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兒童食譜西式糕點：肉桂楓糖漿番薯泥
材料 番薯（甘薯、地瓜）910克，削皮後切塊，鹽1/2茶匙，肉桂棒1根，楓糖漿2湯匙，奶油（牛油）或蔬菜油11/2湯匙 做法 1.取一深鍋，放入番薯、鹽、肉桂棒，再注入適量水，足以蓋過番薯即可。煮...
2018-01-12 -
兒童食譜饅頭類：南瓜紫薯花樣饅頭
用料 大南瓜 一塊 紫薯 五個 麵粉 適量 酵母 五克 白砂糖 適量 南瓜紫薯花樣饅頭的做法 大南瓜去瓤切小塊，蒸十分鐘左右，用勺子挖出南瓜肉，趁熱壓成南瓜泥，晾涼備用。 南瓜紫薯花樣饅頭的做法 ...
2018-03-02 -
寶寶加餐——紫薯乳酪泥
原料：紫薯1個，塗抹型乳酪1塊，牛奶適量，開心果1小把。 做法： 1. 紫薯去皮，上鍋蒸熟。開心果用擀麵杖碾碎，或用刀剁碎。 2. 紫薯放入大碗內，用勺子碾碎。趁熱加入塗抹型乳酪，如果紫薯泥比較幹，...
2015-12-18 -
寶寶美味食譜：紅薯泥
紅薯具有極高的營養成分，裡面含有很高的營養。寶寶可以吃紅薯泥，那麼紅薯泥是怎麼做的呢?今天就為大家詳細的介紹一下紅薯泥的具體做法，希望准媽媽能引起重視。 食譜原料 紅心紅薯，水適量 製作方法 1、先...
2016-05-25 -
解決秋燥的紫薯粥
食譜原料： 紫薯、大米。 工藝做法：煮。 配菜專區：寶寶食譜;熱菜、素菜;粥的做法。 製作方法： 1、米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上; 2、紫薯洗淨去皮，切成小塊。本來想切點形狀讓柯更...
2016-05-26 -
寶寶秋燥 滋潤輔食首選紫薯粥
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨 基酸維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其...
2016-05-27 -
6月4周食譜：紫薯茶巾絞
偶爾給寶寶嘗試一下日本料理也是不錯的選擇，紫薯富含花青素，是營養價值很高的元素，能夠有效説明寶寶提高抗病能力。紫薯茶巾絞中的紫薯富含硒元素和花青素，説明寶寶提高免疫力。 用料： 紫薯4個、豆沙...
2016-05-27 -
6月2周食譜：牛奶馬鈴薯泥
您的寶寶因為吃膩了壓榨的食品而厭食了嗎?別著急，更換製作方式，也是不錯的方法。試著做蒸煮的輔食吧!它不僅顏色多變化，食材的選擇也較多樣，要“騙”寶寶很容易，寶寶的食量說不定會大增呢! 食譜原料：...
2016-05-29 -
寶寶十月飲食之白薯泥
此薯泥軟爛、甜食，含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和維生素A、D、B1、B2、C等。 食譜原料 白薯100克，檸檬1/4個，牛奶100克，黃油5克，精鹽少許。 製作方法 1.將白薯去...
2016-05-29 -
嬰兒食譜：乳酪紅薯泥
乳酪被譽為乳品中的黃金，秋冬時節經常給嬰幼兒食用可促進代謝，增強抵抗疾病的能力。每一百克紅薯中含有30毫克的維生素C，遠遠高於蘋果、李等水果。 適用：8月齡以上嬰幼兒 原料：紅薯130g、乳酪10...
2016-05-29 -
寶寶第36周食譜：紅薯泥
紅薯泥 食譜原料 紅心紅薯，水適量 製作方法 1、先把紅薯去皮洗淨; 2、切塊兒後上鍋蒸熟(或者煮熟)至紅薯軟身，晾涼後放入攪拌機絞碎成糊即可。攪的時候，酌情加水，攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度。 ...
2016-05-29 -
寶寶營養食譜：五顏六色薯泥粥
原料：紫心番薯1個，白米50克，番茄1個。 制法： （1）將紫心番薯切粒，並將白米洗乾淨加水一起煮成爛粥。 （2）將番茄去皮切粒，放入籠上蒸軟。 （3）加入調味品攪拌均勻。 （4）將番...
2016-05-30 -
孕婦吃紫薯好還是紅薯好 選擇尷尬症的准媽媽如何選擇
孕婦吃紫薯好還是紅薯好？紅薯和紫薯同樣屬於薯類食物，許多人認為紫薯的營養價值應該更高，那麼事實真是如此嗎，孕婦到底是吃紫薯好好食紅薯好。 1 從營養上看紫薯更勝一籌 紫薯和紅薯同屬於薯類，從營養成分...
2016-09-01 -
孕婦可不可以吃紫薯 紫薯營養大揭秘
孕婦可以不可以吃紫薯？紫薯軟糯的口感和鮮豔的顏色也受到許多女性朋友的喜愛，同時也是很多減肥人士的共同選擇，那麼處在懷孕階段的孕婦又適合吃紫薯嗎？ 1 孕婦可以不可以吃紫薯 孕婦是可以吃紫薯的。紫薯中...
2016-09-01 -
奶香紫薯餅 寶寶輔食微課堂
奶香紫薯餅- 適合18個月以上的寶寶 By 寶寶輔食微課堂 用料 紫薯 300克 麵粉 125克 芝麻 適量 核桃油 2克 配方奶 10克 做法步驟 1、 首先我們準備好需要的食材。 2、先取10...
2017-02-17 -
媽媽“心煮意”：秋燥滋潤紫薯粥
秋季天氣乾燥，寶寶比較容易上火，所以飲食應以潤燥生津、清熱解毒及助消化的食物為主，以減緩氣候乾燥對孩子的不良影響，比如營養又滋潤的紫薯粥就是很不錯的選擇。 食譜原料：紫薯、大米 工藝...
2014-11-06 -
孕婦可以吃紫薯嗎
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。紫薯有抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，...
2011-12-31 -
孕婦能吃紫薯嗎? 孕婦吃紫薯好還是紅薯好?
紫薯是一種營養很豐富的食物，很多人喜歡吃紫薯，那麼孕婦可以吃紫薯嗎? 孕婦吃紫薯對胎兒好嗎? 孕婦吃紫薯好還是吃紅薯好呢?一起來看看吧 孕婦能吃紫薯嗎？ 孕婦能吃紫薯。 紫薯含硒...
2017-09-13
