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產後通乳調養食譜
韭黃炒鱔魚 材料 鱔魚、韭黃、薑絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。 調料 植物油、醬油、胡椒粉各適量,糖、味精、料酒少許。 〔做法〕 1.韭黃洗淨切段,鱔魚洗淨備用。 2.鍋...
2010-12-20 -
配方奶粉比普通乳製品好在哪裡
配方奶粉是為了滿足嬰兒的營養需要,在普通奶粉的基礎上加以調配的乳製品。成分接近人乳,再加入各種維生素和微量元素,又稱母乳化奶粉。 與普通乳製品相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除...
2009-01-06 -
吃柳丁既止咳化痰又通乳
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口乾舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等: 1.橙汁和酒:取...
2017-02-21 -
豌豆是產後很好的通乳食品
豌豆營養豐富,有黃、白、黃綠、灰褐等顏色,它的嫩莢、嫩苗也可以做為蔬菜食用。 豌豆與母乳 豌豆中含銅量豐富,能提高母乳中銅的含量,有利於寶寶造血系統、骨骼和腦的發育。而鮮豌豆中含有大量維生素C...
2017-02-21 -
催乳食譜 豬蹄燉絲瓜豆腐的做法
催乳食譜:豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平,有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用,可治療婦女乳汁不通...
2013-01-22 -
妊高征調理食譜:蚌肉炒絲瓜
孕婦食譜:蚌肉炒絲瓜(本食譜高蛋白、低脂肪,清淡而不膩,滋養而不燥,適宜各種類型妊高征孕婦食用。) 原材料:蚌肉180克,鮮嫩絲瓜300克,蔥薑汁、醬油、精鹽、紹酒、味精、植物油各適量。 製...
2010-01-27 -
坐月子能吃絲瓜嗎
1 坐月子能吃絲瓜嗎 坐月子期間是可以吃絲瓜的,多食用絲瓜,對產後出血過多以及便秘、大小便帶血、瘡腫、痛經等,有很好的輔助治療作用。有些媽咪在孕期會長一些色斑,而絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特...
2015-11-24 -
哺乳期吃絲瓜下奶嗎
1 哺乳期吃絲瓜下奶嗎 事實上如果食用的新鮮絲瓜是不足以達到催奶的效果的,絲瓜中真正發揮催乳作用的是絲瓜的經絡,即絲瓜絡,絲瓜絡是一種中藥材,別名又稱絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲瓜筋等,就是在絲瓜成熟...
2015-11-24 -
人流後可以吃絲瓜嗎
1 人流後可以吃絲瓜嗎 人流後可以適當吃一些絲瓜,絲瓜中含有豐富的維生素C,有助於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症,同時也能夠有效的提高術後抵抗力。絲瓜味甘性平,吃起來也更易於消化,有助於促進食欲...
2015-11-24 -
絲瓜蝦皮豬肝湯
特色 (適合1歲以上的寶寶食用) 用料 絲瓜50g,蝦皮10g,豬肝30g, 蔥末、薑絲各2g,食油 5ml 做法 將絲瓜刮去外皮、洗淨,對半切開,去掉瓜瓤後,再切成小段;豬肝洗淨切片...
2011-07-25 -
絲瓜性寒 寶寶不宜生吃絲瓜
絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中所含的成分。 每100克絲瓜果肉含水分92,9克、蛋白質1.5克、碳水化合物4,5克、...
2017-02-21 -
乳腺增生患者多吃南瓜絲瓜
乳腺增生患者 多吃南瓜絲瓜 乳腺增生是女性最常見的乳☆禁☆房疾病,發病率占乳腺疾病的首位。據調查,有70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生,25~45歲居多,發病率逐年上升並有低齡化趨勢,大中城市...
2017-02-21 -
絲瓜餃的做法
菜系及功效:精品主食 孕婦菜譜 產後調理食譜 營養不良食譜 通乳食譜 口味:清香味 工藝:煮 絲瓜餃的製作材料: 主料:豬肉(肥瘦)250克,絲瓜250克,小麥麵粉250克 調料:大蔥8克...
2011-06-20 -
產後月經不調可多吃絲瓜
產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜 肉丁燒鮮貝 原料: 豬裡脊肉200 克,鮮貝200 克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1 個,食用油、醬油、澱粉、...
2010-06-03 -
孕期食譜:絲瓜金針菇
原料:絲瓜100克,金針菇100克,鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1。絲瓜洗淨,去皮切段,用鹽醃一下,避免發黑。 2。金針菇洗淨,放入沸水中略焯一下,立即撈出,瀝幹。 3。鍋中放...
2017-02-23 -
6歲寶寶輔食絲瓜蝦皮雞蛋湯
6歲寶寶水產類食譜:絲瓜蝦皮。蝦皮中含鈣豐富,豬肝含豐富的維生素D,可促進人體對鈣的吸收率;絲瓜性涼而有通絡作用。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料:絲瓜250克,豬肝50克,蝦皮30克,蔥花...
2017-02-23 -
產後通乳:章魚花生豬腳湯
章魚花生豬腳湯 配方豬腳1只,章魚、花生各100克,薑2片,鹽適量。 做法豬腳刮淨毛,斬大件(可請肉檔代勞)洗淨,放入開水中煮5分鐘,盛起滴幹。章魚浸20分鐘洗淨,花生洗淨。瓦煲注入適量水...
2017-02-23 -
菊花絲瓜釀豆腐和奶蓉豆腐番茄的做法
菊花絲瓜釀豆腐和奶蓉豆腐番茄怎麼做? 菊花絲瓜釀豆腐 用料: 絲瓜200克,豆腐100克,雞蛋4個,鹽、味精、豆粉、胡椒粉、糖、油各適量,青菜葉4片。 制法: (1)用小刀刮去絲瓜表皮,洗...
2017-02-23 -
絲瓜具有止咳平喘通絡下乳的功效
吃絲瓜有什麼好處呢? 止咳平喘:絲瓜汁含有皂甙、植物粘液、木糖膠、蛋白質、維生素B及C等,而其中某些成分有明顯的止咳、祛痰、平喘作用。經病理切片對照觀察,用本品治療以後,能使氣管、支氣管粘膜炎症...
2017-02-23 -
寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎
1 寶寶拉肚子能吃絲瓜嗎 寶寶拉肚子儘量不要吃絲瓜,絲瓜屬於性涼的蔬菜,而且含有大量的粗纖維,粗纖維不消化,構成過多的糞便,並且這些粗纖維能明顯的促進胃酸和腸液的分泌,加重胃腸疾病。 親親寶貝...
2015-11-26