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孕期保養乳☆禁☆房 准媽媽們這樣做
很多孕婦產後沒有足夠的奶水，除了產婦本身營養不良外，在妊娠期對乳☆禁☆房沒有足夠重視也有關係。有的孕婦在妊娠初期，因乳☆禁☆房突然脹大影響美觀，仍然將乳☆禁☆房緊裹在小乳罩中，導致乳☆禁☆房血液供應不足；也有的孕婦因乳☆禁☆房...
2017-03-09 -
容易腰酸背痛的孕婦 請你謹記這11個孕期保養原則
若已有下背痛的問題，准媽媽要特別注意下列保養原則： 1、當腰酸背痛於懷孕早期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦若有進行運動的習慣（輕度運動），仍應保持。 2、保持良好的姿勢，包...
2017-03-10 -
孕期保養訣竅之如何對付黑色素
懷孕期間體內會大量分泌動情激素、黃體素等激素，其中，動情激素會增強黑色素細胞的活動，因此，容易出現黑色素沉澱的現象。 通常色素沉澱會出現在身體各部位，像腋下、乳暈、腹中線、腹股溝和膝蓋窩...
2017-03-10 -
關於女性經期保健的八個謊言
一：生理期靜養為宜不宜運動 專家糾正：經期不適宜的運動僅限為劇烈的運動，尤其是一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等。但像練習一些柔軟的體操、散步等輕緩的動作，或者適量的家務勞動，反而可以促...
2017-03-12 -
想讓乳☆禁☆房更加堅挺 你該如何做好孕期保養
孕期保養讓乳☆禁☆房哺而不垂 有些媽媽在孩子斷奶後，乳☆禁☆房並不走樣，這並非先天的 “造化 ”，而是從孕期開始就做個有心人。那麼，如何才能做到哺而不 “垂 ”呢？ 1 、孕期多食富含蛋白質的食物，特...
2017-03-13 -
孕期保養可是一門真功夫 你 做好準備了嗎
如果你的臉部變得容易出油，等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。懷孕時又是青春痘，又是紅疹子，又是頭髮幹黃、四肢水腫……不管如何，這些都是暫時現象，如果你願意花點心思保養，很多症狀還是可以減輕...
2017-03-13 -
女性經期保健小知識：女性經期必知的保健知識？
女性月經期間是身體最脆弱的時候，此時的抵抗力較差，如果不注意自身養護的話，隨時都有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此，女性的經期保健至關重要。那麼，女性在行經期間都有哪些注意事項需要知道的呢...
2017-07-02 -
預防妊娠紋從孕期保養開始
預防妊娠紋要從平時的保養開始，則可以大大減少妊娠紋產生的機率。預防妊娠紋的方法：1、懷孕之後，要常常出去散步，食物要合理搭配，熱量太多的食物儘量不要吃，少喝一些汽水之類的飲料，洗澡的時候溫度不要調的...
2017-07-02 -
小s孕期保養
大陸的二胎政策開放了，可是成為准媽媽的話皮膚會變得粗糙蒼白，還會伴隨皮膚鬆弛、皺紋等各類肌膚困擾。為了回應大陸的二胎政策也為了女大粉絲們能向辣媽隊伍靠近，小荔枝找來了辣媽小S孕期護膚守則分享給大家。...
2017-09-12 -
孕期保養胸部，讓你女人味更足
女性的乳☆禁☆房是身體最先衰老的部位嗎？那麼，孕媽如何在懷孕期間進行胸部保養，把握好胸部發育的第二次時機，讓乳☆禁☆房變得更挺更豐滿呢？孕期如何把握乳☆禁☆房“發育第二春”？一、孕早期 1、環形式胸部按摩法孕早期的時...
2016-04-28 -
孕期保養皮膚最好選擇溫和潤膚霜
懷孕期間，由於孕激素的分泌，如果孕婦不注意皮膚保養的話，很容易導致皮膚出現乾燥、起皮的現象，尤其是寒冷的冬季，這種現象則更為明顯。因此，在孕期適當的使用護膚品是很有必要的。不過，孕期怎樣選擇護膚品呢...
2016-05-25 -
孕期保養：四妙招打造美麗腹部
懷孕後很多媽媽的身材開始走樣，尤其是腹部的肌膚，更是變得異常的鬆弛。這樣的情況，讓很多的孕媽媽，非常的煩惱。那麼，在懷孕期間，孕婦應該如何進行孕期保養呢?專家指出，想要打造美麗腹部，孕期應該注意四個...
2016-05-28 -
備孕期保養 女性孕前卵巢保養妙招
育齡期的婦女要學會保養自己的卵巢，因為健康的卵巢是優生優育和健康寶寶孕育的基礎，因為在備孕期做好保養卵巢的工作是很重要的，可是孕前如何保養卵巢呢，下面就是小編羅列的詳細介紹： 孕前保養卵巢的妙招 來...
2016-05-31 -
孕婦皮膚：懷孕期保養15重點
孕婦用護膚品要注意是否對胎兒有害 一、孕婦皮膚護理 1、飲食方面 清淡為主，多補充含B2、B6的食物，促進皮膚的呼吸。多補充富含維生素C的食物，減少色素的沉澱。 2、清潔保養 溫...
2017-01-03 -
孕前宜注意經期保健
婦女在月經期間盆腔的血流量增加，有些人感到下腹發脹、下墜或脹痛；有血塊排出或大片內膜排出時，子宮會發生強力收縮，引起劇烈腹痛；也有少數人在月經期間抵抗力降低，很容易發生感冒。這些都屬於月經不適或月經...
2014-02-21 -
愛美孕媽看過來 孕期保養注意這幾項
很多准媽咪在有了寶寶之後，都開始注重身體上的保養。那麼，孕期保養需要注意哪些方面，就成了媽媽們關注的焦點。這是因為，通過孕期保養一方面可以讓寶寶有一個更為安全的成長發育環境，另一方面也為自己的身體打...
2015-03-27 -
改善妊娠紋 孕期保養不偷懶
一、懷孕妊娠紋產生原因 1、荷爾蒙的影響 妊娠紋的形成主要是懷孕期荷爾蒙影響，腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 2、現象不會消失 ...
2016-11-23 -
懷孕期保養護理 運動營養不可少
一、懷孕護理保養錯觀念 1、用寶寶護膚品 寶寶的護膚品雖然安全、較便宜，也不會對孩子有害，但是寶寶的護膚品，有些只針對嬰幼兒的肌膚，無法有效地解決懷孕時期女性肌膚的傷害，改善效果不大。 2、忽視...
2016-11-18 -
愛美無罪 粉碎孕期保養4大流言
有些孕媽媽在懷孕前是時尚愛美MM，懷孕後也希望能延續，成為一名美麗孕媽媽。但是，在懷孕期間，網路上和身邊人不斷告訴你懷孕期間有很多“不能”，下面，小編幫你識破孕媽媽保養的4個謠言，教你如何正確地做...
2012-10-18 -
愛美有方 孕期保養十大雷區不能踩
愛美是每個女人的天性，孕期自然也是要美美的！不過孕期保養切莫隨心所欲，尤其是這十大雷區不能踩。 1、孕婦不適合使用美白產品？ 懷孕期間臉上、皺摺部位，如腋下、胯下、胸部容易長斑，原本有斑的...
2014-07-24
