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小兒便秘食譜：紫薯茶干
食譜原料： 紫薯3個，豆沙泥適量。 制作方法： 1.紫薯洗凈，切開，蒸15分鐘; 2.紫薯剝皮，搗爛成泥; 3.取手心適量紫薯泥放保鮮膜上，搟扁...
2012-03-20 -
自製2歲寶寶紫薯點心食譜
一、紫薯玫瑰花饅頭 材料：麵粉250g、紫薯泥200g、溫水15g、酵母2g 做法： 1、將酵母用溫水完全融化，倒入麵粉中，再倒入煮熟冷怯的紫薯泥，用手將麵團和到三光（面光，手光，盆光）...
2017-02-12 -
一歲半寶寶食譜：紫薯玫瑰花饅頭
材料：麵粉250g、紫薯泥200g、溫水15g、酵母2g 開始操作： 1、備料 2、將酵母用溫水完全融化 3、倒入麵粉中 4、再倒入煮熟冷怯的紫薯泥 5、用手將麵團和到三光(面光,手光,盆光) 6...
2017-02-16 -
豆漿食譜：古法紫薯豆漿
主料 大豆一杯半 紫薯1個 清水1升 糖若干 古法紫薯豆漿的做法步驟 古法紫薯豆漿的做法圖解1 1. 備好食材 古法紫薯豆漿的做法圖解2 2. 將紫薯切成小塊 古法紫薯豆漿的做法圖解3 3. 裝入...
2017-02-16 -
6個月寶寶營養食譜:乳酪紫薯泥
紫薯營養： 富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，內含有大...
2012-11-08 -
兒童食譜粥類：銀耳紫薯粥
大米半小碗；銀耳4，5朵；紫薯（小個頭的）2個； 蜂蜜或者白糖； 1 將紫薯洗淨，去皮切成1公分見方的小粒。 銀耳紫薯粥 2 用溫水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀耳。 銀耳紫薯粥 3 鍋中放水，...
2016-12-28 -
兒童食譜餅類：紫薯芝麻餅
用料 紫薯 300克 熟白芝麻 適量 糯米粉 50克 白糖 30克 牛奶 50克 紫薯芝麻餅的做法 紫薯洗淨，削皮。先削皮再蒸紫薯，可使紫薯的口感更甘爽，而且也更容易蒸熟 紫薯芝麻餅的做法 步驟1...
2016-09-08 -
兒童食譜糕類：紫薯涼糕
料 紫薯（去皮後）150克 粘米粉50克 藕粉75克 玉米澱粉25克 細砂糖75克（可依個人口味增減） 牛奶210克 水210克 椰蓉適量（表面裝飾用） 紫薯涼糕的做法 紫薯去皮切塊放入碗裡。蒸鍋...
2016-08-31 -
兒童食譜：紫薯山藥泥
紫薯含有大量膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素以及10多種微量元素， 山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。常吃紫薯山藥泥，對身體大有益處。紫薯山藥泥食材：紫薯三四個，山藥150克，優酪乳或白糖。道...
2015-05-20 -
兒童食譜饅頭類：紫薯螺紋饅頭
材料 原料：紫薯泥150g、麵粉480g、水70g、酵母1g、水140g、酵母1g 。 做法 1、紫薯蒸熟去皮用篩網壓成泥，加麵粉，用手搓一下，儘量搓勻； 2、酵母融于水，加入後揉成稍硬的光滑麵團...
2016-04-01 -
兒童食譜餅類：紫薯燙麵餅
材料 紫薯，麵粉，食用油 做法 1、紫薯切成三段，大火蒸十分鐘。剝皮。 2、用勺背把紫薯壓面。 3、加入麵粉100克，邊倒開水邊攪拌，直到全部攪成絮狀。 4、待稍微晾涼後用手和成麵團，取一小塊出來...
2016-04-01 -
兒童食譜粥類：紫薯燕麥粥
材料 大米，紫薯，燕麥片 做法 1、大米淘洗後，加少許水浸泡30分鐘或者頭天晚上浸泡著。 2、紫薯去皮切小塊，和大米一起入鍋，加清水煮開。 3、煮至米粒都漲開時，加燕麥片繼續煮至粘稠即可。喜歡甜的...
2016-02-05 -
兒童食譜饅頭類：紫薯南瓜饅頭
材料 紫薯 南瓜 麵粉 奶粉 發酵粉 做法 紫薯和南瓜分別上鍋蒸熟，或放在微波爐中高火叮八分鐘，晾涼用勺子碾壓成泥。把南瓜和紫薯分別放在兩個容器裡加入麵粉和奶粉，比例為4：1，發酵粉用溫水化開，活...
2015-11-13 -
兒童食譜饅頭類：紫薯雙色饅頭
材料 麵粉200克，紫薯50克，水100克，鹽1克，酵母3.5克，白糖5克 做法 1.紫薯去皮隔水蒸熟 2.除紫薯外的材料揉成團，分成兩份，一份為白麵團，一份加入紫薯後為紫麵團 3.將兩種顏色的麵...
2015-06-19 -
兒童食譜饅頭類：紫薯玫瑰花饅頭
材料：麵粉250g、紫薯泥200g、溫水15g、酵母2g 做法： 1、將酵母用溫水完全融化，倒入麵粉中，再倒入煮熟冷怯的紫薯泥，用手將麵團和到三光(面光,手光,盆光)。 2、將麵團放在盆中,蓋上一...
2014-11-24 -
兒童食譜西式糕點：紫薯松糕
材料 粘米粉（大米粉）160克 ，糯米粉65克，冷牛奶85克，糖粉40克，紫薯泥130克 做法 1：熟紫薯趁熱過篩，製成紫薯泥。 2：粘米粉、糯米粉、糖粉過篩，混合均勻。 3：紫薯泥加入混合好的粉...
2014-09-28 -
小編推薦備孕食譜 紫薯糙米粥
隨著健康生活觀念的深入人心，大家開始漸漸對穀物的營養價值重視起來了。那麼，有什麼穀物是可以補充葉酸？接下來，小編將會為你介紹，一起去看看吧。 小編推薦備孕食譜 紫薯糙米粥 常見含葉酸豐...
2017-03-10 -
孕婦補葉酸食譜：紫薯糙米粥
材料：糙米100g，紫薯70g，冰糖50g，熟白芝麻適量。 做法： 1、糙米洗淨放入沙煲，加入冷水，大火煮開，小火煮15分鐘。 2、紫薯洗淨、切小塊。 3、切好的紫薯倒入沙煲中，煮10分鐘。 4、...
2017-03-16 -
兒童食譜西式糕點：紫薯涼糕
材料 【材料】： 紫薯（去皮後）：150克 藕粉：75克 粘米粉：50克 小麥澱粉（或玉米澱粉）：25克 細砂糖：75克 牛奶：210克 水：210克 【表面裝飾】： 椰蓉：適量 罐裝櫻桃：適量 ...
2017-07-28 -
兒童食譜西式糕點：紫薯糕
材料 紫薯220克，溫水500克，糖90克，瓊脂8克 做法 1、將紫薯蒸熟後去皮，用攪拌機加300克溫水攪拌成糊狀。 2、瓊脂用冰水泡開，瀝幹後和溫水一起放鍋內，小火燒開使之熔化。 3、把紫薯倒入...
2017-09-22
