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新媽媽如何緩解產後疲憊
寶寶的出世，給家庭帶來許多歡樂，對於新媽來說，真是痛並快樂著，寶寶出生後，很多事情都要圍著寶寶轉，搞的自己精疲力盡，晚上還沒睡過一次好覺，那如何緩解新媽疲憊現象呢？下面為大家支3招，希望對大家有所...
2017-02-17 -
回娘家坐月子 可以緩解產後抑鬱
剛生完孩子，新媽媽或多或少會出現不同程度的焦慮、不安、急躁、鬱悶等抑鬱症狀，究竟如何預防和緩解呢？我建議： 1.產後別讓過多人打擾。產後要有充分的睡眠和休息時間，過度困乏直接影響新媽媽的情緒。儘量...
2017-02-17 -
緩解產後便秘的有效方法
剛當了新媽媽的小霞在興奮之餘又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生後越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療，小霞覺得很奇怪，阿膠不是補血藥嗎，為什麼還能治便秘呢？ 產後便秘很常見，美國最新研究發現，...
2017-02-18 -
吃茄子有利於緩解產後痔瘡出血
茄子的種類很多，有圓形、倒卵形或長條形，有紫紅色、青綠色、白色。 茄子與母乳 茄子能散血、消腫、寬腸，產後的媽媽大便幹結、痔瘡出血，吃些茄子，可以緩解症狀。茄子中維生素P的含量很高，能增強人體...
2017-02-18 -
如何緩解產後身痛？
很多女性朋友在生娃後沒多久就出現關節酸痛、怕冷怕風，或肢體酸痛、或足跟痛等症狀，去醫院檢查也沒有什麼問題，這種情況就是中醫所謂的產後身痛。從中醫的角度來講，女性生完孩子後，由於失血過度，淤血又留置於...
2017-02-18 -
緩解產後抑鬱，這道紓壓茶來幫你！
紓壓茶 產後 ▲適度將中藥佐入日常飲食，有助於補氣血、健脾胃及安定心神。這道紓壓茶可舒壓放鬆，緩解產後抑鬱情緒。 材料： 玫瑰花、酸棗仁、陳皮，各1～3錢。 做法： 1....
2017-01-12 -
產後漲奶時冷敷還是熱敷? 建議寶寶多吮吸
很多新手媽咪認為，餵奶嘛，不就是寶寶餓了就給喂嘛，到時候奶水自然就會出來了。結果生了寶寶之後才感歎：漲奶真的好痛苦啊!奶水不是你想來，想來就能來的啊! 關於漲奶 產後頭幾天，奶水明顯增加，媽媽會感...
2016-12-14 -
新媽產後漲奶試試這幾個小妙招
發生漲奶的原因 在乳汁分泌的過程中，乳☆禁☆房中的結締組織含血量及水份增加，這個時候如果沒有得到及時吮吸，乳汁就沒有辦法被完全移出，乳☆禁☆房自然就會變得腫脹且疼痛。漲奶沒有及時解決，就會形成惡性循環，產婦由...
2016-10-21 -
產後漲奶該怎麼辦 解決方法在這
大部分媽媽在哺乳期都經歷過漲奶的時候，胸前就像掛著兩塊大石塊，針刺一樣的疼痛，太難受了，如果不及時解決的話，還可能導致乳腺炎，發燒起來更是備受煎熬。 甚至有媽媽哭訴說：產後漲奶可比生孩子疼多...
2017-01-19 -
新生兒按需餵養可緩解產後奶脹
媽媽產後進行母乳餵養時多加注意，寶寶餵養一定要按需餵養，只有如此寶寶才會發育的更好，而且這種方式對緩解產後的奶脹煩惱也很有效，媽媽再也不用擔心產後乳☆禁☆房各種不適，而且也可有效的預防乳腺癌。 ...
2016-07-04 -
產後漲奶怎麼辦 五個小妙招
產後媽媽可能會出現各種狀況，產後漲奶就是其中之一，如果得不到及時處理，也可能引發乳腺炎。那麼產後漲奶怎麼辦呢?下面就跟著小編一起來看看吧!產後漲奶怎麼辦?一、讓寶寶儘早吸乳讓寶寶及早開始吸吮，在出生...
