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緩解孕晚期情緒焦慮
調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產...
2010-04-17 -
緩解孕期焦慮的小竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武...
2008-02-29 -
准媽媽應該如何緩解產前焦慮
生孩子到底有多痛苦？分娩的時候會不會發生什麼意外？寶寶最後能否平安來到這個世上？隨著肚子一天天變大，准媽媽也越來越焦躁不安，究竟該如何緩解？ 分娩前你在擔心什麼 根據調查結果發現，98%的孕婦在妊...
2009-08-20 -
產前焦慮如何緩解 應對產前焦慮4招介紹
相信很多准媽媽在產前就想像了一萬遍生孩子的情景，然後在心理默默安慰自己：“我可以的！”“很快就會過去的”……但是臨近預產期，內心卻又萬分焦慮，各種擔心~ 准媽媽們，不用擔心，快來學習一下如何...
2017-02-28 -
如何緩解孕晚期情緒焦慮
調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生...
2010-12-21 -
緩解孕期焦慮的竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。 有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等...
2010-12-20 -
在這競爭的育兒世界，有一個方法可以緩解我們對孩子的說教焦慮
後來我一直在思考這個問題，因為關於孩子不願做某事說教不聽的焦慮話題，從學科到興趣愛好，或多或少是各家長的心聲。 前兩天我妹在微信跟我說，最近總是處於炸毛的狀態，源於剛進入青春期的兒子的學習態度。而...
2016-10-28 -
如何緩解幼兒入園焦慮
1 提高幼兒生活自理能力 1.把握習慣養成的時間段 據有關專業機構的資訊顯示，孩子養成良好的生活自理行為習慣一般都在學齡前，也就是說孩子在和父母在一起的時間就已經養成了能否生活自理的能力。父母...
2016-02-18 -
學孕婦芭蕾 緩解產前焦慮
孕婦的產前心理波動很大，適當的身體鍛煉有助於緩解心理壓力和生理壓力。選擇一項適合的運動，孕媽媽們就會更加樂觀輕鬆。 您能否將大腹便便的孕婦和輕盈的芭蕾舞聯繫在一起？最近，韓國就流行起了一種名為“孕...
2017-03-04 -
緩解寶寶分離焦慮的辦法
如何讓寶寶接受分離的那一刻？ 試著讓寶寶多接觸新環境、新朋友；利用玩具、媽媽使用的物品轉移他的注意力；事先預告，讓寶寶做好心理準備。 轉移寶寶注意力 給寶寶一個布偶，媽媽不在時讓寶寶有...
2017-03-04 -
如何緩解產前焦慮
“準備生了，好害怕生不出來啊!”、“生出不健康的寶寶怎麼辦?”在妊娠晚期的准媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮，畏懼產痛、擔心寶寶畸形、對寶寶性別的好惡等等，如果不及時調節情緒，准媽媽就會越來越胡思...
2017-03-04 -
孕媽媽如何儘量緩解產前焦慮
即將分娩了，產婦們就有無數的擔心，特別容易長期焦慮。“準備生了，好害怕生不出來啊！”、“生出不健康的寶寶怎麼辦？”在妊娠晚期的准媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮，畏懼產痛、擔心寶寶畸形、對寶寶性別...
2017-03-04 -
分娩前孕媽媽該怎麼緩解產前焦慮
產前焦慮不管對胎兒還是孕媽媽，都會產生一定的危害。 產前焦慮的危害 1、產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。 2、產前焦慮症可引起孕期婦女植物神經...
2017-03-04 -
孕媽媽在順產分娩前如何緩解產前焦慮
提到順產，准媽媽們第一個想到的就是疼，難以想像的疼，其實對於初產婦來說，無論是順產還是剖腹產，在臨產前都會有緊張的情緒，擔心自己是否可以承受這種疼痛，擔心順產是否會導致胎兒窒息，擔心動產的那一刻，...
2017-03-05 -
孕媽媽及其家庭應該如何有效緩解產前焦慮
孕媽媽應該如何緩解產前焦慮情緒？小編將教您兩招應對產前焦慮。 准媽媽自我調節 1、要糾正對生產的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力，生產也是正常的生理現象，絕大多數女性都能順利自然地...
2017-03-05 -
醫師開出緩解孕期焦慮的小竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武...
2017-03-05 -
孕媽媽不需要過度焦慮 緩解情緒輕鬆備孕
我就是這樣一個例子，從開始懷孕一直擔心到生產，像是得了神經質一般，莫名地緊張，還會胡思亂想，老是擔心寶寶的健康。我一有時間就上網、寫博客、看孕育書籍，學習懷孕方面的知識，可是知道得越多，反而越緊張...
2017-03-05 -
如何緩解孕媽媽的產前焦慮
“準備生了，好害怕生不出來啊！”、“生出不健康的寶寶怎麼辦？”在妊娠晚期的准媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮，畏懼產痛、擔心寶寶畸形、對寶寶性別的好惡等等，如果不及時調節情緒，准媽媽就會越來越胡思...
2017-03-06 -
如何有效緩解產前焦慮情緒
對於准媽媽來說，在產前除了做好物質上的準備，還需特別重視心理上的準備，特別是對於有產前焦慮情緒的准媽媽，要想辦法來緩解產前焦慮情緒。 如何緩解產前焦慮情緒？很多准媽媽越是到了分娩期就越是緊張，...
2017-03-06 -
四招緩解孩子的分離焦慮
專家解釋分離焦慮 分離焦慮，是指當寶寶與媽媽或其主要撫養者分離時所產生的焦慮情緒，如緊張不安、沮喪、恐慌或者特別粘人、愛哭、固執，希望父母能留在身邊等消極的情緒體驗。 分離焦慮的出現與寶寶...
2017-03-06
