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對蝦通草絲瓜湯有助新媽媽通乳
[原料及制作] 對蝦2只,通草6克,絲瓜絡10克,食油、蔥段、姜絲、食鹽適量。 首先,將對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈,入鍋,加水煎湯; 然后,在鍋內投入蔥段、姜絲、食鹽,用中火煎煮,將熟時倒入食油...
2012-03-08 -
上床夾枕頭 腿能變細長
春夏,那些腿部修長而健美的女性可以挺胸昂頭地走在街上了,可是那些腿部稍顯粗壯的“蘿卜腿”女性則害羞地不敢穿裙裝。其實修長而健美的雙腿并不都是天生的,后天的鍛煉也能使腿部變得好看。 比如在看電視...
2012-03-13 -
絲瓜鯽魚湯
主料:活鯽魚500克、絲瓜2 00克 調料:黃酒、食鹽、蔥、姜少許 制作方法: 1、活鯽魚處理后洗凈、背上剖十字花刀,兩面略煎后,烹黃酒,加清水、姜、蔥 等,小火燜燉20分鐘。 2、絲瓜洗凈切片,...
2011-03-14 -
絲瓜仁鰱魚湯
主料:絲瓜仁50克、新鮮鰱魚500克, 制作方法:鰱魚處理后洗凈,與絲瓜仁共同熬湯。 特點:絲爪仁有行血、催乳功效,鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產后血瘀者還有一定的治療作用。
2011-03-13 -
絲瓜通乳的秘密
很多人都認為絲瓜可以催乳,并認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方,但卻不清楚真正發揮催乳作用的是絲瓜的經絡,即絲瓜絡可以通乳,使乳汁分泌通暢。 南京中大醫院食療專家胡曼菁主任醫師介紹,絲瓜絡是一種...
2011-03-09 -
如何為寶寶選個合適枕頭?
一歲以內是嬰兒頭部發育的重要階段。適宜的枕頭有利于頭部血液循環,促進生長發育。如果選擇不當,不僅影響頭頸部生理功能,還可能造成某些發育畸形。那么,怎樣正確選擇和使用枕頭呢? 剛出生的嬰兒平躺睡覺...
2012-03-22 -
嬰兒需要睡枕頭嗎?
問:我的女兒剛1個多月,我給她睡的是菜籽枕頭,有5厘米高,請問這個高度是不是太高了? 答:睡眠是全身放松的時期,通常成人會使用枕頭支撐頭部的重量,這樣可以避免硬的頭骨與硬的床墊直接觸碰,躺著比較...
2012-03-22 -
為寶寶選個合適枕頭
一歲以內是嬰兒頭部發育的重要階段。適宜的枕頭有利于頭部血液循環,促進生長發育。如果選擇不當,不僅影響頭頸部生理功能,還可能造成某些發育畸形。那么,怎樣正確選擇和使用枕頭呢? 剛出生的嬰兒平躺睡覺...
2012-03-26 -
寶寶的枕頭如何按階段選購
其實對嬰兒來說,尤其是出生三個月內的嬰兒,枕頭的作用可不僅僅是“可愛”,而應是為睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢。如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服,你要做的不是選購中...
2012-05-07 -
嬰兒睡眠枕頭不宜過高過低
新生兒的脊柱為直線形,人在平躺時背和腦都是在一個平面上,而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等,平躺和側躺都很自然。為了防止吐奶,嬰兒上半身可略墊高1厘米。 當嬰兒長到3~4個月的時候,頸部脊柱開始向前彎曲...
2012-03-13 -
寶寶的枕頭如何選擇更好
我是一名剛出生的寶寶,小名叫杰杰,雖然我不會說話,不會走路,不能跟媽媽溝通,但我對生活品質也有要求。媽媽有時候的疏忽,會讓我很不舒服,甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。就拿睡覺來說吧,媽媽喜歡給我墊一個...
2012-05-07 -
如何選購小寶寶的枕頭?
成人的睡眠離不開枕頭,合適的枕頭可以幫助他們擁有一個高質量的睡眠。但嬰兒是不是也需要枕頭呢?面對商場內各種各樣的嬰兒枕、兒童枕,爸爸媽媽們到底應該如何選擇? 專家說,現在對于給寶寶選擇枕頭,年...
2012-03-12 -
寶貝小枕頭里的大學問
很多家長在嬰兒一出生后就給寶貝用枕頭,這是不恰當的。新生兒的脊柱是直的,沒有成人的S形生理彎曲,睡覺時頭部和背部在同一平面,可不用枕頭。60天后,嬰兒的脊柱開始彎曲,這時才可用枕。 需要特別注意...
2012-03-21 -
喝“絲瓜絡湯”可通乳
很多人都認為絲瓜可以催乳,并認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方,但卻不清楚真正發揮催乳作用的是絲瓜的經絡,即絲瓜絡可以通乳,使乳汁分泌通暢。 南京中大醫院食療專家胡曼菁主任醫師介紹,絲瓜絡是一種...
2011-03-12 -
秘籍:絲瓜絡摩擦瘦腰法 (圖)
每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍,您一定會很發愁,恨不得立刻把皮膚剖開,將多余的脂肪去掉。在這里向您介紹一套自我揉擦 減肥法,幫助您去對付那些過多的脂肪。 具體按摩方法如下: ...
2011-03-08 -
催奶用絲瓜絡 不是絲瓜
近日,有人在網上稱絲瓜可以催乳並認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方。其實,絲瓜本身沒有催乳作用,但是絲瓜的經絡即絲瓜絡卻可以通乳,使乳汁分泌通暢。 東南大學附屬中大醫院食療專家胡曼菁主任醫師介紹...
2008-09-25 -
絲瓜絡怎麼做下奶
絲瓜絡怎麼做下奶:絲瓜絡煮水 材料:絲瓜絡30克、水1000毫升。 做法: 1、取絲瓜絡30克(可自備或從中藥店購買),加水1000毫升,大火煮開後再小火煮10分鐘,倒出汁液。 2、...
2017-02-13 -
絲瓜湯催乳 有效成分其實是絲瓜絡
近日有網友稱食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方。其實,絲瓜本身沒有催乳作用,但是絲瓜的經絡即絲瓜絡卻可以通乳,使乳汁分泌通暢。一些產婦將絲瓜與鯽魚、蹄骨旁、腰花煨湯,喝下後發現乳汁分泌旺盛。其實這主...
2017-03-07 -
產後新媽媽催奶用絲瓜絡 而不是絲瓜
近日,有人在網上稱絲瓜可以催乳並認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方。其實,絲瓜本身沒有催乳作用,但是絲瓜的經絡即絲瓜絡卻可以通乳,使乳汁分泌通暢。 東南大學附屬中大醫院食療專家胡曼菁主任醫師...
2017-03-12 -
絲瓜絡,通乳、催奶一起搞定
把發黃乾枯的絲瓜曬乾後,除去外皮、種子, 就得到了絲瓜絡。絲瓜絡味甘,性寒,有通行經絡和涼血解毒的作用,可治氣血阻滯、經絡不通等症。 專家建議,出現乳汁分泌不暢、乳☆禁☆房包塊時,可將絲瓜絡放在高湯...
2016-01-20
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1回答
產婦惡露沒乾淨可不可以喝絲瓜絡湯