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新生兒按需餵養可緩解產後奶脹
媽媽產後進行母乳餵養時多加注意，寶寶餵養一定要按需餵養，只有如此寶寶才會發育的更好，而且這種方式對緩解產後的奶脹煩惱也很有效，媽媽再也不用擔心產後乳☆禁☆房各種不適，而且也可有效的預防乳腺癌。 ...
2016-07-04 -
新媽媽緩解產後恥骨痛的妙招
生完孩子之後，大腿根部的位置就很酸痛。實際上大腿根部的疼痛就是我們今天要聊的恥骨痛。恥骨痛與懷孕、分娩期間受理過的有關。那麼我們可以做些什麼來緩解產後恥骨疼痛呢？恥骨位於大腿與腹部的交界位置。恥骨痛...
2015-10-14 -
產後腰痛是緻密性骨炎？ 新媽要小心
大齡妊娠的小華被全家人當皇后一樣伺候著。到了妊娠晚期，怕胎兒流產，家人就讓她整天躺在床上，有時還把飯菜送到床頭。產後沒多久，小華就隱隱感到腰痛，開始以為是抱孩子累著了，於是除了餵奶，婆婆就不讓小華...
2017-02-18 -
醫生教你緩解產後5大常見不適
木生婦產科副院長李佳珩表示，一般月子中心在剖腹產約產後兩周，會視傷口恢復的程度和媽咪的體力，評估是否開始進行伸展運動，鼓勵媽咪們不要只悶在房間裡，面對哺育寶寶的壓力，可多接觸其他媽咪，分享育兒經。...
2016-07-01 -
5招幫你緩解產後宮縮痛
在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產後宮縮痛。產後宮縮痛一般在產後1~2日出現，持續2~3日後自然消失，多見於經產婦。哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。 產後宮縮痛的主要原因是子宮...
2016-04-25 -
產後漲奶太痛苦怎麼辦 盤點緩解產後漲奶的小技巧
相信經歷過產後漲奶的媽媽都能夠理解其中的痛苦。我們來聽聽網友媽媽訴說她們的漲奶之痛： 雯雯：我請的通乳師是在醫院的時侯，痛的我哭，然後半夜老公去找的、現在每天都要擠掉接近一千毫升；匪匪：產後三天在醫...
2016-10-04 -
新手媽媽產後漲奶怎麼辦 怎麼緩解產後漲奶困擾
有資料顯示，80%的母乳媽媽都有患過乳腺炎，而哺乳期乳腺炎的最大原因就是漲奶。 而漲奶，是不少新手媽媽在哺乳的過程中會遇見的事情。產後漲奶對於新手媽媽來說真的不僅是件很痛苦的事情，還很尷尬。 但是...
2016-09-01 -
如何緩解產後媽媽乳☆禁☆房的不適？
即使沒有選擇母乳餵養嬰兒，但為適應哺乳需要的激素變化也將會發生，垂體通過釋放催產素而引發乳汁的分泌。乳汁的分泌一旦開始，嬰兒的頻繁的吸吮將會加速其分泌。不管是否是母乳餵養嬰兒，在嬰兒出生後的...
2017-02-19 -
身體如何恢復緩解產後抑鬱
十月懷胎，會讓媽媽們發生許多身體上的變化，而這些變化並不能在產後得到立即恢復，並成為新媽媽們患上產後抑鬱的導火索。如何關心新媽媽的難言之隱，讓她們在照料孩子的同時，也能悉心修復身體的傷痛？ ●肥胖...
2014-12-11 -
緩解產後漲奶的9種居家好方法
順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶！ 產後為何會引發漲奶 STEP 1 孕初期的變化 從...
2011-08-29 -
5招緩解產後便秘
大便幹硬、兩三天或三五天排一次便、有便意卻排便困難??很多產後新媽咪都會面臨類似的便秘問題，特別是月子裡的媽咪，有調查資料顯示月子裡便秘的媽咪比例高達40％。那新媽咪為何易便秘？便秘有什麼危害？又...
2016-08-10 -
專家幫您緩解產後之痛
小寶寶終於出生了!在經歷了分娩的重大戰役之後，新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰dao出血、乳☆禁☆房腫脹、腰疼……這裡我們就請婦產科的專家為大家一一支招，讓這些不適得到緩解! 陰dao出血 無論是...
2017-02-19 -
4條妙計預防產後腰痛
1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在膕窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的...
2017-02-19 -
預防產後腰痛4招
1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在膕窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的...
2017-02-19 -
緩解產後疼痛吃啥?
產婦的疼痛、腰酸等該怎麼辦?為何孕產後需要面對如此多的“不順”，是否能緩解或者預防?產後想要恢復快，少疼痛，可以做些什麼?新手媽媽不妨從飲食上考慮，吃啥補啥! 最常見產後疼痛 (一)刀口...
2016-03-03 -
緩解產後漲奶的妙招
導語： 順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶！遇到這種情況時新媽應如何應對呢？ 產後為何會引...
2015-01-20 -
如何有效緩解產後漲奶疼痛
身體是那麼的奇妙，會隨著小寶寶的呱呱墜地，自動開始分泌乳汁。可是伴隨著乳汁一起到來的，還有乳☆禁☆房的各種不適，變熱、變重，變得硬邦邦的，且出現疼痛。媽媽要注意了，這是乳☆禁☆房腫脹。其實，乳☆禁☆房腫脹是新媽咪普遍...
2016-09-26 -
媽媽有經驗 選對鞋竟能遠離產後腰痛
媽媽有經驗 選對鞋讓我遠離產後腰痛 我懷孕中期的時候就開始有一點腰痛，醫生說我由於寶寶骨骼發育大量攫取了我的鈣質。可能缺鈣或者是骨膜炎。補鈣的同時，老公給我買了專業的孕婦鞋，據說可以減震、防...
2015-08-11 -
遠離產後腰痛 產後媽媽需要這樣做
產後出現腰痛的主要原因 1、骨盆韌帶鬆弛。分娩的時候由於骨盆要跟著受力，也容易拉傷，全身的骨縫都會跟著打開，骨盆韌帶在分娩後的一段時間內都是處於鬆弛的狀態，這會讓腰部的肌肉變得無力，而我們走...
2016-11-29 -
這幾種方法有效緩解產後漲奶
寶寶生下來除了擔心奶水不夠，很多媽媽可能還會面臨漲奶的煩惱。而產後一旦遭遇漲奶，不僅寶寶喝奶成了難題，媽媽們也會因此感到痛苦，漲奶還有可能導致乳腺炎的發生。因此，及時有效的解決漲奶問題對媽媽而言刻不...
2015-12-12
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1回答
產後腰痛時如何緩解？
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1回答
怎麼緩解產後腰痛？
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1回答
如何緩解產後腰痛？
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產後腰痛要注意哪些方面？
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1回答
產後腰痛有什麼需要注意的？
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1回答
產後腰痛要怎麼緩解？
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剖腹產後腰痛是怎麼回事？是因為平日抱孩子導致的嗎？要如何治療呢？
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產後腰痛是因為抱寶寶的原因嗎？
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如何緩解產後月經不調
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1回答
產後腰痛的原因是什麼呢 ？請問產後腰痛如何護理？