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兒童食譜包子：辣白菜包子
材料 主料 泡菜適量，豬肉陷適量，山芋粉絲適量。 輔料 薑適量，蒜適量，芝麻油適量，紅糖適量，黑胡椒粉適量，生抽適量。 做法 1.泡菜切碎 2.泡粉絲，蒜和生薑切碎或者用擦絲板擦成泥。 3.混合泡...
2016-06-30 -
兒童食譜包子：雞蛋韭菜包子
材料 1、普通麵粉500克，奶粉適量，乾酵母3克， 2、韭菜250克，雞蛋3個（土），香茹3朵，粉絲50克，蝦皮適量 3、植物油適量，鹽適量，味精、胡椒適量 做法 1、和麵團：麵粉，奶粉放入面盆，...
2016-06-30 -
豆漿食譜：蝦皮紫菜補鈣豆漿
想補補鈣的朋友可以試試做做這個蝦皮紫菜補鈣豆漿。 用料：黃豆40克、大米15克、紫菜10克、蝦皮10克、小米10克、蔥少許。鹽、味精各適量。 製作方法：首先將黃豆預先泡好，紫菜、蝦皮、大米、小米淘...
2014-11-25 -
減肥食譜推薦：紫菜芝麻飯
原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯。 做法： 1.首先用剪刀將紫菜弄成細絲狀，再將擀麵杖將兩種芝麻弄碎。 2.將剛才處理好的材料放進米飯中，攪拌後一起食用。每份不需要太多的材料，控制...
2014-11-25 -
一歲半寶寶食譜：蝦皮紫菜蛋湯
蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊，香菜擇洗乾淨切小段；雞蛋一個，打散備用。用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液；隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香，含有豐富的蛋白...
2015-07-16 -
兒童營養食譜：肉香紫菜蛋捲
配料：肉泥250克，雞蛋5個，紫菜若干，鹽、雞精、料酒、澱粉、胡椒粉若干 做法：肉泥加少許鹽、料酒、胡椒粉和雞精，醃制半小時；將雞蛋打散，加少許鹽調味，澱粉用料酒溶解，倒入蛋液中攪勻；平底鍋倒油，...
2015-01-13 -
嬰兒補鈣食譜：蝦皮碎菜包
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。蝦皮碎菜包 制法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料；自發麵粉和好...
2014-09-12 -
營養食譜：鮮蝦白菜包
原料： 白菜葉4片、鮮蝦仁6只、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、豌豆30克、海帶絲20克。 調料： 鹽、番茄沙司、水澱粉。 做法： 1、洗淨的白菜葉放入沸水中焯軟撈出，瀝幹水分待用； 2、蝦仁和胡蘿蔔切成丁...
2014-12-30 -
什錦蛋包飯
主料 雞蛋3個米飯一小碗 輔料 洋蔥半個胡蘿蔔半根玉米粒30克豌豆30克火腿半根蝦仁8個 製作步驟 1. 把蝦清理乾淨後切成小丁，加少許料酒，鹽，胡椒粉醃制一會。 2. 雞蛋打散加一點點鹽，加少許水...
2016-05-24 -
農家生菜雞蛋醬包飯的做法
*農家生菜包* 原料1： 洗淨的生菜葉100克，放大盤中備用 原料2： 白米飯1碗扣到盤中備用 原料3： 香菜1把洗淨，切長段，放盤中備用。 原料4： 小...
2016-09-05 -
海米紫菜蛋湯
·配 料: 紫菜、海米、香油各10克，雞蛋1個，植物油、鹽、蔥、香菜各少許。() ·特 色:此湯含有豐富的碘、鉀、鈣、磷、鐵和蛋白質、維生素A、維生素C等多種營養素。產婦食用可滋補身體，有利恢復體質...
2008-06-10 -
紫菜蘿蔔湯
孕婦食譜 健脾開胃調理 主料： 白蘿蔔 300克 輔料： 蝦米 30克 紫菜(幹) 50克 調料： 料酒 5克 大蔥 5克 薑 5克 鹽 3克 味精 1克 香油 5克 植物油 15克製作工藝 1.將...
2008-06-10 -
六個月寶寶輔食食譜 紫菜湯的做法
六個月寶寶輔食食譜：紫菜湯 20克左右的紫菜，洗淨，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿蔔素、維生素B和C。
2014-01-09 -
人流後可以吃紫菜嗎
1 人流後可以吃紫菜嗎 人流後是可以吃紫菜的，紫菜中含有豐富的高蛋白，人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些紫菜等高蛋白的海產品或者雞...
2015-12-27 -
一周歲寶寶的輔食食譜茄子包飯的做法
原料：米飯100克，茄子50克，雞肉25克，乳酪粉5克，芹菜10克，蔥、油少許。制法： 1、將雞肉、芹菜和蔥分別洗淨，切成碎末，待用。2、把茄子洗淨，縱向剖開，去除水分後，挖去其中的茄子肉，待用。3...
2017-02-23 -
6個月的寶寶吃的輔食食譜之紫菜蛋花湯
原料：雞蛋1個，紫菜適量，蔥花、鹽、雞精微量，香油1滴。 制法： 1、將紫菜先放入溫水中浸泡，除去雜質洗乾淨後，切碎放入碗中待用。2、將雞蛋打散在碗中，攪拌均勻後待用。3、將鍋內放適量的水，待燒開後...
2017-02-23 -
寶寶吃紫菜的好處
紫菜，味甘、性寒、無毒，可入藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。《隨懇居飲食譜》中認為，紫菜和血養心，清煩滌熱，治不寐，利咽喉，除腳氣癭瘤，主時行瀉痢，析醒開胃。給寶寶吃紫菜的好處？我們這出...
2017-02-23 -
孕婦可以吃紫菜蛋湯嗎
1 孕婦可以吃紫菜蛋湯嗎 孕婦是可以吃紫菜蛋湯的，紫菜中含有豐富的鐵元素和維生素B12，能夠有效的防止孕期貧血症狀的出現，同時雞蛋中含有豐富的蛋白質，兩者的結合能夠為孕婦補充充足的營養。 紫菜...
2015-12-25 -
孕期食譜：黃瓜紫菜湯
黃瓜紫菜湯 黃瓜紫菜湯 原料： 紫菜10g，黃瓜100g，香油10g，精鹽、醬油、味精、高湯各適量，薑末15g，蔥末10g。 制法： 1. 將紫菜洗乾淨後，撕成片；黃瓜洗淨，...
2017-02-26 -
寶寶輔食適合秋季吃的蝦皮菜包輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充量元素、美味可口的營養餐——蝦皮菜包法給媽媽們吧。 蝦皮菜包 蝦皮...
2017-02-26
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1回答
小孩咳嗽可以吃紫菜包飯嗎