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什么是運動胎教？
運動胎教通常包含兩層意思。一是孕婦只有擁有健康的身體才有可能孕育健康的寶寶。這要求孕婦應當適度地鍛煉，如堅持游泳、騎自行車、散步、慢跑等。此外，適當地運動還可以為以后的分娩難關打下基礎，但要注意根據...
2011-02-19 -
經期女性莫貪涼
女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不只是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什么呢？如果吃了又該怎樣補救呢 經期不該多吃的食物有哪些？ 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜...
2011-02-19 -
經期咳嗽要喝什么藥粥？
月經來潮前后或值經期出現咳嗽，呈周期性發作者，稱為經行咳嗽。本病多由臟腑功能失調所致。當然也有不少是因為經期抵抗力降低，外感風寒暑濕之邪所致。在經期應用藥粥調治，副作用較少，不失為一種穩重的選擇。 ...
2011-02-28 -
懷孕晚期，孕婦的活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2011-02-19 -
產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
孕期能做哪些有氧運動
懷了孕能不能運動，需不需要運動？這是許多孕媽咪們關心的話題。專家認為，孕媽咪不僅可以運動，而且需要適當、科學的運動。 孕媽咪運動有五大好處：適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給肚...
2012-03-12 -
月經期的運動減肥指導
女性在月經來臨之時，基本上，沒有必要禁止參加體育活動，只要不是嚴重的經痛、血量過多或功能性子宮出血，就可以在月經期參加適當的體育活動。 而且，經由體育鍛煉，能夠有效地改善和提高人體的機能狀態，促...
2011-03-04 -
女性經期如何控制運動量？
長期以來，很多女性由於生理、心理、飲食、勞累、受涼等諸多原因，她們在月經前後或月經期都會出現不同程度的下腹痛、墜脹、腰酸等不適。這就需要她們在月經期注意保養，不要從事過量過度的運動，一旦從事劇烈的...
2017-02-19 -
女性“經期”到底能否做☆禁☆愛
“經期”可以過性☆禁☆生☆禁☆活嗎？這是一個比較普遍的問題，許多女性對此也是沒有一個明確的觀念。事實上，這個問題也存在兩面性，有利有弊，但只要你處理好一些細節問題，應該可以在這段期間繼續你們的美好生活。 從生理...
2007-10-11 -
醉了！印度“流血快樂”運動，抗議歧視經期女性
沙巴裡馬拉寺是印度最受歡迎的印度教朝聖地點之一，每年迎接數百萬名遊客，但前提是你不能是青春期和絕經期之間的女性。即便是在現代，月經來潮過後且尚未絕經的女性依然被禁止進入寺廟。最近，印度女性正發起“流...
2015-11-27 -
孕期能運動嗎
醫學研究發現，孕婦在懷孕期間運動對胎兒和大人都有多方面的好處。 對胎兒而言，運動為准媽媽大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益物質，通過胎盤進入胎兒體內，可加快新陳代謝，從而促進生...
2017-03-05 -
懷孕中期能做哪些運動
懷孕中期適合做什麼運動呢？ 中期加大運動量 邢主任說，懷孕中期，也就是4－7個月之間，胎盤已經形成，所以不太容易造成流產。這個時期，寶寶還不是很大，准媽媽也不是很笨拙，所以在孕中期增加運動...
2017-03-06 -
孕早期能運動嗎？
准媽媽懷孕早期能進行運動嗎？ 妻子還能鍛煉身體嗎？ 為人父母不代表你們就不能一起去健身房鍛煉身體或者停止慢跑和騎車了。只要醫生沒有禁止，妻子在孕期還是可以安全地鍛煉身體的。許多助產士鼓勵孕...
2017-03-09 -
女人如何縮陰的鍛煉方法 經期運動縮陰需注意這些
縮陰是現代女人都需要注意的問題。只有陰☆禁☆道緊致的女人才能更加的性☆禁☆福和健康。然而現在縮陰方法有很多。其中關於縮陰運動的效果得到眾多婦科專家的肯定。不過縮陰運動想要達到縮陰效果必須堅持。但是遇到經期怎麼...
2017-03-30 -
經期狂運動是什麼操作，經期狂運動好不好？
經期運動量大會對月經的影響 經期運動量大時，體重下降過快，精神高度緊張，會引起體內性腺激素的釋放。如果促性腺激素不能正常釋放，卵泡刺激素和黃體生成激素就無法正常釋放，影響卵巢的排卵功能，月經就...
2017-08-01 -
孕期能做哪些有氧運動？
運動的方式有很多種，像散步、跳簡單的韻律舞、做操、游泳等一些有節奏性的有氧運動都是孕媽媽可以做的。 散步是一種很好的安全運動方式，而且能夠增加人的耐力，對分娩很有好處。媽媽在散步的同時也在刺激...
2017-02-18 -
【排卵期能運動嗎】排卵期不受孕的原因
養生之道網導讀：排卵期能運動嗎？大家知道排卵期是女性受孕的最佳時期，所以備孕中的夫妻都會選擇在排卵期同房來增加受孕。那麼，排卵期能運動嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 排卵期能運動嗎？ 月事是...
2015-06-03 -
經期能吃減肥藥嗎？女生來月經你一定要知道的常識
經期能不能吃減肥藥? 醫生建議：最好不要吃減肥藥.這是因為：減肥藥因為影響人體的正常代謝,應該會影響女性體內的激素水準,影響月經. 影響月經的原因有兩大類： 1,神經內分泌功能失調引起：主...
2016-04-06 -
女生來例假體育課跑步猝死 經期到底能不能運動
“我肚子有點痛。”這，成了劉絲，祁陽縣四中初三69班這名14歲女生留在這個世界上的最後一句話。 2015年11月26日下午，體育課剛開始幾分鐘，劉絲在學校操場上慢跑了150米以後，突然倒地，很...
2015-12-03 -
安全期能否懷孕
一、安全期能否懷孕二、安全期避孕失敗的原因三、安全期的避孕原理安全期能否懷孕1、安全期能否懷孕每次月經來潮開始到下次月經來潮的第一天,稱為一個月經週期,女性的每個月經週期分為月經期,排卵期和安全期。...
2017-03-04
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1回答
請問 月經期能否喝啤酒
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3回答
孕期能否喝茶？喝了會不會影響寶寶發育？
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3回答
懷孕期間和經期能喝紅糖姜水嗎
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3回答
孕期能否吃速食麵，我不想做飯。
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3回答
諮詢一下，感冒初期能否打預防針？
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2回答
孕初期能否喝冰紅茶
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1回答
月經期能不能做孕前檢查呢？
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3回答
經期能同房嗎？會懷孕嗎？
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1回答
孕期能否喝紅酒
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2回答
孕期能否用電腦工作