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孕期抑鬱症判別與對策
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對...
2017-02-17 -
緩解孕期焦慮情緒的10個小方法，親測有效哦~
由於孕期生理原因或者曾經經歷的原因，孕期很多准媽會產生焦慮、抑鬱、恐懼的情緒。既然如此，那就勇敢正視現實，尋求家人和醫生的幫助。看看下面這10條建議，也許能夠幫助你放鬆下來，最大程度地緩解焦慮： ...
2016-12-15 -
如何有效地緩解孕期水腫？
由於孕期水腫主要是由於孕期子宮增大，下肢靜脈血流不暢造成，所以大多孕婦都可能經歷孕期水腫，只是存在時間早晚區別和水腫程度區別。接下來小編會帶大家瞭解如何預防孕期水腫，如何更好地緩解孕期水腫狀況，幫助...
2017-02-17 -
每天6杯水可緩解孕期便秘
由於胎兒的不斷成長變大，子宮壓迫著腸道，會使媽媽受到便秘的困擾。怎樣依賴藥物都不管用!怎麼辦呢?其實很簡單，充分利用食物纖維，通過飲食生活就可以解除便秘。 為什麼懷孕後容易出現便秘？ 便秘一般可分...
2017-02-17 -
准媽須知：預防孕期抑鬱的四個秘訣
懷孕後，准媽媽們由於體內的激素水準發生變化，會導致她們更容易焦慮和抑鬱。如今越來越多准媽有抑鬱傾向，而抑鬱不僅會影響准媽媽們的心情，母子一體，也會影響著胎兒的健康發育。那麼如何有效的預防孕期抑鬱症...
2017-02-17 -
世界自閉症日 你被孕期抑鬱折磨了嗎
懷孕本來是人生中最美好的階段，因為有了肚子裡的寶寶，女人溫柔的母性被最大程度的激發，可是，就在大多數人都是這樣認為的時候，有的孕媽媽卻深深的被孕期抑鬱折磨著，驚慌失措、悲觀消沉、萬念俱灰，這到底是...
2017-02-17 -
如何緩解孕期水腫問題
“我妹妹還有一個月就生寶寶了，可是現在腳腫的很厲害。我就這一個妹妹，看著她說腳腫我心裡可心疼了。我那時懷孕到生也沒腳腫過，所以她問我有什麼好辦法可以緩解？” 孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對...
2017-02-17 -
孕24周便秘如何才能有效緩解孕期便秘
孕婦體內的孕激素分泌水準較高，容易出現便秘。建議孕24周的孕媽媽通過飲食來調節，不建議服用通便的藥物。平時多食用新鮮水果，蔬菜，如香蕉，梨，火龍果，紅薯，芹菜等，多喝優酪乳，不宜食用辛辣刺激性食物。...
2017-02-18 -
准媽媽孕期抑鬱易致孩子早產
孕媽媽的心情好壞不僅會影響寶寶的性格，更可能直接影響新生兒的健康。 近日，美國婦產醫學期刊刊登的一項研究，追蹤了7267名產媽媽的心情好壞不僅會影響寶寶的性格，更可能直接影響新生兒的健康。近日，美國...
2017-02-18 -
孕婦燒心是怎麼回事 怎麼緩解孕期燒心
孕婦胃酸燒心難受怎麼辦?究竟是因為什麼才會導致孕婦胃酸燒心呢?孕婦燒心是很痛苦的事情，孕期這種反應對於大多數孕婦來說都是不可避免的要經歷的過程。然而孕婦隨著妊娠月份的增長，腹內壓升高，易引起食道返流...
2017-02-18 -
散步，緩解孕期壓力
肚中有了寶寶後，准媽媽不僅僅會在身體上發生變化，而且在心理上也會變得愈發敏感起來。倘若遇到某些挫折，便會長時間地悶悶不樂，感到壓力山大。孕期壓力過大，對孩子發育是很不好的，甚至會產出智障兒！那麼如何...
2017-02-18 -
孕期抑鬱症 准媽媽輕心不得
除了少數情緒障礙十分嚴重，甚至可能危及母嬰安全的個案外，專家建議一般不用藥物治療。適當的支援性心理治療、家人的關愛和鼓勵，往往可以有效地提供情緒緩解的健康管道，逐漸消除抑鬱情緒。 陳小姐今年28歲...
2017-02-18 -
緩解孕期腹脹的八種方法
孕期腹脹是孕婦常見的困擾之一。而腹脹所伴隨的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失調等，也是不可小覷的孕期煩惱，但只要與醫師確定瞭解腹脹的成因，就可以通過下面的幾...
2017-02-18 -
孕婦孕期抑鬱症的幾種表現
孕期抑鬱症的表現，孕媽媽因為孕期激素分泌的改變以及孕期諸多問題的困擾，會更容易面臨抑鬱症的困擾。如果在兩周的時間內，孕媽媽有以下的4種或以上症狀，則說明可能已患有孕期抑鬱症。1.注意力無法集中，記憶...
2017-02-18 -
吃海魚可減孕媽咪孕期抑鬱
一項新研究表明，孕媽咪吃海魚可以降低產前或產後憂鬱。 這是因為她們可以獲得一種叫做脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。 服用魚肝油也可以補充這種物...
2017-02-18 -
懷孕29便秘如何緩解孕期便秘
准媽媽孕29周便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等，這些都是減輕便秘的好方法。具體說來就是：...
2017-02-18 -
如何緩解孕期尿頻現象？
頻繁起夜 晚上開始起來小便了，甚至比白天還要勤，這是由於胎兒的代謝物增多，腎臟負擔增加。不要為此不敢喝水，補充足夠的水分非常必要。下肢靜脈曲張很多人見過下肢靜脈曲張，老年人或長期從事站立工作的人比...
2017-02-18 -
緩解孕期腰背痛的十個小妙招
很多孕媽咪到了孕晚期會發自按自己的腰背非常痛，又時甚至晚上都睡不著了，令孕媽咪非常苦惱，今天小編給大家帶來了十個小妙招哦。因孕媽媽的腰背痛多數由於行動姿勢的不正確引起，建議孕媽媽平時要注意姿勢，特別...
2017-02-18 -
吃什麼可以緩解孕期噁心嘔吐
由於孕婦們在早孕現象期間，會出現嚴重的嘔吐現象。懷孕嘔吐吃什麼好，孕吐在懷孕一個月以後都會出現。只是一些女性反應輕微一些女性很劇烈。一些女性出現孕吐就很擔心，怕胎兒沒有得到足夠的營養，從而影響了自己...
2017-02-18 -
孕期尿頻躲不掉 4招緩解孕期尿頻困擾
尿頻是准媽媽躲不掉的懷孕變化，一位媽媽這樣描述說：“寶寶出生後，會經常在夜間吵醒你。現在夜間尿頻，是自然訓練你為寶寶出生後做好準備的一種殘酷方法。”既然孕期尿頻躲不掉，那就想辦法緩解症狀吧。小編支...
2017-02-18
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我懷孕有10周左右了，如何緩解孕期上火？
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3回答
早孕反應多久消失？如何緩解孕期嘔吐反應？
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3回答
孕期得了痔瘡影響順產嗎？能不能緩解孕期痔瘡？
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緩解孕期嘔吐的方法有哪些？
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孕婦吃楊梅對緩解孕期反應有什麼好處？
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如何緩解孕期嘔吐？
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如何緩解孕期感冒？
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1回答
怎麼做能緩解孕期痔瘡？
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吃什麼可以緩解孕期便秘的情況？
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懷孕了最近有點便秘？吃什麼可以緩解孕期便秘？