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按摩可緩解孕期產生的不適
很多人都覺得孕媽咪不能做按摩，否則容易導致流產等不良後險群的孕媽咪，孕早期後適度的按摩有助於改善孕期不適。 按摩是通過手的力量和技巧，藉著按壓的動作，來調節孕媽咪的生理和心理機能。目前按摩被認可...
2017-02-23 -
幫准媽媽緩解情緒的按摩法
懷孕後的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。准爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“...
2009-08-11 -
如何緩解眼部疲勞保護眼睛呢
在我們周圍，有些人很容易發生眼睛疲勞。只要他們用眼睛時間稍微一長，尤其是長時間使用電腦、看電視、看電影，或長時間駕駛就會感到眼部灼熱、視物模糊、眼睛乾澀，或迎風流淚、眨眼無力、眼結膜充血及困倦欲睡...
2017-02-23 -
怎樣按摩可以緩解失眠症狀
臟腑功能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調是造成失眠的主要原因。現代醫學認為，精神與情緒是導致失眠的主要因素，這與中醫的觀點不謀而合。按摩時，保持環境的安靜和精神的...
2017-02-23 -
簡單按摩可緩解小兒尿頻
尿頻是指每天排尿次數明顯增多，而每次尿量較少的一種現象。它可由器質性疾病、也可由神經功能失調或習慣引起，後者稱為神經性尿頻。 正常小兒每日排尿次數為：1歲約15一16次，2—3歲約10—12次...
2017-02-23 -
小兒尿頻是病嗎，按摩可緩解小兒尿頻
尿頻是指每天排尿次數明顯增多，而每次尿量較少的一種現象。它可由器質性疾病、也可由神經功能失調或習慣引起，後者稱為神經性尿頻。正常小兒每日排尿次數為：1歲約15一16次，2-3歲約10-12次，學齡前...
2016-03-09 -
如何通過按摩緩解便秘
按摩法治療便秘的出發點是調理腸胃。對腸胃功能有明顯作用的穴位多集中在腹部，比如天樞穴、中脘穴、關元穴，而支溝穴雖然位於前臂，卻是治療便秘的特效穴，對於治療各種便秘都是必不可少的要穴。另外，合穀穴、...
2017-02-23 -
如何按摩能緩解噁心嘔吐
噁心、嘔吐是胃內容物返入食管，經口吐出的一種反射動作，可分為三個階段，即噁心、幹嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無噁心或幹嘔的先兆。任何疾病只要影響到胃，使胃失和降、胃氣上逆，都可能出現噁心、嘔吐等症狀。其...
2017-02-23 -
夏季孕期疲勞怎麼緩解？
一、孕期三階段疲勞原因各不同對付孕期疲勞，並不是說睡越多越好的。究竟是什麼原因讓孕婦如此疲倦？醫學研究表明：造成孕婦疲倦的原因，可分為三期來說明。懷孕前期：孕媽受到生理變化的影響，會出現噁心、嘔吐等...
2015-03-26 -
如何緩解孕早期疲勞症狀？
在懷孕初期，准媽咪常常覺得很疲勞，想睡覺，卻不能得到優質的睡眠，准媽咪千萬不要以咖啡、濃茶、可樂、糖果、甜膩的蛋糕來振奮精神，它們只能一時激起你的精神頭，但很快加重的疲倦感又襲來，這還會給腹中寶寶帶...
2014-12-16 -
按摩法可緩解女性產後乳☆禁☆房下垂
按摩可以起到改善局部血液迴圈、促進局部代謝的作用，是很好的豐胸方法，可以有效緩解產後乳☆禁☆房下垂。輕微下垂的乳☆禁☆房可借由局部按摩來改善，輕擦、振動、揉捏或壓迫乳☆禁☆房等，由內側向外側按摩，由乳☆禁☆房基本部向乳☆禁☆頭方...
2015-07-24 -
困倦易疲勞的對症食療及按摩治療
困倦易疲勞是亞健康狀態最常見的情況，隨著工作緊張、精神壓力而增加，長時間下去會患疲勞綜合征，進而影響生活品質。其主要症狀為少量運動後就會疲勞、困倦、睡眠品質低等。現代社會中，困倦易疲勞幾乎成了上班...
2017-02-23 -
如何緩解孕期疲勞
孕婦抓緊一切可能時間小憩一下 孕期裡的一個常見症狀就是疲勞，尤其是在孕早期。即使是以往的夜貓子也會早早地倒在鬆軟的床上。 專家們還不清楚准媽媽們為什麼會感到如此疲勞。有可能是因為在前三個月隨著你的胎...
2017-02-26 -
【圖】嬰兒撫觸：臉部按摩操緩解出牙痛
給寶寶做撫觸不僅有助於建立良好的親子關係，而且對促進寶寶自身的良好發育以及智力發展都有非常積極的作用。越來越多的媽媽認識到給寶寶做撫觸的重要意義，並積極參與其中。今天小編給媽媽們介紹一套寶寶臉部撫...
2017-02-26 -
緩解手疲勞的運動(組圖)
如果您曾經有過手部酸痛、無力甚至半夜被麻醒的經歷，不用擔心這是否是中風的前兆。其實這是“手部過度使用症候群”的症狀。尤其是現代人使用電腦鍵盤的機會很多，由於反復使力不當所致，這種情況也稱“媽媽手”...
2008-06-01 -
孕期緩解不適的10種按摩方法
孕期准媽媽經常會遇到頭暈、腰痛、腿部抽筋等等問題，那孕期不適該如何緩解呢?下面就詳細解析一下： 1、頭部： (1) 按壓太陽穴:兩手中指放在太陽穴，輕輕用中指按壓。頭部覺得沉重時可按此穴位。 ...
2011-01-17 -
緩解盆腔腹膜炎的按摩法 懷孕有望（下）
盆腔腹膜炎按摩四式：搓擦腰骶 將雙手掌分別放在腰部兩側，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分鐘，以腰部發熱為佳。 功效：強腰健腎，活血通絡。 盆腔腹膜炎按摩五式：團摩下腹 左手掌心疊...
2017-02-28 -
緩解盆腔腹膜炎的按摩法 懷孕有望（上）
盆腔腹膜炎的病因分析和防治 概述 女性盆腔生☆禁☆殖☆禁☆器官炎，常伴有各種程度的盆腔腹膜炎（pelvic peritonitis）。嚴重者整個盆腔腹膜發生炎症改變，極少數病例甚至可彌散至全腹，成為彌...
2017-02-28 -
寶寶脹氣怎麼辦快速解決辦法，教你6步按摩緩解寶貝脹氣！
不少寶寶都有腹部脹氣的現象，出現脹氣的原因有許多，一般有以下幾個。 ①吞食過多的空氣：寶寶以奶瓶餵食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓...
2016-05-24 -
家長應該如何通過按摩緩解寶寶肚子痛？
有時候寶寶老說肚子疼，也不知道真疼還是假疼，作為家長，千萬不要大意，對於小孩子肚子疼，有說是受了涼了，喝點熱水就好，還有說生蟲子了，吃打蟲子藥等等。其實按摩的方法既簡便又安全，下次孩子肚子疼，媽媽...
2017-03-01
