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懷孕期間體重怎麼增長才正常？如何掌控孕期體重
懷有身孕，這種喜悅心情，不管自己還是家人，相信過來人都懂的，孕後希望寶貝健康又大個，所以一直在進補，誤以為吃的越多越胖越好，其實不然，太過肥胖對寶貝的發育和孕媽媽本身的健康都很不好的，應及時調控好飲...
2015-05-07 -
16個絕招 幫准媽媽們控制孕期體重
其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍，即妊娠體重過重。 孕婦體重過重會引發許多病症，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及併發症等，也會增加孕育巨大...
2017-03-04 -
孕婦的孕期體重增加上限16公斤
為了生一個白白胖胖的孩子，准媽媽們在懷孕期間會不同程度地補充營養，但不少人由此擔心產後不能恢復以前的身材。那麼懷孕時體重增加多少，產後才不致於發胖？瑞典科學家最近給出了一個上限——16公斤。 ...
2008-06-11 -
孕期體重長到哪裡去了
怎麼讓自己忽略身材的變化？怎麼讓自己放棄沮喪的心情？怎麼讓自己發現——懷了孕的你，依然美麗？ 剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有准媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裡...
2017-03-06 -
准媽媽們要注意孕期體重管理
有些媽媽因此走入一個誤區，以為趁著食欲大增給孩子大補特補，沒有絲毫控制自己的食欲。而有一些更愛美的媽媽因擔心生孩子身材會走樣而刻意控制飲食。懷孕期間，體重成了一個影響胎兒健康的因素，因此要嚴格制定...
2017-03-07 -
注意：孕期體重增加在12公斤為宜
整個懷孕的過程，體重增加最好在10～14公斤左右。懷孕八個月到生產，理想體重是增加4～5公斤，最好以每週增加0.5公斤為標準…… 生產前準備沙盤推演 為了避免到生產的那一刻手忙腳亂，媽媽可...
2017-03-07 -
孕期體重超標 孕婦胎兒皆不利
我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。為此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後，體重...
2017-03-07 -
注意：上班有利於控制孕期體重
孕媽“懶惰”影響胎兒大腦發育 核心提示：孕媽媽們在家待著專職待產，不如適當工作。適當工作對孕媽媽來說，有以下好處：妊娠反應有緩解作用、不工作你會越變越懶、上班有利於控制孕期體重、緩解產前焦慮和...
2017-03-07 -
孕期體重增長過快怎麼辦？原因是什麼？
對於大多數孕婦來說，懷孕後體重大多會增加，但增加的幅度和時間各異，有的從懷孕初期就開始逐漸增加，到足月可增加15千克左右；有的體重增長並不很明顯，可能整個孕期只增長10千克。有的到了孕4月，體重已...
2017-03-07 -
孕期體重過重易導致靜脈曲張
懷孕期間，有些媽媽會發現自己的腳部浮現蚯蚓般的腳筋或如蜘蛛網般的紫紅色細絲狀血管，其實這是下肢靜脈曲張表現。輕者造成腿部疼痛酸麻，重者會出現血栓性靜脈炎或靜脈栓塞等危險情況。 孕期體重過...
2017-03-07 -
孕期體重長多少斤合適？
懷孕了，長胖是遲早的事，體重秤的顯示也就成為了准媽媽們非常關注的數字。你的體重增長狀況正常嗎?來看看下面的問答吧! 1、我的身材偏瘦懷孕後也沒怎麼長，對肚子裡的寶寶有影響嗎? 不會。重要的是，...
2017-03-07 -
孕期體重增長過快有啥危險
懷孕期間如果體重增加過速，特別是在懷孕5個月之後，如每兩周體重增加超過1公斤時，容易發生合併妊娠高血壓綜合征。 孕期,體重 ①妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)。懷孕期間如果體重增加過速...
2017-03-08 -
孕期體重增長過慢有啥危險
胎兒所賴以生長的養分，是由媽媽從食物中攝取經過消化後，再由血液運送，通過胎盤經由臍帶輸送而來的。因此如果懷孕期間，媽媽缺乏健康的飲食，營養攝取不足，體重增加不夠，就可能會發生以下的合併症： ...
2017-03-08 -
妊娠期糖尿病可靠孕期體重管理控制
營養≠多吃，過猶不及的營養補充只會導致孕媽咪過分肥胖，引起妊娠期綜合症的發生，也會增加巨大嬰兒和難產的發生幾率，反而危害孕媽咪和胎寶寶的健康。 專家指出：進行合理的孕期體重管理是非常必要的。 ...
2017-03-08 -
孕期體重 准媽媽們該如何增加
相信每位元准媽媽都會關心自己的體重問題。一旦出現體重增加過多的情況，准媽媽就會擔心這些重量將會永遠加在自己身上，產後減肥的壓力會一直揮之不去；但是如果體重增加不足，准媽媽又會擔心胎兒健康是否出現了...
2017-03-08 -
孕媽媽孕期體重與胎兒健康息息相關
孕婦到了足月妊娠時，總的體重大約增加8～12公斤(平均10公斤)。孕婦體重的增加主要來自兩個方面：一方面是胎兒、胎盤和羊水的重量；另一方面是母體、子宮、乳☆禁☆房的增大，血容量的增加和水分額外瀦留以及皮...
2017-03-08 -
孕期體重管理計畫書 孕媽必備
體重管理對準媽媽的影響 有的准媽媽在懷孕開始，就肆無顧忌的攝取許多營養食品，也因此經常忽略體重的直線上升，而有的准媽媽則擔心產後的身材恢復問題，因此在孕期間斤斤計較，甚至還節食，但不論過胖或過...
2017-03-09 -
私家秘笈讓准媽媽有效控制孕期體重
育嬰專家針對育兒論壇用戶所諮詢的怎樣控制孕期體重等問題進行了詳細解答，以下是全文： “我懷孕了!”一旦這個消息宣佈後，周圍的人便會把你像女王一樣侍奉。越是這種情況，你越要注意自己的孕期體重增長...
2017-03-09 -
孕期體重增加過快 准媽媽們要重視
孕婦到了足月妊娠時，總的體重大約增加8～12公斤（平均10公斤）。 孕婦體重的增加主要來自兩個方面：一方面是胎兒、胎盤和羊水的重量；另一方面是母體、子宮、乳☆禁☆房的增大，血容量的增加和水分額外瀦留...
2017-03-09 -
孕婦也適用的孕期體重控制計畫
孕婦體重增加很多人都認為這是一個很正常的現象，認為女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。但是事實上這些並不正確，如果孕婦體重過高，就會產生很多病症：如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及併發症等，下面就來告...
2017-03-09
