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孕婦孕期減肥胎兒好冤
生活中有許多孕婦，怕孕期發胖影響自己產後的體形，或怕胎兒太胖，擔心生不下來，要做剖腹產，因此就節制飲食，儘量少吃。殊不知，這種做法對孕婦和胎兒都是十分有害的。 研究結果證明，孕婦體重增加減少，出生時...
2017-02-18 -
哺乳期怎麼減肥？哺乳期減肥
哺乳期間不要過分減肥。一般媽媽生完寶寶後都會有不同程度的發胖。這種情況很正常，我老師剛生完孩子也胖。1年後的現在已經苗條很多了。很自然的瘦下來。 最見效的全身減肥法就是跑步跟游泳，如果有條件的話...
2012-02-14 -
未准媽媽的經期史 也會影響受孕率
懷孕是兩個人的事，你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計畫，並仔細填寫一份孕前自檢表。醫生會根據這份工作表就能夠很快瞭解你們的身體狀況，對你們的“造人計畫”給出最有效的建議了。 自檢表將提供影響受...
2017-02-19 -
哺乳期減肥瑜伽視頻
產後，最為苦惱的問題就是如何減掉身上的贅肉。由於懷孕期間，孕婦一人進食吸收兩個人的分量，因此，產婦的體重即使生完小孩還是恢復不了懷孕前的體重。現在哺乳期減肥瑜伽比較流行。哺乳期瑜伽減肥真的可以嗎？ ...
2017-02-19 -
哺乳期減肥瘦身最快的訣竅是什麼
產後給寶寶哺乳，有助於媽媽體內的脂肪轉化為乳汁，會幫助女性恢復孕前秀美；哺乳能促進母體催乳素的分泌，而催乳素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性，有防止乳☆禁☆房下垂的作用。 哺乳姿勢有兩種姿勢最合適：其一，坐位交叉環...
2017-02-19 -
哺乳期能吃減肥藥嗎 哺乳期減肥方法
哺乳期對於女性來說是非常重要的一個階段，很多哺乳期的女性會在哺乳期服用減肥藥減肥，其實哺乳期內是不能吃減肥藥的，不然藥物會從乳汁裡排出，影響寶寶的健康。哺乳期能吃減肥藥嗎哺乳期不能吃減肥藥。專家表示...
2016-08-19 -
“小胖墩”暑期減肥要加油
“逢年過節胖三斤，要是再吃吃喝喝一個夏天，體重再噌噌往上，以後可怎麼辦？”眼看著夏天過了大半，不少家有胖寶寶的媽媽們也開始擔心起來，夏天各種冰淇淋，水果，點心，加上寶寶“苦夏”食欲不振的影兒也沒有...
2014-08-02 -
產後瘦身應掌握的4周生理週期減肥法
產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理週期都在28天左右，看似普通的數字，裡面含有神秘的身體變化。掌握好生理週期，對產後瘦身很有幫助。 4周生理週期減肥...
2011-09-07 -
3大哺乳期減肥食譜 媽媽營養瘦身兩不誤
新媽媽們在哺乳期的營養需求量非常大，肩負著寶寶和自身營養供給這兩大使命，切記不能節食。媽媽們打算在這個時候減肥，一定要注意一些哺乳期的飲食原則，制定合理的哺乳期減肥食譜，健康減肥。 哺乳期減肥...
2017-02-20 -
哺乳期減肥 應堅守6大原則
如果你生過寶寶後發現自己的體重並沒有下降，或者下降不多，也許很想儘快減肥。同時，你可能也會擔心哺乳期減肥會不會導致奶水不足？因為母乳是寶寶最好的食物，此時你需要充足的營養來保證順利實現母乳餵養。...
2016-06-28 -
哺乳期減肥如何避免奶水不足
瞭解哺乳期如何減肥才不會奶水不足的6個原則，幫助你順利減肥又不影響餵養寶寶。你還可以瞭解有關產後奶水不足怎麼辦的更多內容。如果你生過寶寶後發現自己的體重並沒有下降，或者下降不多，也許很想儘快減肥。同...
2015-12-08 -
產後瘦身得循序漸進 哺乳期減肥有方法
生完孩子後，新媽媽看著自己一身的贅肉、豐盈的臉頰、水桶般的腰身，心裡頗不是滋味，於是迫不及待開始自己的減肥大計。其實哺乳期減肥要注意的事項有許多，新媽媽在哺乳期中減肥一定要注意適量適度，以免傷害到...
2017-02-23 -
經期不規則 影響排卵造成不孕
危害 女性的正常月經週期是由卵泡期、排卵期、黃體期、月經期四部分組成，服用激素雖然可推遲月經來潮，但也可能打亂機體內的內分泌規律，引起內分泌失調，影響排卵，造成經期不規則。 推遲而至的月經...
2017-02-23 -
真假：生理期減肥“事半功倍”？
“月經來潮第14天左右熱量消耗是平時的兩倍，而消化吸收功能不好，即使大吃垃圾食品或甜點也不會胖。月經結束後的一周，節食加運動減肥效果最好。”這些說法是空穴來風還是確有其事？月經第14天到底發生了什麼...
2015-06-16 -
哺乳期減肥不當很容易導致母嬰都受傷
產婦哺乳期減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良影響。 猛節食會造成身體虛弱 林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶後，她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子裡，她就開始節食，...
2017-03-06 -
警惕！哺乳期減肥的6個誤區
生完寶寶後，面對臃腫不堪的身材，相信很多哺乳期的新媽媽急於減肥，恢復身材。可是減肥本來就是細水長流之事，“求瘦心切”可能導致哺乳期的媽媽踏進下面的減肥誤區。 警惕！哺乳期減肥的6個誤區 ...
2017-03-07 -
哺乳期減肥 母嬰都受傷
產婦哺乳期減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良影響。 猛節食會造成身體虛弱 林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶後，她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子裡，她就開始節食，...
2017-03-08 -
在哺乳期減肥的話，母嬰都受傷
產婦哺乳期減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良影響。 猛節食會造成身體虛弱 林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶後，她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子裡，她就開始節食，...
2017-03-12 -
孕婦可千萬不能在孕期減肥節食
當然，孕婦沒有節食的權利，但是，孕婦絕對有拒絕變胖的方法！ 幾乎每天都有人問我：“體重增加了多少？”這又是另外一個讓我感到自豪的地方了，因為我整個懷孕過程的體重增加，幾乎是“按表操課”，完全吻...
2017-03-13 -
哺乳期減肥必知的4個飲食法則
產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量攝取應控制在1800千卡以內。並應減少食用油和糖的攝取，增加蔬菜的攝取量，建議多吃那些易產生飽腹感且卡路里含量低的食物，如海藻類、...
2017-03-14
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6回答
玫瑰花茶可以用在產後哺乳期減肥嗎？
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5回答
請問大麥芽茶適合用在哺乳期減肥嗎？
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5回答
薏仁茶可以用在產後哺乳期減肥嗎？
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3回答
哺乳期減肥怎麼減？能不能減肥？
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1回答
哺乳期減肥會影響母乳品質嗎？
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3回答
哺乳期減肥用什麼方法好
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1回答
哺乳期減肥要注意什麼？
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1回答
有過幾次經期做愛 會影響我以後懷孕嗎？會不會不孕啊 我好擔心
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1回答
剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
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2回答
針灸減肥過程中懷孕了有影響麼