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安全期在月經期間該怎么進行推算
安全期的避孕是所有女性都會嘗試的一種避孕措施，其實安全期的避孕就是女性生理期間的避孕，很多時候，男女因為厭煩了避孕工具的避孕措施的失敗率，于是就選擇在女性安全期進行避孕，安全期的避孕一定要及時的...
2012-06-23 -
月經期間會懷孕嗎？需要特別注意哪些問題？
女性在月經期間會懷孕嗎？一般的成年女性都知道懷孕和女人的月經有著直接關系。如果女性有夫妻生活而且每個月準是報到的例假推遲十天以上不來的話，就要考慮是否懷孕的可能性了。不過今天我們要介紹的不是懷孕的...
2012-06-25 -
新媽媽產后恢復與調養
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體盡快休整，迅速復原。照料好產婦這一看似簡單的事，里面卻蘊藏著不少的學問。 叮嚀一：身體清潔要得當 有的產婦聽從一些傳統習俗...
2011-03-06 -
備好孕 女人在懷孕前如何調養好身體
準備要個寶寶的女性朋友都會問這樣一個問題，如何才能孕育一個健康的寶寶？其實小編要告訴大家的是：孕前準備工作一定要做好。 受孕是一個複雜的生理過程 受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條...
2017-02-11 -
經期喝紅糖水好嗎？
紅糖也稱蔗糖，是用甘蔗加工而成的一種常見食品。在民間，一直有吃紅糖雞蛋補氣血、喝紅糖水緩解經期不適等說法。紅糖，真有如此神秘的功效？ 月經，是導致女人貧血的一個根本原因。所以，經期多吃補血食物，更有...
2017-02-11 -
baby不會退出跑男 為調養身體停錄
而據最新消息指出，Baby只會缺席幾期的錄製，並非全面退出。近日網上瘋傳曾演出《古劍奇譚》、《漂亮的李慧珍》的迪麗熱巴將加入《跑男》第五季，取代Baby成為固定班底，而《跑男》官方微博日前也發了一則...
2017-02-11 -
准媽媽常見症狀的飲食調養
准媽媽在此時不要一次進食量過多，以少量多餐為原則，多攝取容易消化而且營養成分高的食物。 保證全面營養的供給和平衡，減少鈉的攝入，增加鈣、維生素B1、鐵與維生素K的攝取，為分娩打造一個良好的開端。...
2017-02-12 -
女性經期能不能吃燕窩？
經期服用燕窩，是女性關注的一大話題，能不能吃，效果會不會減弱等問題。在這裡為女性朋友做一個解答，經期對於女人來說是每個月的一段特殊時期，身體處於失衡狀態，氣血和脾胃都處在一個較低的狀態下運轉.燕窩的...
2017-02-12 -
孕前身體調養重在兩個方面
我們知道，懷孕以後，准媽咪的身體就成為了寶寶的營養供給站，要為寶寶輸出大量生長發育所需的營養素。供給站的“地基”若是沒打穩，那在高負荷工作時就容易出問題，所以某些女性朋友們才會在懷孕後出現強烈的身...
2017-02-12 -
產後調養吃什麼水果
1.產婦水果——香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用.產婦多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘.再加上產後失血 較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉...
2017-02-12 -
產前生活調養 應該為順產做何準備
產前生活調養 應該為順產做何準備？ 日常飲食營養要均衡 順產的孕媽媽要注意，在懷孕期間要注意控制自己的體重，最佳的體重應該控制在8-15千克左右，12.5千克為宜。所以在孕期在保證均衡的營養...
2017-02-12 -
月經期間可以洗頭嗎
女性由於生理原因,時刻飽受健康威脅.就連洗頭這件小事,也是輕忽不得,什麼時候可以洗頭,可是大有講究.大人常說：女生不能頻繁洗頭,尤其是在月經期間,更是不能頻繁洗頭,那麼月經期間可以洗頭嗎？ 年輕...
2017-02-12 -
經期可以洗頭嗎
從青春期開始,長輩就告誡過我們,月經期別吃冷東西,不能洗頭.但有的時候在月經期間也避免不了吃冷的東西或是洗頭,那經期到底可不可以洗頭呢？ 月經期是可以洗頭的,不過在這期間應注意不要受涼就行了,洗...
2017-02-12 -
經期為什麼不能洗頭
女人在月經期間,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滯,可導致月經失調或痛經,因此,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的. 女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會...
2017-02-12 -
經期如何洗頭
1.經期洗頭一定要用溫水 女人在經期抵抗力下降,此時若感受寒涼,則氣血凝滯血行不暢,導致月經失調或痛經.因此月經洗頭一定要用溫水.切忌：冷水、熱水在經期洗頭時都是不宜的. 2.經期儘量在中午洗...
2017-02-12 -
經期洗頭會致癌？
民間有一個說法：傳女性經期洗頭會導致癌症的發生.經期洗頭會致癌這是真的嗎？下面跟小編一起來看看吧！ 專家指出,女性經期洗頭會致癌,沒有科學依據.排除相關內科疾病,頭暈、脹奶、便秘者這些都屬於“經...
2017-02-12 -
如何利用經期減肥
經期開始,就會進入卵泡期.3-4天后,也就是經期結束,經期前增加的體重恢復到原來狀態.此時就是開始進行生理週期瘦身法的絕佳機會.那麼在經期如何利用這個絕佳機會進行減肥呢？ 1.第1天以調整主食開...
2017-02-12 -
經期減肥吃什麼
月經期間女性身體比平時更脆弱,所以經期運動減肥是不可取的.事實上,經期是不宜減肥的,經期只要做好飲食平衡就是最好的減肥方法了. 1、多補充鐵質和纖維豐富的食物.比如：菠菜、海帶、小魚幹、葡萄乾、...
2017-02-12 -
經期減肥飲食注意事項
經期減肥是一個特別的時段的減肥方法,在經期想要減肥你首先要注意的就是你的飲食.雖說月經期間是不適合減肥的,但我們也不能在這個時候大吃特吃的.我們在月經的時候也是可以簡單的減肥的,主要是通過健康的飲...
2017-02-12 -
經期4階段減肥法
大家都在想要使用經期減肥方法來達到瘦身目的,但小心經期減肥使用不當不僅不能瘦身反而害健康.那麼經期到底應該如何減肥呢？ 生理四期減肥法,具體的方法是： 1、月經來的1-7天稱為瘦身福利期而且體...
2017-02-12
