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瘦肉胡蘿蔔玉米粥 2分鐘教你暖胃又養生
瘦肉、胡蘿蔔、玉米這三種平時看著絲毫沒有勾搭嫌疑的食材，有一天一不小心把它們混裝在一起，攪拌~攪拌~攪拌~……於是，美味而又不失清淡的瘦肉胡蘿蔔玉米粥就誕生了。瘦肉胡蘿蔔玉米粥，不僅有著清麗脫俗的...
2017-02-18 -
百合燉瘦肉為寶寶冬季調脾胃
寶寶是否不愛吃飯？或者很容易就“叮到了”，上吐下瀉？如果是，就抓緊冬季的時間吧！冬主收藏，是一個積蓄力量的季節，如果能好好調理孩子的脾胃，那麼來年春天孩子的身體一定會非常健康！有哪些辦法可以調理孩...
2017-02-18 -
一歲寶寶便秘食譜：蛋花絲瓜湯
食譜原料 主料：絲瓜480克、 雞蛋200克 調料：大豆油40克、 鹽3克、 味精2克、 大蔥5克 製作方法 1. 將絲瓜刮去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，用竹筷調勻，放鹽; 2. 炒鍋上，舀入豆...
2012-11-07 -
黑木耳紅棗瘦肉湯－孕前食譜
黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥，潔膚除斑。氣虛血淤，面部色斑，或面色萎黃暗黑；或陰虛燥結之大便不通；或陰☆禁☆戶津枯之口渴欲飲，是孕前的一款好食譜。 材料：豬瘦肉克、黑木耳50克、紅棗20個。 烹製：黑木...
2017-02-18 -
產婦能吃絲瓜嗎
產婦能吃絲瓜嗎 產婦是可以吃絲瓜的。絲瓜含皂苷、脂肪、蛋白質等，絲瓜藤還含有植物黏液、糖膠、B族維生素、維生素C等，絲瓜水含硝石，其嫩瓜可做菜，老瓜可入藥。絲瓜全部均可作藥用，具有祛風化痰、涼...
2017-02-19 -
10個月以上寶寶營養粥：香米瘦肉粥
適合10個月以上寶寶原料：香米50克，瘦豬肉50克，精鹽少許。 制法：香米洗淨後用冷水泡2個小時，瘦豬肉洗淨剁成肉糜，加精鹽少許，攪拌後放入碗中入蒸鍋蒸熟。將香米放入鍋中，加水後微火熬煮至半熟，將...
2013-04-18 -
9-11個月寶寶營養粥：核桃瘦肉紫米粥
材料： 紫米，核桃，瘦肉末(肉餡)做法： 1。將紫米，核桃洗淨。 2。水燒開，下紫米，核桃和瘦肉末。 3。粥開後轉小火，熬成粥。 4。放少許鹽調味。 如果給小寶寶吃，可先將核桃研磨碎再煮，也可以將...
2013-04-18 -
核桃瘦肉紫米粥
原料： 紫米50克，核桃2-3個，瘦肉末20克，精鹽少許。 做法： 1、將大米淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘，放入煲中慢熬成粥；2、將 核桃仁剁碎；3、將核桃末和瘦肉末放入粥內，慢熬30分鐘；4、放精...
2013-03-12 -
6個月寶寶營養食譜:梨子瘦肉湯
梨子營養： 生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解...
2012-11-08 -
胡蘿蔔瘦肉粥
特點：富含維生素、礦物質、蛋白質。 主料：大米 適量、瘦肉 1勺、胡蘿蔔末 1勺、洋蔥末 1勺、馬鈴薯 3勺。 輔料：芹菜末 1勺、水 1碗、鹽 少許。 作法：1、將大米煮成粥。 2、將胡蘿蔔、洋蔥...
2008-06-10 -
陰☆禁☆道炎能吃絲瓜嗎
養生專家認為絲瓜本身是寒涼性食物(小貼士 :食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症）而部分陰☆禁☆道炎患者屬於...
2015-07-27 -
絲瓜炒雞蛋 提高母子抵抗力
絲瓜金針菇 原料：絲瓜100克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法： 1、絲瓜洗淨，去皮切段，用鹽醃一下，避免發黑。 2、金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝幹。 ...
2012-07-07 -
產婦能吃絲瓜嗎 產婦吃絲瓜的好處
產婦在生產完後身體上會有很多的不適，在很多方面都需要多多注意，在飲食上也不能馬虎，我們大家都知道絲瓜有很好的治療作用，那麼產婦能吃嗎？產婦能吃絲瓜嗎產婦是可以吃絲瓜的。絲瓜含皂苷、脂肪、蛋白質等，絲...
2016-09-14 -
寶寶絲瓜粥的做法
寶寶絲瓜粥的做法：絲瓜粥 材料：絲瓜、大米 做法： 1、將絲瓜洗淨，切片，大米淘洗乾淨，備用。 2、鍋內加水適量，放入大米煮粥，八成熟時加入絲瓜片，再煮至粥熟即成。 寶寶絲瓜...
2016-12-19 -
絲瓜面膜
1 絲瓜面膜的功效和作用 1、深層補水 大家平時用絲瓜水做面膜能起到補水的作用，因為絲瓜水中有大量的糖份、植物粘液與多種維生素，它被皮膚細胞吸收以後能保持皮膚角質的正常含水量，讓們人的皮膚變得...
2016-12-14 -
絲瓜怎麼做給寶寶吃
絲瓜怎麼做給寶寶吃：翠玉絲瓜蒸蛋 原料：絲瓜1條、麻油1/4小匙、絲瓜原汁200g、雞蛋100g 做法： 1、先將絲瓜洗淨，不用去皮去籽，切成塊狀備用。 2、將絲瓜放入慢磨原汁機內，...
2016-10-27 -
秋天吃絲瓜會掉頭發嗎
1 秋天吃絲瓜會掉頭發嗎 秋天吃絲瓜會掉頭發這種說法是沒有任何科學依據的，而且秋天是吃絲瓜的最佳時期，是立秋節氣過後的絲瓜， 絲瓜的營養豐富，在瓜類蔬菜中,其蛋白質,澱粉,鈣,磷,鐵及維生素A,C...
2016-09-06 -
秋天吃絲瓜的好處
1 護膚美容 秋季由於氣候比較乾燥，因此皮膚也會變得比較差，而絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美...
2016-09-04 -
肉沫蒸絲瓜
適宜年齡 產後 功效 利尿消腫通便 主料 絲瓜180g豬肉70g 輔料 油一茶匙鹽一茶匙蠔油一茶匙醬油一茶匙剁椒一勺大蒜一顆 製作步驟 1. 絲瓜、豬肉，最後用量沒有圖片上這麼多。 2. 豬肉剁碎加...
2016-08-31 -
寶寶的酷暑絲瓜清涼餐
炎熱的夏天，寶寶開始不愛吃飯了。如果選擇一些清涼蔬菜，再加上媽媽的巧手製作，不僅能增加寶寶的進食興趣，還能有效減少熱痱等暑熱症狀發生。 以下是四道絲瓜菜肴，孩子們可以一邊體味美食，一邊享受清涼夏...
2017-02-19
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6回答
坐月子能喝絲瓜豬肝瘦肉湯嗎？