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准爸爸也會得孕期焦慮症 該如何緩解
當知道自己要當爸爸之後，老公們一開始是欣喜若狂的，然而，也有一些敏感准爸爸並非如此，他們開始了深深的焦慮，各種擔心害怕懷疑…… 孕期，准爸爸的焦慮來自以下方面↓ ◆妻子的情緒變化 懷孕後...
2017-03-14 -
孕期焦慮有危害 5種方法緩解孕期焦慮
一、孕婦焦慮和恐懼原因 1、個性影響情緒 每個人的個性、想法都不相同，因此就算遇到相同的事情也會有不同的態度和情緒。對於懷孕生產，有些人會覺得這是自然、正常的事情，因此在情緒和精神方面較不易受到影...
2017-03-22 -
如何緩解幼兒升班後焦慮
案例一：樂樂本是一個適應性很好的幼兒，剛升入中班時，一切都表現得很好，但是三天之後，突然開始抽泣，對誰都愛答不理，獨自“埋頭抽泣著工作”，仿佛把自己關了起來。 案例二：可哥是一個性格很沉悶的男孩，...
2017-04-05 -
孩子的作業，不是緩解父母焦慮的工具
《小蝌蚪找媽媽》外傳版的故事。小蝌蚪們開開心心的來到媽媽身邊：“媽媽，可找到您了！！”結果，青蛙媽媽一句“作業寫完了沒！？”小蝌蚪們四散逃開。 有網友說，“作業寫了沒？”這句話真的是紮心了，...
2017-05-16 -
產前焦慮的原因和緩解方法
產前焦慮怎麼辦呢？隨著分娩時間越來越近，新媽媽到了待產期了。在這時，准媽媽要保持良好樂觀的心態等待孩子的到來，如果出現產前焦慮就要及時緩解哦。產後焦慮的原因害怕生產現在很多孕媽媽都是初產婦，對妊娠、...
2013-10-08 -
九月開學季：這些方式為新入園孩子緩解入園分離焦慮
有人說：養育孩子其實就是一場漸行漸遠的修行。從他入駐在媽媽子宮到呱呱墜地，從眼神追蹤物體到爬行再到獨立行走，似乎我們總是在目送孩子們遠去，卻又依依不捨。然而這是自然規律，是孩子走向獨立，融入群體生活...
2017-08-30 -
緩解寶寶入園焦慮，家長做提前做好這5件事！
9月入園季， 幼稚園、小學迎來了新一波一波的新生，和他們身後興奮卻不安的家長……孩子第一次進幼稚園、第一天上小學，難免都會出現這樣的場景： 孩子平日裡和父母、爺爺奶奶相處，得知突然要去一個陌生...
2017-09-03 -
胎夢可緩解孕婦的焦慮情緒
懷孕期間夢境會變得更加生動、荒誕，而更容易被記住。這不僅僅是因為做夢很正常，還因為夢是為了抵禦懷孕所造成的焦慮所必需的。也許這是第一次，從字面上講，在你的身體裡面孕育了未來。因此擔憂懷孕、分娩和將...
2017-09-16 -
緩解女性孕期焦慮的小竅門
很多女性朋友在懷孕後後會重視心理變化，有些孕婦會一直感覺自己的心理波動很大，情緒也是變化很快，女性孕期為何會焦慮呢？一起來瞭解下吧。 女性孕期焦慮的原因 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接...
2017-11-24 -
第195天 緩解孕期焦慮的方法
有的孕媽媽大概聽多了過來人的描述，又或許是看多了影視片中生孩子的鏡頭，所以對孕期健康、臨盆疼痛和寶寶的健康出生過度擔心、過度焦慮。此外， 孕期體內激素狀態的改變也會導致孕媽媽焦慮。為孕育一個健康聰明...
2015-07-27 -
焦慮，孕媽媽緩解產前心理問題
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因。 1、城市女性大多是初產婦，缺乏...
2015-12-12 -
如何緩解斷奶焦慮
家長留言:我的寶寶兩歲多,最近剛剛斷奶,但是,還會經常賣萌討好的看著我說:“媽媽，我想嘗嘗你的奶奶，看看奶精靈飛走沒?”我仍然覺得她心理上需要吃我的奶安撫，可又擔心好容易斷了，繼續讓她吸前功盡棄了怎...
2016-04-28 -
捉迷藏可以緩解孩子分離性焦慮症
不少孩子上幼稚園的時候哭鬧不止，不願意與父母分開，這主要是因為孩子出現分離性焦慮症，而玩捉迷藏遊戲能有效幫助孩子適應和父母的分離。母嬰專家指出，捉迷藏可以緩解孩子分離性焦慮症。 哥斯大黎加心理專家布...
2016-05-25 -
緩解產前焦慮助順產 韓國流行“孕婦芭蕾”
您能否將大腹便便的孕婦和輕盈的芭蕾舞聯繫在一起？最近，韓國就流行起了一種名為“孕婦芭蕾”的運動，受到了很多准媽媽們的喜愛。 顧名思義，“孕婦芭蕾”就是專門為孕婦設計的“芭蕾舞”，所有動作都是從傳...
2016-05-28 -
孕婦應如何緩解產前焦慮
懷孕對於女人來說，是種挑戰，體內激素的變化不僅會引起生理上的巨大變化，還會引發心理上的某些不適感，如焦躁、煩悶、擔心、緊張、失眠、抑鬱等。其中產前焦慮症就是孕婦常見的一種心理障礙。 孕婦產前焦慮會...
2016-05-28 -
音樂可緩解孕婦焦慮情緒
育兒專家指出，懷孕對於女性來講，是一個漫長而焦慮的過程。研究表明，孕婦每天聽30分鐘的音樂，可以有效地緩解孕期的緊張、焦慮，產生美好的心境，並把這種資訊傳遞給胎兒，使胎兒健康發育。 孕婦聽什麼音樂...
2016-06-01 -
緩解產前焦慮准媽媽做主
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警...
2016-06-01 -
怎麼預防焦慮症 緩解孕期焦慮這樣做
怎麼預防焦慮症呢?隨著現代社會壓力的增大，越來越多的人受到了焦慮症的困擾。孕期是一個非常容易焦慮的時期，准媽媽們因為各種原因而焦慮不安。那麼，該怎麼預防焦慮症呢?孕期焦慮該如何緩解呢?一起去瞭解一...
2017-02-17 -
怎麼緩解產前焦慮
導讀：孕婦在妊娠晚期都會產生焦慮心理，怎麼緩解產前焦慮呢?有些人善於調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善於調節，心理焦慮越來越重，怎麼緩解產前焦慮?一起來看看。 一、怎麼緩解產前焦慮 第一...
2017-02-17 -
准媽媽怎樣緩解孕期焦慮
有的准媽媽可能聽過很多朋友講懷孕時候的事情，有時候看電視和電影的時候也會遇到生孩子的場景，所以對懷孕時候的健康、分娩疼痛和寶寶性別都非常擔心。某些准媽媽還擔心自己的體形和容貌會不會因為生了孩子而發生...
2016-07-01
