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苜蓿子蛋
孕婦食譜氣血雙補調理 主料： 雞蛋 150克 輔料： 苜蓿 5克 制作工藝 1. 將雞蛋煮熟，去殼； 2. 將苜蓿子研碎，置瓦罐中，加清水，先用旺火煮沸； 3. 再用小火煮20分鐘； 4. 加...
2011-03-15 -
春天吃野菜指南：香椿健脾開胃 苜蓿增強免疫力
白蒿 指茵陳。“二月茵陳，五月蒿”，春季幼苗高6～10釐米時採收稱為白蒿。白蒿除一般營養素外還含有特殊的植物化學成分，例如有香豆素和黃酮類化合物等，這些植物化學成分有利膽、保肝、抗病原微生物、抗腫...
2014-04-08 -
苜蓿雞蛋湯
孕婦食譜 主料： 韭菜花 3克 雞蛋 150克製作工藝 苜蓿籽搗爛煎湯，濾去藥渣，取汁，打入雞蛋，用藥汁將蛋煮熟，趁熱飲湯吃蛋。 相關人群 此湯適用於胎動不安的孕婦食用。 健康提示 此湯具有調中安胎...
2008-06-10 -
這些孕媽咪適合吃苜蓿
貧血媽咪 苜蓿含有大量的鐵元素，可作為孕媽咪防治貧血的輔助食品。其所含的大量維生素C，可幫助鐵的吸收。此外，苜蓿還含具有止血作用的維生素Ｋ，有些民間偏方裡含有苜蓿成分，常用來治療胃病或痔瘡引起的出血...
2015-10-11
