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綠豆糕的家常做法
綠豆糕的家常做法一 材料：綠豆面250g、紅茶10g、白砂糖80g、芝麻香油6ml、溫開水80ml。 做法： 1、將綠豆面放入盤中，放在蒸鍋中蒸煮30分鐘左右，然後取出碾碎並用細篩過濾。...
2017-01-12 -
綠豆湯怎麼做好喝
綠豆湯怎麼做好喝：做法一 材料：綠豆250g、清水適量、冰糖適量。 做法： 1、綠豆洗淨浸泡1-2小時。 2、加入適量的水，上火大火煮沸。 3、水沸後，撇去浮沫。 4、蓋蓋子...
2017-02-06 -
清涼飲品DIY紅糖綠豆沙
綠豆含磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵和粗纖維，是清熱解毒佳品，祛熱解毒、降壓明目、利尿消腫。紅糖味甘，性溫，能補中活血。所以，紅糖綠豆沙，有清熱解...
2015-01-20 -
嬰幼兒可以喝綠豆湯嗎
我們都知道，綠豆湯是夏季很受歡迎的一種清涼飲品，它的味道好，清涼解暑，深受人們的喜歡。那麼寶寶可以喝綠豆湯嗎？寶寶可以喝綠豆湯嗎6個月寶寶可以喝。六個月之內的嬰兒的胃腸道功能太不完善，最好是吃母乳或...
2016-07-27 -
8個月寶寶營養食譜：大米綠豆粥
大米綠豆粥的材料： 大米30克，綠豆20克 大米綠豆粥的做法： 1、將大米和綠豆混合後洗淨，挑去沙粒； 2、將大米和綠豆放入清水中，浸泡1小時； 3、先用大火煮開，再改用文火熬煮，直到軟爛即可。
2012-11-12 -
綠豆湯真的適合給孩子喝嗎？
三伏天來碗綠豆湯，解暑、降火，真是一舉多得。但有的媽媽卻發現寶寶喝了綠豆湯卻總感覺頭暈，那麼綠豆湯真的適合給孩子喝嗎？綠豆湯清熱解毒 但寶寶不宜多喝綠豆湯的確是夏季解暑佳品，但凡事過猶不及，適當飲用...
2016-08-11 -
孕期防治便秘食譜 芝麻綠豆飯的做法
孕期防治便秘食譜 芝麻綠豆飯 1.準備食材：綠豆30克、西芹50克、白米40克、黑芝麻2湯匙。 2.步驟1：將綠豆洗乾淨，用冷水浸泡1個小時瀝幹。 3.步驟2：白米洗乾淨瀝幹。 4.步...
2016-08-15 -
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法 原料： 新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 做法： 1、豬肝切成片狀，洗淨待用。 2、綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後...
2016-06-29 -
孕期去胎毒食譜 冬瓜綠豆老鴨湯
孕期去胎毒食譜 冬瓜綠豆老鴨湯 原料：鴨肉1腿、冬瓜100克、芡實米10克、綠豆2克、食鹽2茶匙、薑3片 做法： 步驟1：準備好綠豆和芡實。鴨子剁小塊，沖洗乾淨，鍋子燒開水，將鴨肉放入，...
2015-12-31 -
產後補氣血食譜 乳鴿銀耳湯
產後補氣血食譜 乳鴿銀耳湯 用料：乳鴿1只，銀耳10克，瘦肉150克，蜜棗3個。 做法：①將乳鴿切好，切去腳，與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘，取出過冷河，洗淨。 ②銀耳用清水浸至膨脹，放入滾...
2016-02-15 -
孕晚期食譜——綠豆百合湯及木耳茭白
綠豆百合湯 木耳茭白 原料： 茭白250克，水發木耳100克 輔料： 鹽3克，味精、胡椒粉各1克，鮮湯20克，澱粉10克，泡辣椒碎5克，蒜片、薑片各10克，蔥花15克 做法： 1.茭白洗淨，...
2015-01-13 -
寶寶能喝綠豆湯嗎 綠豆湯的做法
夏季來臨，炎熱的天氣裡，許多人都喜歡將綠豆湯冰起來，一碗下去，神清氣爽，但綠豆湯適合所有人群喝嗎？寶寶能不能喝綠豆湯呢？喝綠豆湯又有哪些好處呢？讓我們來瞭解一下吧！夏季到來，防暑解暑成為最關注的事情...
2016-07-01 -
綠豆蛋黃月餅
適宜年齡 備孕 主料 中筋麵粉100g綠豆餡450g鹹蛋黃9個 輔料 轉化糖漿68g梘水2g奶粉5g花生油25g熟糯米粉30g 製作步驟 1. 將綠豆餡料分成25克一份，取一份揉圓壓扁，包入鹹蛋黃一...
2016-08-24 -
寶寶可以吃綠豆嗎 綠豆的營養價值
夏季來臨，綠豆成為人們降火解暑常用的食品，但綠豆性涼，寶寶體質比大人弱，寶寶可以吃綠豆嗎？綠豆又有哪些營養價值呢？讓我麼一起瞭解一下吧！綠豆是夏季常見的食品之一，許多人喜歡將綠豆熬成粥或湯，冰鎮後服...
2016-07-01 -
小孩發燒可以吃綠豆嗎
寶寶生病的時候的，家長朋友是最操心的，不光要忙著照看孩子，而且孩子的飲食也是要特別的留意，有些食物在孩子發燒期間是不可以吃的。那麼為了更多的瞭解來看下小孩發燒可以吃綠豆嗎？我婆婆最近給寶寶出去玩，結...
2017-02-19 -
寶寶爽口甜品：椰絲綠豆糕
爽口甜品 椰絲綠豆糕 原料：綠豆250克、糯米粉500克、椰絲20克。 調料：沙拉油150克、白砂糖350克、沙拉油150克。 做法： 1.綠豆清水浸泡2小時，入鍋大火煮開，轉小火煨至八九成熟。 ...
2013-07-02 -
喝綠豆湯的學問，你都懂嗎？
溫馨提示：炎炎夏日，我們都喜歡喝些綠豆湯，不但可以降火氣，消暑，對我們的皮膚也有又幫助，但是並不是任何人或者什麼時期都適合的。因為綠豆湯 具有清熱解毒的功效，是清熱降火的最佳養生食品。但是物極必反，...
2014-09-03 -
夏季清火解毒，可用綠豆
綠豆有很高的營養價值。據測定，每100克綠豆中含蛋白質22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，熱值332千卡，還含有鈣、磷、鐵及維生素A、B1、B2、煙酸及肽類。其中氨基酸含量比較完全，尤其苯...
2017-02-20 -
刮宮幾天能吃綠豆湯
1 刮宮幾天能吃綠豆湯? 刮宮半個月後才能吃綠豆湯。 綠豆是清熱去火、解毒的好飲品，很多家庭夏天都喜歡熬點綠豆湯喝。但綠豆性涼，刮宮後的女性氣血虧虛，身體虛弱，抵抗力要差，是不要吃寒涼的食物的...
2016-09-13 -
孕婦補鐵食譜：豬肝綠豆粥
孕期想讓自己和寶寶更加健康，多吃動物的內臟是很有營養的。今天小編就教大家做一款補鐵食物。 原料： 原料新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 做法： 1、豬肝切成片狀，洗淨待用。 2、綠豆、大米...
2017-02-20
