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困倦易疲勞的對症食療及按摩治療
困倦易疲勞是亞健康狀態最常見的情況，隨著工作緊張、精神壓力而增加，長時間下去會患疲勞綜合征，進而影響生活品質。其主要症狀為少量運動後就會疲勞、困倦、睡眠品質低等。現代社會中，困倦易疲勞幾乎成了上班...
2017-02-23 -
可緩解兒童厭食症的食療方子
厭食症是指較長時期的食欲減退或消失。患兒由於長期飲食習慣不良，導致較長時間食欲不振，基至拒食。表現為精神、體力欠佳，疲乏無力，面色蒼白，體重逐漸減輕，皮下脂肪逐漸消失，肌肉鬆弛．頭髮乾枯，抵抗力差...
2017-02-25 -
緩解孕吐的食療方法大全！
女性在孕期生活中，遇到最令人心煩的事情就是孕吐了，每天，孕媽咪都圖的昏天暗地，孕媽咪很是煩惱，似乎在孕媽咪心中，孕吐是妊娠最正常的反應，孕媽咪只能忍。准媽媽們在劇烈孕吐時需引起注意：多數孕吐不需特殊...
2015-02-02 -
緩解早孕反應食療方法
懷孕初期的孕媽咪會遭遇到很多不適反應，其中最嚴重的就是胃腸道反應了，這時候的孕媽咪胃口差到了極點，怎麼讓孕媽咪能夠吃得下東西呢？小編為大家帶來的就是早孕食譜了。食譜一：綠豆粥小編提示：綠豆香甜嫩滑，...
2014-12-23 -
怎樣用食療緩解小兒濕疹
我們經常見到一些皮膚粉嫩粉嫩的嬰兒的臉蛋上、眉毛上長了成片的小疙瘩，有的甚至結痂、流水。這就是醫學上所說的嬰兒濕疹，也就是中醫上的“奶癬”。因為濕疹的病程遷延，反復發作，常常引起孩子和家長嚴重的不...
2017-02-26 -
如何緩解孕期疲勞
孕婦抓緊一切可能時間小憩一下 孕期裡的一個常見症狀就是疲勞，尤其是在孕早期。即使是以往的夜貓子也會早早地倒在鬆軟的床上。 專家們還不清楚准媽媽們為什麼會感到如此疲勞。有可能是因為在前三個月隨著你的胎...
2017-02-26 -
緩解手疲勞的運動(組圖)
如果您曾經有過手部酸痛、無力甚至半夜被麻醒的經歷，不用擔心這是否是中風的前兆。其實這是“手部過度使用症候群”的症狀。尤其是現代人使用電腦鍵盤的機會很多，由於反復使力不當所致，這種情況也稱“媽媽手”...
2008-06-01 -
飲食療法緩解孕吐
孕吐常常會造成孕婦的心緒煩燥、體力不佳，有時還會出現整天吃不下飯，那吃什麼可以緩解孕吐呢?有什麼好的飲食療法呢?對於這類問題我們就給廣大孕婦們介紹一下吃什麼可以緩解孕吐。 很多女性都會選擇飲食療...
2012-01-06 -
按摩法緩解孕期疲勞
孕婦很容易出現腰酸背痛，可以通過按摩緩解疲勞。不過，人身上的穴位分佈比較複雜，如果按摩不慎則可能損害孕婦健康，甚至造成流產等嚴重後果。 孕期按摩部位及方法 1、頭部：(1) 按壓太陽穴:兩手中...
2011-04-05 -
妊娠期糖尿病可以通過食療緩解
專家表明，妊娠期糖尿病的患者，最有效的、最基本的治療方法就是食療，絕大部分糖尿病媽媽只要合理的飲食，就能使糖尿病得到很好的控制。經典食譜1早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克早點...
2014-11-10 -
緩解小兒夏季熱的食療粥
入夏以來，有些家長發現自己的小孩發燒持續不斷，症狀時好時壞，且體溫隨氣溫的高低變化而變化。專家指出，這是體質過差的幼年兒童常見的夏季熱，家長不用過分緊張。專家指出，孩子的日常飲食非常重要，扶正食療...
2010-05-12 -
六個食療方緩解冬季哮喘
冬季是呼吸疾病的多發季節，一些哮喘患者一到冬天就反復發作或者症狀加重。患者可以選擇食療藥膳來調養哮喘，多吃一些健脾潤肺的菜肴。冬季哮喘預防飲食尤為關鍵，首先不要吃過於肥厚油膩的食物，也要禁忌生冷硬食...
2015-12-07 -
緩解孩子牙痛的食療偏方
兒童牙痛偏方1——兩面針鴨蛋湯用料：青殼鴨蛋2只、兩面針根50g、精鹽、麻油適量；制法：兩面針根洗淨切片，水煎2次，每次用水250ml，水煎半小時，兩次混合，去渣，繼續燒開，磕入青殼鴨蛋，煮熟，下精...
2015-10-26 -
有效緩解妊娠紋的食療方法
花生大棗豬蹄湯原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。步驟：1.將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。2.將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用...
2015-06-18 -
緩解孕早期嘔吐的食療方
新手孕媽咪最難過的就是孕吐這一關。在孕早期，嘔吐是孕媽咪最為頭痛的事。吃不下東西，甚至看見食物就想吐，孕媽咪常常被折磨得痛苦不堪，下面這9個妙方可以緩解孕吐，助孕媽順利度過這一關。 孕吐食療方 1...
2010-04-04 -
緩解小兒便秘的食療方法
小兒便秘對孩子的身體健康影響比較大，如果出現了便秘，體內毒素積累比較多，也是容易引發其他疾病的，所以家長生活中一定要注意照顧好孩子，預防小兒便秘發病。一起來看看預防小兒便秘的注意事項吧！從中醫角度來...
2015-07-29 -
9大食療輕鬆緩解早孕反應
懷孕前三個月，准媽媽一般會出現早孕反應，早孕反應有輕重，但一般都會有些不適感。對於新媽媽特別是80後媽媽來說，有著很多的不解與疑惑。那怎麼辦呢？有什麼辦法可以減輕早孕反應麼？ 9個食療法幫你緩...
2017-03-05 -
月子最實用：產後緩解便秘的食療食譜
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產...
2017-03-05 -
飲食療法有助於緩解月經疼痛
很多女性朋友都有痛經這個疑難雜症，經過很多方法都無法調理。因此，只能每次來月經的時候減輕痛楚。但是最近研究發現，吃素有助於緩解月經的疼痛喔。 《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，針對30...
2017-03-05 -
緩解妊娠嘔吐的8種食療良方
1、甘蔗汁 做法：將甘蔗絞汁，加生薑汁少許，作茶飲。 2、梅乾菜瘦豬肉 做法：梅乾菜15克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服。 緩解妊娠嘔吐的8種食療良方 ...
2017-03-05
