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經期飲食
經期對於每個女性朋友來說，都顯得尤為重要。所以在月經期間的飲食，也具有重要的意義，選擇合適的經期食譜可以幫助我們減肥、豐胸、保健身體。那麼，接下來我們就為大家介紹具體的幾類減肥、豐胸、保健的經期食譜。
2017-02-17 -
經期能喝艾葉水嗎
1 經期能喝艾葉水嗎 女性經期是不適合喝艾葉水的，因為艾葉具有溫經止血的功效，經期食用艾葉水可能會導致經期血量真多，經期延長的情況。 艾葉水適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、...
2016-08-31 -
吃中藥調理月經期間可以懷孕嗎
懷孕是件幸福的事情，也是件簡單的事情，但是有的夫妻卻備孕了很長時間都沒有懷孕。對於他們來說懷孕真的挺不容易的。特別有的女性月經總是不正常，所以備孕的時候就一直吃中藥調理，那麼如果吃中藥調理月經期間突...
2017-02-17 -
經期可以喝薑母茶嗎 薑母茶的功效
薑母茶是由紅糖和老姜製作而成，有促進胃部消化的功效。那麼薑母茶經期可以喝嗎？姜母茶孕婦可以喝嗎？薑母茶經期可以喝嗎體質虛寒的女性可以，體質生熱的女性不可以。我是賣薑茶的，有時候有買家會問我這樣的問題...
2017-02-17 -
經期減肥可能會影響生育能力
根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食欲，而且會想吃甜食，有報告指出和排卵期相比，生理期之前的食量會多出20%到25%，這是因為排卵期到生理期之內的高溫期，情緒會變的焦躁不穩定，因此才須要攝取...
2017-02-17 -
月經期間吃什麼好
月經期是女性每個月都要經歷的特殊時期，在這個時期中女性會變得異常虛弱。而且有的女性還會出現痛經情況，這使得女性朋友苦不堪言。有資料顯示，女性在月經期調整好飲食可以有效緩解虛弱以及痛經的情況發生。那...
2017-02-17 -
月經期間注意事項
對於月經期間應該有哪些注意事項，一直備受廣大女性朋友關注。所以小編在這裡總結了幾條在經期注意的事項用來提醒大家。在經期這個特殊的時期，做一些不合適的事情對身體的危害是十分巨大的，所以在日常生活中一...
2017-02-17 -
益害兼備減肥茶 月經期間飲用尤為不適
減肥茶是很多愛美人士的不二之選：減肥茶不同於減肥藥般傷害大，而又有良好的消脂效果。雖然說減肥茶是幾乎所有女性都適合飲用的減肥產品，但是在生理期間適合喝減肥茶嗎？我們一起來看看吧！ 減肥茶，從醫學上...
2017-02-17 -
月經期間能不能喝減肥茶嗎
貝瓦網小編導讀:月經期能喝減肥茶嗎,到底能不能喝呢?月經期間能不能運動,做運動又會不會不好呢?月經期間能不能洗頭,到底可不可以呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下.問題:月經期間能不能喝減肥茶嗎生完寶寶後...
2017-02-17 -
女孩在月經期會產生口腔潰瘍的原因
有些女孩子進人青春期後,會伴著第二性征的出現，即月經的來潮,細心的她們會發現每次行經前後及期間,都會發生口腔潰瘍,隨著月經的乾淨,口腔潰瘍也會逐漸好轉,而下一次月經時, 口腔潰瘍又會如期而至 ,甚...
2017-02-17 -
女孩在月經期間會腰酸的原因
來月經稍微有些腰酸，這其實是正常的現象，因為月經來潮是內分泌調節變化的結果。 體內環境有變化，人會有些異樣感覺，這不是病，所以女孩不必太在意，也必太因此而太過擔心來潮時，老是腰酸，而且腰酸、渾身...
2017-02-17 -
來月經能吃小茴香嗎 經期吃小茴香的好處
我們都知道，小茴香是很常見的一種調味品，它的味道好，能刺激人們的食欲，很多人做菜都會使用小茴香。那麼來月經能吃小茴香嗎？小茴香來月經能吃嗎能吃。小茴香一般作為調味品食用，經期女性是可以吃小茴香的，有...
2017-02-17 -
經期不妨讓自己輕鬆一點
直接告訴別人你的情緒不佳，這是避免矛盾最重要最有效的辦法了，但在實際生活中這個辦法卻往往被忽視。一個人每天都要和周圍的人接觸，最親密的莫過於自己的親人，讓他們知道你目前情緒不穩定，可以增強他們對你...
2017-02-18 -
經期如何選擇適當的衣服材質和款式
衣著與健康是緊密相關，尤其是在特別需要注重衛生與舒適的生理期，穿得舒適可使你的生理期更順暢！ 不宜穿緊身牛仔褲 緊繃牛仔褲透氣性不佳，加上月經期間使用衛生巾陰部較不透氣，容易感染細菌、黴菌。所...
2017-02-18 -
經期保證睡眠品質尤其重要
月經週期與睡眠之間關係密切，除了激素的變化會影響睡眠狀態之外，睡眠品質也會直接影響生理期的順暢與否。 有人在月經快來的時候會有失眠的困擾，這也是“經前症候群”中的一種常見症狀。睡不好會導致情緒更...
2017-02-18 -
月經期間應該如何進行自我調適
月經是女性專享的一項特殊的生理現象，從青春期開始一直到更年期，都會一直伴隨著女性的生活的，可以稱得上是“老朋友”了。每當月經來潮時，身體或多或少有些不適感。如何調整好這一特殊時期的生理狀況，對少女...
2017-02-18 -
月經期間可以吃香蕉嗎
香蕉做為生活中常見的水果，很多人都愛吃。尤其香蕉作為瘦身的水果之一，被很多女生列入了日常的飲食中。可是，女生每個月都有幾天月經期，那麼月經期可以吃香蕉嗎?月經期吃香蕉又有什麼優點呢?今天，小編就來...
2017-02-18 -
女性經期可以泡腳嗎
1 女性經期可以泡腳嗎 女性經期時可以泡腳的，泡腳能夠增加身體的血液流通，就算在平常泡腳也能夠感覺到舒暢，經期也是如此。如果是氣滯血瘀型的女性朋友，在來月經的時候常常會出現很多小血塊，而通過泡腳能...
2017-01-10 -
巧用月經期，輕鬆變美
月經是每個女人必須經歷的過程，每次經期2~8天不等。月經期也是女性的“美麗福利期”，所以在身體排毒的同時更不要錯過這個可以輕鬆變美的特殊期。做補水面膜在月經期，體內荷爾蒙水準會迅速上升，這時你的皮膚...
2017-02-18 -
女人經期吃什麼好
女性朋友來大姨媽的時候是最無奈和心煩的時候了，這個時候的飲食衛生都要格外的注意才可以，不然就會給自己烙下病根一輩子也別想好了，那麼我們女性朋友在經期的時候究竟吃點什麼東西好呢?緩解痛經的水果 痛經是...
2017-02-18
