胃消食的功效，寶寶常吃可以提高身體免疫力，有助於預防腸道疾病。搭配蛋黃和南瓜，甜甜糯糯的，相信寶...
2017-04-26 -
寶寶吃小米粥的做法大全 嬰兒小米粥怎麼做好吃
1 寶寶吃小米粥的做法大全一 小米粥 材料： 小米30-50克，白糖適量。 做法： 小米泡後，煮開加入白糖煮沸即可。 [寶寶可以吃小米嗎 寶寶能吃小米粥嗎] 2 寶寶吃小米...
2017-07-11 -
孕婦紅豆紫米粥的做法
主料 紅豆200g紫米100g水1800g黑糖適量 製作步驟 1. 將紅豆紫米洗淨後，加水浸泡約半小時，再將水份倒掉再放入冷凍冰至少半小時。 2. 將紅豆紫米與水混合煮沸後，轉中小火熬煮約半小時。 ...
2017-10-23 -
黑豆糯米粥的做法功效 黃體功能不全性不孕食療
【好孕小偏方】+黑豆糯米粥的做法 黑豆是大豆的一種，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，並含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質均有雌激素樣作用。 早...
2017-02-17 -
孕婦食譜之蓮子糯米粥的做法
孕婦食譜：蓮子糯米粥 營養小提示： 蓮子除含有大量澱粉外，還含有β-固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，可養心安神，健脾和胃，有助於緩解孕期失眠。 原料： 蓮子50克，糯米100克。...
2017-02-17
