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預防孕期便秘 孕婦吃什麼蔬菜好
孕婦吃什麼菜好之韭菜 韭菜對於准媽媽們而言是很好的一種蔬菜，為什麼這麼說呢?因為韭菜中含有不少的對準媽媽們自身以及寶寶的生長發育非常有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等營養成分，而這些成分...
2014-12-31 -
妊娠期便秘的注意事項
一、選擇含纖維多的食物。如各種製作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米；各種蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等；各種水果，如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。 二、選擇含脂肪酸較多的...
2015-02-26 -
哺乳期便秘怎麼辦 如何做個順暢女人
哺乳期便秘怎麼辦 首先要調整飲食結構，多吃蔬菜水果少吃油膩、刺激性的食物。如果大便特別乾燥則建議每天早晚空腹吃一個蘋果;如果是習慣性便秘則建議每晚臨睡前吃10粒大棗;或者每日早晨吃飯之前吃一...
2015-06-25 -
孕中期便秘該怎麼辦
妊娠後期由於體力活動減少，增大的子宮也會將腸管擠壓到子宮周邊，胃腸蠕動緩慢，很容易造成便秘。那麼，孕中期便秘該怎麼辦？孕中期便秘該怎麼辦 現在孕22周，最近老想去廁所大便，但是上廁所大便的時候卻上不...
2017-02-20 -
孕期便秘吃什麼水果好
便秘是孕婦常遇到的問題，但是准媽媽們不用著急，多吃富含纖維素的水果就能有效緩解便秘。那哪些水果有此功效且適合處在特殊時期的准媽媽吃的呢？別急，星寶寶育兒專家馬上告訴你！星寶寶小編說：孕婦容易引起便秘...
2017-02-20 -
孕期便秘怎麼辦？
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘，長時期的排便不暢不僅造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除此隱疾帶來的煩惱，星寶寶育兒專家特將便秘的成因及預防方法公佈如下，願能幫助准媽媽們順利...
2017-02-20 -
孕期便秘吃什麼蔬菜好
便秘困擾著不少孕媽媽，孕婦便秘應該吃什麼好？什麼蔬菜有助於緩解孕期便秘？星寶寶育兒專家這就告訴你，有此困擾的孕媽媽快來瞭解一下吧！星寶寶小編說：孕婦容易引起便秘，而便秘對孕婦和胎兒都是不利的。懷孕期...
2017-02-20 -
喝粥療法緩解孕期便秘
有孕期便秘困擾的准媽媽們快點看過來！星寶寶育兒專家在這裡給你們推薦一些有利於緩解孕期便秘的粥。是的，你沒看錯，喝粥也能幫助排便哦！還不趕快看一看，自己學著做一做！星寶寶小編說：孕婦容易引起便秘，而便...
2017-02-20 -
怎樣食療預防孕期便秘
孕婦容易引起便秘，而便秘對孕婦和胎兒都是不利的。孕婦患便秘以後，可採取以下措施： 1．喝蜜水，吃些無花果、梅脯等。2．多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。 3．在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物...
2017-02-20 -
懷孕時期便秘怎麼辦
懷孕期間由於身體內激素的變化，加上子宮越快越大會壓迫到腸胃，那麼在孕期就很容易導致孕媽媽便秘。那麼懷孕時期便秘怎麼辦？ 懷孕也有幾個月了，本想著從備孕到懷孕，日子能夠好過一點，可是自從我懷孕到現在就...
2017-02-20 -
孕期便秘食譜 雞絲娃娃菜
孕期便秘食譜 雞絲娃娃菜 原料：娃娃菜200克、雞肉30克、雞湯800毫升。 做法： 步驟1：娃娃菜洗淨後，整顆豎向切幾刀，這樣菜葉不會散開，瀝幹水分後，每一份稱取200克左右。 步驟...
2015-12-24 -
孕期便秘食譜 五彩炒豌豆
孕期便秘食譜 五彩炒豌豆 原料：荷蘭豆適量、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、豆腐乾適量、香菇適量、彩椒適量、食鹽少許、香油少許、澱粉少許。 做法： 步驟1：香菇泡發。 步驟2：香菇切丁。 步驟...
2015-12-21 -
中醫增液湯促排便緩解孕期便秘
2種生理變化是孕期便秘主因 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，女性懷孕期間之所以容易有便秘問題產生，主要與孕期中的兩大生理變化有關。其一，為讓子宮壁穩定增厚，以保護胎兒安心成長，不...
2015-06-03 -
哺乳期便秘 新媽媽該如何防治
防治哺乳期便秘方法之食療法 哺乳期便秘對產後新媽媽來說都是一件相當的棘手的是事情。那麼產後新媽媽該如何來預防和應對呢？首先第一步，也是最基本的，就是通過食療的方法來解決。 所謂的食療法，就是...
2014-12-03 -
孕期便秘期間准媽禁食蘋果
曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。有的便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產程延長甚至難產。 那麼，為什麼孕婦容易發生便秘呢? 懷孕後，體內分泌大量...
2015-01-20 -
五招緩解孕期便秘困擾
懷孕，會給准媽媽帶來許多困擾，而便秘就是其中之一，那麼如何緩解孕期便秘呢? 招數一：早晨定時排便 每天早上和每次進餐後最容易出現便意。因此，起床後先空腹飲一杯涼開水或蜂蜜水，再吃好早餐，促進起...
2014-09-02 -
孕期便秘易致流產
國外一項最新研究成果表明：育齡女性便秘，會喪失生兒育女的機會，因為糞便中有一種特殊的化合物，會妨礙排卵而導致不育。孕媽媽便秘，還有可能造成胎兒畸形甚至流產。 如果單純是排便間隔時間延長，大便排出...
2014-07-27 -
孕期便秘引起痔瘡
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。 由於孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子...
2008-04-04 -
孕媽媽孕期便秘 會帶來哪些害處？
便秘不僅給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，下面講5個緩解便秘的良方。 孕媽媽孕期便秘 會帶來哪些害處？ 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕...
2017-02-20 -
哺乳期便秘怎麼辦 如何通便
首先我們來瞭解一下哺乳期便秘的原因都有哪些在針對性的解決。 1、產後身體虛弱，排便能力變差。再者很多女性產後會陰部可能會有疼痛的感覺，因此每次排便的時候都不敢用力，久而久之加重便秘的問題了。...
2014-11-12