2017-02-18 -
孕媽產後漲奶怎麼辦？
產後漲奶是新媽媽最常遇到的一種情況，這讓媽媽們很是不舒服。但其實只要找到了應對方法就可以緩解了，那為什麼會發生產後漲奶的情況呢?下面小編就為大家介紹一下產後漲奶的原因及應對方法!產後漲奶的原因：漲奶...
2016-11-24 -
小妙招輕鬆解決產後漲奶困擾
初為人母，很多朋友在剛開始的幾天都會有各種不適應。漲奶就是其中之一，如果得不到及時處理，也可能引發乳腺炎。不過，如果按照下面的方法及時處理，相信多數產婦都能輕鬆面對漲奶的困擾。發生漲奶的原因在乳汁分...
2015-10-20 -
新媽媽緩解產後恥骨痛的妙招
生完孩子之後，大腿根部的位置就很酸痛。實際上大腿根部的疼痛就是我們今天要聊的恥骨痛。恥骨痛與懷孕、分娩期間受理過的有關。那麼我們可以做些什麼來緩解產後恥骨疼痛呢？恥骨位於大腿與腹部的交界位置。恥骨痛...
2015-10-14 -
8個妙招走起 產後漲奶不再可怕
漲奶是不少新媽媽的煩惱，乳☆禁☆房漲得像石頭一樣讓不少媽媽難受極了……為什麼會漲奶呢？到底應該怎麼改善漲奶呢？下面跟小編一起來看看。漲奶的原因孕初期的變化從懷孕起，女性的乳☆禁☆房就開始逐漸增大、充血，淺表靜脈...
2014-04-04 -
產後漲奶比生孩子疼多了！學會這些再也不用忍了……
大部分媽媽在哺乳期都經歷過漲奶的時候，胸前就像掛著兩塊大石塊，針刺一樣的疼痛，太難受了，如果不及時解決的話，還可能導致乳腺炎，發燒起來更是備受煎熬。 甚至有媽媽哭訴說：產後漲奶可比生孩子疼多了...
2017-01-23 -
醫生教你緩解產後5大常見不適
木生婦產科副院長李佳珩表示，一般月子中心在剖腹產約產後兩周，會視傷口恢復的程度和媽咪的體力，評估是否開始進行伸展運動，鼓勵媽咪們不要只悶在房間裡，面對哺育寶寶的壓力，可多接觸其他媽咪，分享育兒經。...
2016-07-01 -
產後漲奶怎麼辦 防漲奶的偏方神招
少媽媽在哺乳的過程中，或多或少都有一些問題，例如產後漲奶，它不僅是件很痛苦的事情，還有弄不好會導致乳腺炎，資料顯示，80%的母乳媽媽都有患過乳腺炎，而哺乳期乳腺炎的最大原因就是漲奶，不用著急，這...
2016-08-25 -
5招幫你緩解產後宮縮痛
在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產後宮縮痛。產後宮縮痛一般在產後1~2日出現，持續2~3日後自然消失，多見於經產婦。哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。 產後宮縮痛的主要原因是子宮...
2016-04-25 -
愛戴微博曬自拍，產後漲奶是不能言說的痛
近日，靈歌天后愛戴在微博上分享了一組坐月子中素顏搞怪的自拍照，而照片中的她上圍更因漲奶飆至H罩杯。小編好是羡慕啊！ 愛戴表示“老人都說月子一定要做好，坐的好，把原來身上的毛病都修養的好，做不好，落下...
2015-07-23
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3回答
產後漲奶該怎麼辦好了？
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3回答
產後漲奶很厲害怎麼辦？怎麼選擇吸奶器呢？
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4回答
產後漲奶但是乳汁吸不出來怎麼辦？
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4回答
產後漲奶，通奶後奶水不足，怎麼下奶？
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4回答
應該如何緩解產後抑鬱好？
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1回答
怎麼緩解產後恢復期乳房脹痛？
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如何緩解產後恢復期乳房脹痛？
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怎麼緩解產後腰痛？
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如何緩解產後腰痛？
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如何緩解產後月經不調