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緩解產前焦慮的幾個小竅門
小編提醒，孕婦分娩前需要做好情緒上的調節，儘量保持鎮定，千萬不能過於焦慮，對於產前焦慮的准媽媽，要做好心理調節，在這裡，小編就和准媽媽們分享幾個小竅門，能有效的緩解產前焦慮。 緩解產前焦慮的...
2017-03-06 -
輕鬆緩解孩子入園焦慮
想讓你的孩子拋開焦慮進入幼稚園學習嗎？幾個妙招讓你孩子免去焦慮。 入園，無論對孩子還是父母，都是非常重要的一個轉捩點。有人把孩子第一次離家入園，比喻為割斷“精神臍帶”，再一次與母體分離，成為獨立個體...
2017-03-07 -
緩解孕期焦慮 准媽媽們試試這些竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武...
2017-03-07 -
載入如何緩解孩子焦慮心理的方法
我的孩子在進入大班後，由於有了一些作業，他對自己的學習要求很高，而且由於老師有時候會批評一些沒有回家看書的小朋友，他就很擔心自己，經常會問我：“我的英語單詞還沒有記住，怎麼辦？”“我的作業還沒有寫...
2017-03-07 -
四種方法幫助緩解寶寶分離焦慮
寶寶就要進幼稚園了，大部分孩子入園都會哭，第一次分離，進入陌生情境裡，多少都會有些害怕。事先準備勝於事後補救，不妨將“入園適應”看作一個需要用心經營的工作專案，納入時間規劃之中。在入園前精心準備，入...
2017-03-07 -
孕婦產前焦慮怎麼緩解
臨產前的心理調節 新入院的孕婦，尤其是初次來院住院的臨產婦，因對醫院環境陌生及害怕難產等， 而產生孤獨、陌生和恐慌心理。醫務人員應熱情接待，耐心做好思想工作，細心講解待產與分娩的有關知識，使其對產...
2017-03-07 -
緩解孩子焦慮心理的方法
我的孩子在進入大班後，由於有了一些作業，他對自己的學習要求很高，而且由於老師有時候會批評一些沒有回家看書的小朋友，他就很擔心自己，經常會問我：“我的英語單詞還沒有記住，怎麼辦？”“我的作業還沒有寫...
2017-03-07 -
緩解孕晚期緊張焦慮的食譜
懷孕期間，特別是孕晚期，孕婦常常會感覺到焦慮，卻又不知道是什麼引起的，也不知道如何去緩解這種情緒。接下來，小編為你介紹一道美味佳餚，讓准媽媽緩解焦慮情緒，同時幫助你更好地入眠。 緩解孕晚...
2017-03-08 -
重回職場 如何緩解寶寶的分離焦慮
生完寶寶的媽媽如果打算回到職場，就會面臨如何幫助寶寶改善分離焦慮的問題。職場媽媽通常都是白天上班，晚上回到家了才能見到寶寶，早上上班和寶寶的分離也變得難熬，寶寶患上分離焦慮應該怎麼解決呢？ 寶寶緩解...
2017-03-08 -
准媽媽們自行緩解孕期焦慮的方法
懷孕期間總會因為一些不大不小的事情，影響孕婦的心情，導致孕期焦慮，擔憂等心理測出現。如何有效的避免在懷孕期間的這些“壞情緒”呢？其實准媽媽們可以自行去緩解。 孕期焦慮如何自行緩解 有的准...
2017-03-08 -
如何緩解孕婦在孕期的焦慮
孕期焦慮，相信也困擾了很多孕婦，相信她們也很苦惱，不知道要怎麼緩解這個焦慮。那麼，下面讓我們來介紹一下怎樣緩解孕期的焦慮吧。 如何緩解孕婦在孕期的焦慮 孕期婦女的焦慮在臨床上表現為產...
2017-03-10 -
孕婦應該如何緩解孕期焦慮
孕期婦女的焦慮在臨床上表現為產前抑鬱和產後抑鬱兩大症狀。 產前抑鬱表現為情緒波動大，如容易哭、發脾氣等。根據臨床研究發現，孕婦情緒波動對胎兒會有很大的影響，孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安，可...
2017-03-10 -
緩解寶寶入園焦慮的之四策略
有些寶寶在上學啦前總要哭天喊地不讓爸爸媽媽走，讓爸爸媽媽們既心疼又不知所措。為此，爸爸媽媽們可以在寶寶入園前做些準備就可以緩解寶寶的入園焦慮。 一、提前熟悉環境。 在寶寶入園前，爸爸媽媽可以先帶...
2017-03-10 -
懷孕期間的焦慮孕媽媽該如何緩解
焦慮原因： 因為女性在懷孕的時候激素水準升高，產後激素水準下降，經歷了一個大起大落。 情緒非常容易激動。 她這個時候就屬於非常脆弱的時期，她變得自己都有一點不認識自己了，覺得有點像神經病。 緩解方法...
2017-03-11 -
准媽媽們如何緩解孕期的焦慮呢
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警...
2017-03-11 -
孕媽媽該如何緩解孕期焦慮
焦慮原因： 因為女性在懷孕的時候激素水準升高，產後激素水準下降，經歷了一個大起大落。 情緒非常容易激動。 她這個時候就屬於非常脆弱的時期，她變得自己都有一點不認識自己了，覺得有點像神經病。 緩解方法...
2017-03-13 -
孕媽緩解孕期焦慮可由自己做主
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武...
2017-03-13 -
孕婦芭蕾可以緩解產前焦慮
顧名思義，“孕婦芭蕾”就是專門為孕婦設計的“芭蕾舞”，所有動作都是從傳統的芭蕾舞中演變出來的。 孕婦芭蕾可以緩解產前焦慮 這些舞蹈動作簡單易學，可以幫助孕婦活動腹肌、括約肌、骨盆肌肉等...
2017-03-13 -
如何緩解嬰兒分離焦慮
父母每天撥出時間陪伴孩子，唱歌、看故事書、擁抱等，通過簡單的親子互動和遊戲，讓孩子感受父母的關心和愛，減少因分離產生的不適感。 一般而言，孩子在未滿六個月以前，只要有人能細心照顧他的需要，不論...
2017-03-14 -
如何緩解依戀產生的入園焦慮
寶寶對父母的依戀過度會使得寶寶不願意獨立去完成事情，對此，父母們和幼稚園的老師們該怎麼辦？ 寶寶入園之後，因和依戀物件分離會表現出以下症狀： 哭著入園，不讓依戀物件離開，媽媽離開之後寶寶持續哭，不參...
2017-03-14
