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減肥食譜推薦:紅綠豆減肥餐
材料 紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,紅棗10枚,水1000ML 做法 1.將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。(溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較...
2017-02-16 -
減肥食譜:紅綠豆減肥餐
材料紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,紅棗10枚,水1000ML做法1.將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。(溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮...
2017-02-16 -
蓮子百合紅豆沙
材料: 紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G做法: 1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時;2、煮開水,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;3、煮開...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜:海帶排骨綠豆粥
綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能,為機體重要臟器增加營養所必需。 準備食材:大米適量、豬大排適量、綠豆適量、海帶適量、食鹽2克、醬油適量、薑適量、胡椒粉適量。 步驟1:排骨斬件,...
2017-02-16 -
綠豆豆漿
功能:綠豆豆漿配料:幹綠豆1/2杯。 制法1.將幹綠豆預先浸泡好。 2.將泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按綠豆豆漿鍵,十幾分鐘做好綠豆豆漿。 益處:清熱解暑、利水消腫、...
2017-02-16 -
小米綠豆漿
功能:綠豆豆漿配料:幹綠豆1/3杯,幹小米1/3杯,葡萄乾20粒左右。 制法: 1將幹綠豆預先浸泡好。 2將幹小米、葡萄乾和泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按"綠豆豆漿"...
2017-02-16 -
孕期食譜:草莓綠豆粥
此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C、維生素E等多種營養素。中醫認為,綠豆味甘酸。潤肺生津、清熱健脾和胃,可治消化不良、暑熱煩渴、大便秘結等症。此粥孕婦食用可增加食欲,減緩早...
2017-02-16 -
孕期營養湯:陳皮綠豆湯
孕期營養湯:陳皮綠豆湯 陳皮綠豆湯 材料 綠豆……200g 陳皮……10g 冰糖……20g 做法 1.綠豆淘洗乾淨,加入開水(水量以浸沒綠豆3cm即可)浸泡1小時。陳皮清洗乾淨,瀝幹水分,切碎。 ...
2017-02-16 -
綠豆芽炒鱔絲-孕期7-9個月-孕後期食譜
綠豆芽炒鱔絲 原料:綠豆芽100克,殺好的鱔魚肉60克,青、紅尖椒各1只,薑10克。 調料:花生油15克、鹽6克,胡椒粉少許,紹酒2克,濕生粉適量。 製作過程: 1.將綠豆芽去根洗淨,鱔魚肉切成絲...
2017-02-16 -
熱浪來襲,Happy媽我這樣煮綠豆,2分鐘就搞定
生完孩子前,我以為我可以做一位職場辣媽 生完孩子後,才發現我搖身一變,成了職場主婦 “給我煮個綠豆湯喝,熱死了”Happy爸剛下班就沖著我說 “要喝自己煮去,上次一大鍋水煮了40分鐘,你還嫌綠豆沒...
2017-02-17 -
海帶綠豆糖水
貝瓦百科-健康生活:海帶綠豆糖水,需要準備些什麼呢?綠豆海帶糖水的功效有哪些呢?綠豆海帶糖水的做法,需要注意哪些問題呢?想要瞭解更多的相關問題,來看貝瓦小編怎麼說吧。來源:人民網小兒尤其是嬰兒(嬰兒...
2017-02-17 -
孩子降火:綠豆蘿蔔灌藕
也許很多媽媽都會有這樣一個疑問:當自己的孩子“上火”的時候,身為一位母親,應該怎樣給孩子“降火”呢?如果是靠吃藥來“降火”,那麼經常服藥的話,無疑會對孩子的身體造成一定的傷害。 今天,我們將為各位...
2017-02-18 -
保胎可以喝綠豆湯嗎
1 保胎可以喝綠豆湯嗎? 保胎不建議喝綠豆湯。 對孕婦來說,喝綠豆湯不僅可降火,也可清除胎毒,同時也有助於解決孕期便秘問題。從這幾個方面來看,孕婦是可以喝綠豆湯的。但是喝綠豆湯要根據自己的體質...
2016-12-23 -
綠豆湯懂得煮功效妙 5個tips必看!
當你患有上火症狀的時候,比如是口舌生瘡或者是牙肉腫痛,那麼可以先將綠豆大火煮3到5分鐘,在湯色還是黃綠透明澄清的時候,直接喝掉綠豆湯,或者稍加冰糖再喝,這個時候的綠豆湯含有大量的多酚類物質, 清熱...
2017-02-18 -
海帶綠豆糖水,准媽媽的靚湯
海帶綠豆糖水 材料: 綠豆 200g、海帶 25g、香草(也叫臭草)2g/陳皮(曬乾的桔子皮)1小塊、冰糖 適量、水 適量。 做法: 1、綠豆:懶的話洗乾淨浸半小時,放在一邊待用,如果想口感好的話,...
2017-02-18 -
綠豆紅棗粥
綠豆125克,梗米125克,紅棗80克,加水2升,大火煮沸後,改小火燉,熟後加糖適量服用。有利尿清熱、消暑解渴的作用。 菜肉粥將豬瘦肉洗淨,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的...
2013-03-15 -
紅糖豆沙
原料: 綠豆60克,紅糖少許。 製作: 將綠豆洗淨,先入清水中泡軟,再放在鍋中加入約1000克水,上旺火燒開,再用小火煮,至綠豆呈糜狀,再加入紅糖調味,稍煮即成。
2008-06-10 -
宮頸糜爛用藥同時能不能喝綠豆熬的水?
宮頸糜爛用藥同時能不能喝綠豆熬的水? 可以的,注意外☆禁☆陰清潔.在月經期每天要用溫開水清洗外☆禁☆陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免髒水進入陰☆禁☆道,引起炎症.月經期絕對不能過性☆禁☆生☆禁☆活,因為性☆禁☆生☆禁☆活容易把細菌帶入...
2015-07-15 -
百合綠豆湯
原 料: 綠豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。 制 法: 綠豆放煲內洗淨後,加入清水放火上慢慢燒煮。在燒綠豆時,將百合剝開洗淨,至綠豆開花時加入煲內,繼續煮至綠豆和百合酥熟時加...
2008-06-10 -
綠豆前仁湯
綠豆味甘,性涼,清熱除煩,利尿解毒;車前子為清熱利尿的常用藥。兩料相配,可增加清熱、利尿和除濕的作用,對小兒尿頻、尿痛有治療效果。 原料:綠豆60克,車前子30克,糖適量。 製作:鍋內注入水,放入車...
2008-06-10