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孕期應注重維生素和微量元素的攝入
然而在懷孕初期,不少婦女可能根本不知道自己已經懷孕,體內缺乏良好的“營養儲備”。這不僅會影響孕婦的自身健康,還可能危害胎兒的生長發育。 由于飲食結構的原因,我國婦女多存在“營養儲備”不均衡的弱...
2012-06-07 -
孕期維生素攝入過猶不及
婦女在懷孕期間服用藥物有害胎兒發育,這已是醫學常識。科學家現在又發現,過量服用維生素也會對胎兒健康造成損害。 婦女懷孕後的前12周內是胎兒器官發育最為活躍的階段。這時服用藥物,包括服用過量的維生素,...
2017-02-14 -
准媽媽怎樣攝入維生素
在妊娠期,准媽媽為了提供胎兒生長和發育所需要的各種維生素,就必須比平時攝入更多富含維生素的食物,否則不僅要影響母親的健康,而且還會影響胎兒的正常發育。各種類的維生素作用是不相同的,如維生素A、維生素...
2015-01-20 -
攝入維生素C可降低產婦們在分娩時的危險
VC可降低產婦分娩時的危險-分娩過程 根據墨西哥科學家們的最新研究報告,孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C,可以降低她們在分娩時遇到的危險。 在墨西哥,胎兒羊膜早破為當地孕婦所常見。但是羊...
2017-02-20 -
輔食與孩子維生素攝入
一般6月以後的寶寶,僅靠母乳或牛乳等乳製品是不能滿足寶寶營養攝入的,因此要逐步添加輔食,以滿足寶寶的維生素和其它營養素的需求。 “小風車,真好看!風一吹,嘩嘩轉!” 晨晨媽媽一邊哼著兒歌,一邊懷...
2017-02-20 -
孕婦孕晚期要攝入充足的維生素
孕晚期需要充足的水溶性維生素,尤其是硫胺素,如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠,並在分娩時子宮收縮乏力,導致產程延緩。 大多數的孕媽媽都是健康的,她們只需在醫生的指導下,補充所需的食物和營養即可。有的孕...
2011-08-26 -
寶寶維生素攝入要這樣吃!
現代的孩子偏愛肉食,對於瓜果蔬菜幾乎不吃。物質上充裕,但對孩子的身心健康造成了威脅。甚至有些家長利用維生素製劑來代替瓜果蔬菜中的維生素。但是實際上,人工維生素製劑的營養遠遠低於蔬菜和水果中的維生素營...
2014-10-08 -
孕媽媽孕期要適量的攝入維生素
孕婦懷孕期間,家人會擔心孕婦的營養不足影響胎兒的健康。總是會給孕婦補充鈣、維生素等。其實,孕婦在懷孕期間應該要適量的服用維生素,不能過多。不然反而會弄巧成拙。我們來看看維生素對孕媽媽的作用吧! ...
2017-02-21 -
維生素攝入過多不利寶寶健康
維生素是人體生長發育、正常生理活動必需的物質,適量補充有利於健康長壽。但若大量“進補”,則會適得其反,損害人體健康。 過量地攝入維生素不僅會破壞人體內環境的穩定,甚至會發生中毒。例如過量的維生素...
2017-02-21 -
多吃水果豐富維生素的攝入做個漂亮媽媽
有的父母膚色偏黑,准媽媽就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉澱,使日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。食物中維生素C含量豐富的有番茄、葡萄、柑...
2011-06-01 -
每天該攝入多少維生素A
礦物質又叫無機鹽或灰分。目前已發現人體中有60餘種元素,除碳、氫、氧外,其餘的元素都屬於礦物質。人體必需的常量元素有11種,如鋁、鎂、鈉、鉀、鐵、硫、磷、氯等,占體重的99.9%;必需微量元素14...
2010-06-06 -
每天該攝入多少維生素B
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來,舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-06 -
孩子補充維生素,各種維生素應該怎麼補?過量攝入會中毒
寶寶隔三差五得一次小感冒;常常挑食、厭食;情緒時常煩躁不安,做事缺乏耐心面對這樣的情況,一些有經驗的父母就會認為這些是寶寶缺乏了維生素所致,立馬不管三七二十一,通過各種方法給寶寶補充不同的維生素。雖...
2015-04-17 -
微量元素攝入量少 但是作用大大的
微量元素也就是我們身體內需要的但攝入量很少的元素。它們的作用還不是一般的大哦。 孕婦及哺乳期婦女,因胎兒快速生長發育,消耗量較大,孕婦由於妊娠反應也往往會導致攝入不足,飲食結構不合理,偏食、挑食、生...
2017-03-05 -
寶寶挑食?缺鈣?維生素攝入不足?營養均衡的食譜來啦
很多寶寶不愛吃蔬菜,小思同學雖然對蔬菜不排斥,但也是愛肉肉更多些。我可不會由著寶寶的性子來,越是不愛吃蔬菜,越是要多做些蔬菜,提供更加豐富的膳食,保證寶寶的營養均衡。 平時做的蔬菜雞蛋餅寶寶已...
2017-03-06 -
孕婦們攝入維生素C可以降低分娩危險率
根據墨西哥科學家們的最新研究報告,孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C,可以降低她們在分娩時遇到的危險。 在墨西哥,胎兒羊膜早破為當地孕婦所常見。但是羊膜過早破裂常常會給孕婦生產帶來危險。科學家...
2017-03-12 -
准媽媽應該怎樣攝入維生素
在妊娠期,准媽媽為了提供胎兒生長和發育所需要的各種維生素,就必須比平時攝入更多富含維生素的食物,否則不僅要影響母親的健康,而且還會影響胎兒的正常發育。 各種類的維生素作用是不相同的,如維生素A、維...
2017-03-15 -
寶寶每日維生素a和d的攝入量 兒童維生素a和d攝入量
1 寶寶每日維生素a和d的攝入量一 0-1歲 維生素A推薦攝入量:1330IU/日 維生素D推薦攝入量:400IU/日 [伊可新維生素ad滴劑怎麼吃] 2 寶寶每日維生素a和d的攝...
2017-07-13 -
寶寶每日維生素k攝入量是多少 攝入過量可不行
1 寶寶每日維生素k攝入量 維生素K也叫甲萘醌,凝血維生素,在自然界廣泛存在,一般的動物也包括人類,腸道內微生物都可以合成維生素K。自然界目前已經發現的維生素K主要有兩種,一種是存在於綠色植物中的...
2017-10-20 -
增加維生素B和鋅元素攝入量有利優生
荷蘭科學家的一項新試驗發現,增加維生素B和鋅元素的攝入量,有助於提高精液品質,有利於優生優育。 據最新一期英國《新科學家》雜誌報導,為了研究維生素B對男性生育能力的影響,荷蘭奈梅亨大學的科學家對1...
2016-05-25