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產后身體恢復小策略
身體恢復 孩子終于“沖”出你的身體，以響亮的啼哭宣告新生命的開始。而此刻的你，最想做的事莫過于跌入一堆溫暖又柔軟的枕頭，幸福地沉沉睡去。你的兩腿軟塌塌地沒有知覺(如果你分娩時采用了硬膜外麻醉，...
2012-03-23 -
對抗早孕反應的三大策略
早孕反應雖說不是病，但其“難過”程度也是不親歷者不能體會的，所以，我們要想盡招數來緩解這種不適，我們的三大策略就是： 一、心理戰勝：心情要保持輕松愉快；自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理...
2011-02-19 -
對付小兒感冒常用策略
眼下呼吸道感染高發，市內各大醫院里感冒發熱的寶寶們排成長隊。寶寶一感冒，家長亂投醫。專家提醒—— 小感冒，寶寶“扛不起” 市兒童醫院呼吸內科王瑩主任說，一些家長認為孩子感冒了可以和大人一樣，憑...
2012-03-20 -
嬰兒輔食添加實戰策略
4個月，媽媽們心中的一道門檻。越是接近這個日子，媽媽們越是緊鑼密鼓地計劃著：寶寶就要接觸第一道人間美味，該給他吃些什么呢?查工具書，上網，信息便撲面而來。沿著寶寶的成長線索，給你一步步最實用的指...
2012-03-23 -
必看：嬰兒補鈣的6大策略
嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感...
2012-06-02 -
幼兒園與小學銜接指導策略
德國的哈克教授根據觀察和研究指出，處于幼兒園和小學銜接階段的兒童，通常存在著下列六個方面的斷層問題： (1)關系人的斷層。孩子入學后，必須離開“第二個母親”角...
2012-06-09 -
冬季寶寶的抗寒飲食小策略
錯誤概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來...
2012-06-15 -
孩子輕松入廁的巧策略
如廁對成人而言再簡單不過了，但對幼兒來說卻是莫大的挑戰。學會如廁是孩子成長過程中的一座里程碑，從后知后覺的排尿到警惕身體內部的變化，報告尿意，然后進廁所、脫褲子、坐馬桶，最后排泄。將一次如廁過程分...
2012-06-28 -
寶寶固體輔食的喂食策略
喂固體食物的喂食時機 挑選寶寶饑餓、無聊或親子雙方都想做些事情的時候，來喂寶寶吃固體食物。對吃配方奶的寶寶來說，早晨是最合適的時間。如果是母乳喂養，則應該選在母乳分泌量最少的時候，通常是在接近傍...
2012-03-22 -
超重寶寶的飲食策略！
文/劉遂謙（北京新世紀兒童醫院營養專家） 編輯/周欣 （導語）人人都知道肥胖對健康不利，但寶寶似乎是例外的。很多父母認為，寶寶吃得多就能身體好，長得胖就是結實茁壯。然而，父母的...
2012-03-22 -
假期，寶貝旅游裝備全策略
假期到了，使爸爸媽媽有了更多的時間帶孩子去認識大自然、親近大自然。走進自然對家長而言是一種放松心情的休閑，對孩子而言是開闊眼界、提高身體運動和自理能力、促進身心健康的最有益的去處。 要去郊外了，...
2012-05-16 -
兒童性啟蒙教育6大策略
NO.317 從寶貝一出生，我們的一些行為就可能會妨礙寶貝正常的性心理發育，甚至給寶貝的一生都帶來難以彌補的不良影響。因此，性教育應該從零歲開始，而并非像我們固有的觀念里認為的那樣，非要在孩子...
2012-03-10 -
寶寶常見恐懼事及壯膽策略
一些司空見慣的事物對寶寶來說簡直就像怪獸或者惡魔，帶給他一種莫名的恐懼感。那么，寶寶可能會害怕哪些事情，又該怎樣消除寶寶的這種恐懼心理呢？ 恐懼事件1： 媽媽走了，她是不是不要我了？她是不是再...
2012-02-11 -
專家談寶寶夏日防曬策略
2010.07.05 NO.258 溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首，這種侵害遠比我...
2012-03-25 -
女人夏日五件糗事應對策略
2010.05.25 NO.051 發生在女人身體上最尷尬的5件事是什么？快來看看下文羅列的女人身體...
2012-03-21 -
分娩期營養飲食：孕媽媽的補鈣策略
補鈣策略 1、曬太陽 每天有意安排自己多曬太陽，特別是冬春季懷孕的媽咪。這樣，會使身體攝取充足的VD，讓胎兒的骨骼和牙齒發育得更結實，消除先天佝僂病和齲齒的因素。要記住這是必須做的事，其他方法無法...
2012-04-26 -
新生兒肺炎的預防策略
新生兒肺炎一般分為以下兩類： １．吸入性肺炎 胎兒在子宮內，或分娩過程中吸入羊水、胎糞或產道分泌物，或出生后吸人乳汁等引起，并常繼發感染。 ２．感染性肺炎產前感染（在母體內）常由大腸桿菌、厭氧菌、溶...
2011-02-26 -
春天為寶寶滋補有一定策略
春天是滋補的好季節，為寶寶滋補的時候有一定的策略，比如： 選用食物滋補佳品 為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，...
2011-03-09 -
寒冷冬季寶寶御寒飲食策略
抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物？ 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天氣；然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能...
2011-02-27 -
春季給寶寶的降火策略
春天自然界萬物復蘇，乍暖還寒，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥。寶寶因為發育未完成，體質嬌弱，體溫調節中樞功能不完善，對這種強烈反復的外界氣...
2012-02-10
