-
如何緩解產後腰痛問題
分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆馳狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆馳。加上產後照料寶寶要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多產婦經常遇到的麻煩。 產後腰...
2012-02-13 -
新媽媽小運動可緩解產後氣虛
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-02-21 -
產後抑鬱危害大 新媽緩解產後抑鬱怎麼做
“曾經我也只是個傻白甜，如今卻為人妻為人母了，時光好不經用。” ——新媽名人名言大全 新媽初入門，不僅身份改變了，心情也相應發生變化。讓孩子來到世上，讓他呱呱落地的同時，這不僅是寶貝的一次新...
2016-04-11 -
吃水果緩解產後出血和產後缺乳
吃吃水果也能緩解產後出血和產後缺乳。 一、產後出血 （一）山楂 山楂（炒）30克，炒芥穗10克，棕樹炭15克，加水一適量煎成約150毫升服，每日2次，連用3～5天。 山楂（炒）、蒲黃（炒）、...
2017-02-21 -
如何緩解產後七種痛
小寶寶終於出生了！在經歷了分娩的重大戰役之後，新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰☆禁☆道出血、乳☆禁☆房腫脹、腰疼……這裡我們就請婦產科的專家為大家一一支招，讓這些不適得到緩解！ 1。陰☆禁☆道出血 無論是剖宮...
2017-02-21 -
緩解產後身體疼的八個小動作
在孕中晚期，很多准媽媽都會感到身體巨大變革，骨骼肌肉系統的變化，會引起產後各個部位的疼痛。很多肌肉，會因為日漸增大的胎兒而被過度牽拉，同時被過度牽拉的肌肉又會呈現出過度緊張，最終導致不良的關節位置，...
2014-12-12 -
緩解產後脫髮 新媽媽的養發秘笈推薦
生產對女人的顏值有多傷？除了贅肉、肌膚粗糙、黑眼圈等問題，連頭髮也要來添亂。不少媽媽們表示，生完出現了脫髮情況，脫髮數量有些令人驚心。 產後脫髮怪誰呢？老媽說是因為餵奶，老公則表示可能睡得太少...
2016-02-15 -
小運動可緩解產後氣虛
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2012-03-23 -
怎樣通過食療緩解產後便秘
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產...
2012-07-30 -
專家教你：緩解產後7種不適
幸孕網專家提醒，在經歷了分娩的重大戰役之後，新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰☆禁☆道出血、乳☆禁☆房腫脹、腰疼等這些麻煩，本篇資訊，專家教產後新媽媽如何緩解產後這些不適。 1、陰☆禁☆道出血 無論是剖宮產還是...
2010-04-30 -
杜仲腰花可緩解產後腰痛
產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜 肉丁燒鮮貝 原料： 豬裡脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、醬油、澱粉、...
2010-06-03 -
緩解產後漲奶 媽媽有妙招
從懷孕起，女性的乳☆禁☆房就開始逐漸增大、充血，淺表靜脈清晰可見，因此孕初期孕媽咪常會覺得乳☆禁☆房發脹或有輕微的刺痛。其後，腺泡進一步增生，乳☆禁☆房變得更加富有韌性，乳☆禁☆頭增大、顏色變深，乳暈上出現了散在隆起的皮...
2011-07-18 -
老公怎樣幫助老婆緩解產後的暴躁情緒呢
寶寶的出生，往往帶給家裡人無限的歡樂和喜慶。也就是那一刻，准媽咪正式升級為媽咪了。當所有人的注意力都集中在寶寶身上的時候，准爸爸千萬別忘了，也要多關心關心新媽咪。 一、3招緩解產後暴躁 1、產後多...
2016-02-24 -
調整夫妻關係可緩解產後抑鬱
產後抑鬱的發病率日漸升高，是現在的女性越來越嬌氣，還是不可抗拒的生理學因素？原因真的很複雜！下文從夫妻關係角度入手，提出了一種調整和改善的方法。 案例實錄 某女性，27歲，三年前與老公在網上相識。...
2009-08-13 -
如何緩解產後之痛
小寶寶終於出生了！在經歷了分娩的重大戰役之後，新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰☆禁☆道出血、乳☆禁☆房腫脹、腰疼……這裡我們就請婦產科的專家為大家一一支招，讓這些不適得到緩解！ 1.陰☆禁☆道出血 無論是剖宮產...
2010-03-29 -
緩解產後七種痛妙招
小寶寶終於出生了！在經歷了分娩的重大戰役之後，新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰☆禁☆道出血、乳☆禁☆房腫脹、腰疼……這裡我們就請婦產科的專家為大家一一支招，讓這些不適得到緩解！ 1。陰☆禁☆道出血 無論是剖宮產還...
2009-03-24 -
如何緩解產後腰痛？預防產後腰痛從孕期開始！
腰痛是產後常見的疾病之一，對此，孕媽媽們在孕期就要有意識的進行防範。1. 從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐...
2015-06-17 -
小運動，緩解產後氣虛
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2010-07-22 -
指壓利尿穴緩解產後尿瀦留
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-07 -
如何緩解產後會陰傷口疼痛
1、會陰傷口疼痛 對於自然分娩的新媽媽來說，無論有沒有側切，一般也都會感覺會陰疼痛。 為什麼會這樣？ 這是因為在分娩過程中，盆底肌肉會有一定的拉傷，有部分肌纖維斷裂，或者，由於胎兒較大...
2017-03-01
-
1回答
有什麼方式可以緩解產後憂鬱症呢？
-
3回答
我老婆產後有便秘的症狀，大家有沒有什麼好建議緩解產後便秘？
-
5回答
怎樣緩解產後憂鬱症?
-
5回答
怎樣緩解產後抑鬱症的症狀呢？
-
4回答
應該如何緩解產後抑鬱好？
-
1回答
怎麼緩解產後恢復期乳房脹痛？
-
1回答
如何緩解產後恢復期乳房脹痛？
-
1回答
怎麼緩解產後腰痛？
-
1回答
如何緩解產後腰痛？
-
1回答
如何緩解產後月經不調